Фитнес

Женский клуб, персональный тренер мужчина... Здесь точно про спорт?
Так и не поняла разницу между женским фитнесом и фитнесом-микст

________________________
Deus conservat omnia/01-09//04-09

Ну вообщем-то те, кто этим занимается, понимает о чем речь.

buonapartik

я про возраст так написала, т.к Вы написали, что в 90ые занимались..вот и не поняла почему, ибо мне было маловато лет и надобности еще не было

________________________
Прежде чем диагностировать у себя депрессию и заниженную самооценку, убедитесь, что вы не окружены идиотами.
(З.Фрейд)

А про Зебру фитнес в пос. Калинина есть отзывы?
какой там бассейн?

mistake1982 (2014-04-23 10:41)Margosh

в смысле клуб с тренажерами?
тренажерный зал? а что значит "дорого", сколько стоит месяц?

В смысле, там тренажеры, там нет пилатеса, фитнес-занятий (в смысле групповых махов ногами) ,а чисто тренажерка +сауна+ массажи. Я не знаю как сейчас, полтора года назад месяц стоил около 8 тыр, 3 месяца стоили около 20,а год 35 кажется. Т.е. они нацелены на то,чтобы у них брали сразу годовые абонементы. ИНогда бывают неплохие акции,я как арз под такую попала,когда брала абонемент,мне 3 мес обошлись в 15,а не в 20. Еще бывает акция 2 раза в год, когда 2 годовых абонемента (объединенные в 1 карту) продаются дешевле на 30%, т.е. ходить по очереди можно с подругой или родственницей. но мне было не с кем, а то взяла бы.
Кстати тренажеры там новые и есть дорогие -эллиптические или виброплатформа.

________________________
Улыбайтесь-это бесит

Margosh (2014-04-24 09:38)В смысле, там тренажеры, там нет пилатеса, фитнес-занятий (в смысле групповых махов ногами) ,а чисто тренажерка +сауна+ массажи. Я не знаю как сейчас, полтора года назад месяц стоил около 8 тыр, 3 месяца стоили около 20,а год 35 кажется. Т.е. они нацелены на то,чтобы у них брали сразу годовые абонементы. ИНогда бывают неплохие акции,я как арз под такую попала,когда брала абонемент,мне 3 мес обошлись в 15,а не в 20. Еще бывает акция 2 раза в год, когда 2 годовых абонемента (объединенные в 1 карту) продаются дешевле на 30%, т.е. ходить по очереди можно с подругой или родственницей. но мне было не с кем, а то взяла бы.
Кстати тренажеры там новые и есть дорогие -эллиптические или виброплатформа.

Еще бы!!! За такие деньги...))) Кстати, Вас не будет жаба душить, ежли Вы, заплатив за годовой абонемент, прозанимаетесь месяц и не сможете больше заниматься (по любым причинам)...
Я б сказала, что это, скорее, фитнес для ленивых... Аппарат сам ножку поднимет, штаны сами жирок растрясут и пр. - мечта...)))

Не поленилась и почитала отзывы в инете... Насколько я поняла, надо оооочень нефигово представлять список своих личных противопоказаний и список своих заболеваний, чтобы пользоваться услугами подобных центров...

________________________
Сарказм — это естественная защитная реакция психики против тупости окружающих.(c)

вот, пожалуй, соглашусь с buonapartik, относительно "спорта для ленивых", мне такое не очень нравится.
смысла нет,ибо мыщцы-то атрофируются, я за активный спорт. А все эти-"лежите, за вас аппарат все сделает" аналогично корсетам и поясам для похудения-смешно

и кстати да-гораздо удобнее покупать абонемент по месячно.

________________________
Прежде чем диагностировать у себя депрессию и заниженную самооценку, убедитесь, что вы не окружены идиотами.
(З.Фрейд)

mistake1982 (2014-04-24 10:34)и кстати да-гораздо удобнее покупать абонемент по месячно.

Я так понимаю, такая возможность зависит от клуба. Моя сестра, например, покупает абонемент за 55 тыр в год. Месячных нет. Одноразовое посещение этого рая (фсё-фсё-фсё и даже больше и в центре Москвы) стоит 2 тыр. Если заболеешь, можно заморозить. Но если вот, например, надоест напрягать мышцы? Карты там именные, как я понимаю, не перепродашь.

________________________
Deus conservat omnia/01-09//04-09

mistake1982 (2014-04-24 10:34)... смысла нет,ибо мыщцы-то атрофируются...

Насчет атрофии - сомнительно. Мне кажется, это ближе к физиотерапии...)))

________________________
Сарказм — это естественная защитная реакция психики против тупости окружающих.(c)

buonapartik (2014-04-24 09:49)Еще бы!!! За такие деньги...))) Кстати, Вас не будет жаба душить, ежли Вы, заплатив за годовой абонемент, прозанимаетесь месяц и не сможете больше заниматься (по любым причинам)...
Я б сказала, что это, скорее, фитнес для ленивых... Аппарат сам ножку поднимет, штаны сами жирок растрясут и пр. - мечта...)))

Не поленилась и почитала отзывы в инете... Насколько я поняла, надо оооочень нефигово представлять список своих личных противопоказаний и список своих заболеваний, чтобы пользоваться услугами подобных центров...

Я не согласна с Вами, эффект есть, особенно от эллиптического тренажера (это обычный тренажер для ходьбы,но в вакууме,в итоге уже на 5 минуте ты не только весь сырой как мышь, ты еле ноги передвигаешь и дышишь через раз. ТАм мышцы ног очень быстро подтягиваются. Да,виброплтаформа -занятие для ленивых,согласна, но вот на пресс там отлично тренажеры помогают, все не так легко и просто как кажется- за тебя все делают,А ты балдеешь,неа, поверьте, не так. Просто чуть легче, в первые разы чуть меньше обычного болит пресс. Еще клевые аппараты для противоцеллюлитного массажа,больно,правда, но кода подтягивается (не сразу, месяца через полтора у меня было).
Прозанималась я там 3 месяца, супер-результата не было,врать не буду, как от обычного фитнеса, просто меня устраивало то, что нет очередей (все по записи предварительной),что есть эллипс и антицел.массажер. Но жаба душила очень. Может быть, и купила бы полугодовой абонемент,но вышел конфликт с администратором,которая поступила,мягко говоря, непорядочно. СОобщив,что у меня есть еще 4 единицы и я могу заниматься (я дура сама- не проверила), а в конце занятия подошла и сказала,Что я должна 1600, т.к. единицы кончились в прошлый раз, я занималась на 3 тренажерах по 550 рублей (кажется так), хорошо,что эти деньги с собой были,А то еще бы и позора не обралась бы... Я долго пыталась выяснять отношения, требовать объяснений и пыталась уладить,но ... Потом психанула,заплатила и тут.... они предложили мне купить абонемент со скидкой (а вот почему бы,вместо того,чтобы требовать оплаты сейчас и налом, не предложить бы сначала абонемент и списать оттуда по льготной цене -цена за одну единицу без абонемента значительно дороже). У меня кончились нервы, я хлопнула дверью и ушла.

________________________
Улыбайтесь-это бесит

mistake1982 (2014-04-24 10:34)вот, пожалуй, соглашусь с buonapartik, относительно "спорта для ленивых", мне такое не очень нравится.
смысла нет,ибо мыщцы-то атрофируются, я за активный спорт. А все эти-"лежите, за вас аппарат все сделает" аналогично корсетам и поясам для похудения-смешно

и кстати да-гораздо удобнее покупать абонемент по месячно.

напишу еще раз- он может и для ленивых,но ничего не атрофируется. ПРосто,когда качаешь пресс,например, ты ложишься на тренажер так (и только так),чтобы не повредить спину, если качаешь косые мышцы,то на тренажер ложишься так,что только они качаются,а не что-то другое. Т.к. есть ряд проблем со спиной,то для меня это было важно,когда я занимаюсь сама,то пару раз был косяк и спина потом долго болела... Я не занималась там на аппаратах "все вместо вас", типа штанишек каких-то, инфракрасных саунах и платформах,хотя они есть,моя цель была- подтянуть мышцы, подробности были выше.
Касаемо помесячного абонемента- мне он тоже больше нравится,но в обычных тренажерках,не в этом- а то разоришься))
Сейчас я вообще только мечтаю о зале...туда очень надо, и пузико и попа выглядят не комильфо,но возможности (по времени) нет. Надеюсь,что через год все изменится.
И еще -я ни в коем случае не агитирую за Тонус и не рекламирую его. Просто рассказала,где была и что там есть.
После Тонуса ушла в обычный маааленький клуб в Октябрьском рядом с домом за 1800 в мес, но с очередями и сильно пахнущими мужчинами.

________________________
Улыбайтесь-это бесит

Margosh

поняла, прочитала. Согласна,вот и аспект, Вы заметили, который меня прельщает в женских клубах

________________________
Прежде чем диагностировать у себя депрессию и заниженную самооценку, убедитесь, что вы не окружены идиотами.
(З.Фрейд)

mistake1982 (2014-04-24 14:22)Margosh

поняла, прочитала. Согласна,вот и аспект, Вы заметили, который меня прельщает в женских клубах

Да я поняла сразу)) и запах и сырые спинки некоторых общих тренажеров очень напрягают...

________________________
Улыбайтесь-это бесит

Margosh (2014-04-24 13:58)Сообщив,что у меня есть еще 4 единицы и я могу заниматься (я дура сама- не проверила), а в конце занятия подошла и сказала,Что я должна 1600, т.к. единицы кончились в прошлый раз, я занималась на 3 тренажерах по 550 рублей (кажется так)...

Заметьте: на сайте написано, что одна тренировка из 60 стоит (в топовом абонементе) 384 руб. и абонемент действителен 12 месяцев. Но никто не предупреждает, что за одно посещение можно истратить несколько тренировок.

________________________
Сарказм — это естественная защитная реакция психики против тупости окружающих.(c)

Margosh (2014-04-25 09:39)Да я поняла сразу)) и запах и сырые спинки некоторых общих тренажеров очень напрягают...

Я, когда занималась, таскала с собой пару толстых махровых полотенец...

________________________
Сарказм — это естественная защитная реакция психики против тупости окружающих.(c)

Вегас (2013-01-10 14:29)В спортленде занимаюсь с тренером.В целом нравится.

Я поддерживаю! Очень демократичная сеть и по ценам и по качеству! Все чистенько, хорошие тренажеры, достаточно места!

buonapartik (2014-04-25 10:31)Заметьте: на сайте написано, что одна тренировка из 60 стоит (в топовом абонементе) 384 руб. и абонемент действителен 12 месяцев. Но никто не предупреждает, что за одно посещение можно истратить несколько тренировок.

Так и есть,не предупреждают...БОлее того,не знаю, как сейчас, но когда я ходила, то либо сама должна считать,сколько осталось, либо у них каждый раз уточнять (причем, не факт,что правильно ответят- я уже выше писала,как получилось). Ведь если своих не хватит, то 1 ед будет стоить не 384,а 800 (а занятия на каждом тренажере стоят от 2 до 7 единиц за 15-30 минут). Доплата неслабая... Но тренажеры и чистота мне там нравилась, этого не отнять...

________________________
Улыбайтесь-это бесит

кто нить пользовался браслетом Jawbone UP24 или может кто о нем что слышал? каков эффект или очередная игрушка-безделушка? :)

________________________
Любите

У меня есть Jawbone up24. Изначальная причина покупки - умный будильник :) Ноо.. вибрирует он ровно одну минуту и без повторов, поэтому если проспать этот момент, считай, все проспал. А так, да, красивое приложение на телефон со статистикой, советами. Последнее обновление еще замеряет любую активность и спрашивает, что вы в этот момент делали, чтобы внести в журнал - бег, ходьба, фитнесс, что угодно.
Я люблю много гулять, поэтому мне приятно потом смотреть, что я прошла 15-20 + км. Но это да, скорее, как забава.
Вот вроде как у них вышел новый браслет, jawbone move, там измерения идут в трех плоскостях (если я правильно поняла суть :) ), поэтому измерения о нагрузке точнее.
Как фитнесс-трекер, возможно, лучше другие браслеты посмотреть от спортивных брендов, у nike, кажется, что-то такое тоже есть. + на jawbone ругаются, что они все стабильно ломаются через полгода. У меня пару месяцев пока, полет нормальный.

не понимаю пользы от подобных девайсов

На 8 марта открыли "Экспресс фитнес". Кто-нибудь туда ходил? Как там обстановка? Как цены? Я нашла их сайт, но он не рабочий. Есть только номер телефона.
Хочется узнать мнение тех, кто туда успел сходить.