Сообщения на форуме от zvezdochet. Люберецкий район: портал города Люберцы

Рейтинг: 8628 • Последний визит: 14 ноября 2024, 21:05

Что делать? Перетренировалась• 2 апреля 2012, 10:15,#350415

Цитата ღ..❤❤○ ٤ ∂ น ң ç m ß ٤ ң ң α ۶ι ❤❤○..ღ (2012-04-02 09:00):
Записалась в тренажерный зал(кардио и силовой), занимаюсь с тренером. После первого занятия болят мышцы так,что на стул сесть и больно, ивставать(внешняя поверхность бедра), пресс болит, руки и плечи. Что делать? Мне вчера даже в машину было больно залезть, а по ступенькам вообще идти не могу. Нурофен пила и найз, не помогает.. А мне завтра опять на тренировку. наверно пока неделю не буду ходить. Чем снять боль, так просто невозможно, хоть лежи не вставай

сделайте щадящие упражнения по растягиванию мышц. должно пройти.

чрезмерная нагрузка на нетренированный пресс может и грыжу спровоцировать. так что аккуратней что ли

Люберцы - один из самых бедных стотысячников страны• 2 апреля 2012, 13:49,#350464

неужели кто то расстроился или кого так это задело что будут доказывать обратное? :)))

Давайте "похвастаемся" своими лужами• 2 апреля 2012, 13:56,#350467

да ладно вам, обзаводитесь сапогами сейчас дизайнеры какие только сапоги не выпускают..красотень :)))...к тому же скоро лужи высохнут и тема заглохнет :)

Двор: создаем общественное пространство• 2 апреля 2012, 14:17,#350476

Цитата dimalevenets (2012-03-27 13:10):
договариваться с фитнесом из Светофора о бесплатном уроке йоги на траве у дома и прочее. И мы просто вытесним быдло в менее обустроенные дворы.

а мне кажется люди которых вы называете быдло наоборот сбегутся из соседних менее обустроенных дворов на травку для йоги полежать, да и просто поглазеть, попрошайничать и т.п. :))

женевский фонтан• 2 апреля 2012, 18:12,#350538

Цитата:
Фотография:
Автор: Morgan

Просмотреть в большом размере

ухты! этож сколько метров?

Люцерн• 2 апреля 2012, 18:16,#350541

Цитата:
Фотография:
Автор: Morgan

Просмотреть в большом размере

подумал бы что Кусково :))) если смотреть со стороны Усадьбы

Кот• 2 апреля 2012, 18:18,#350542

Цитата:
Фотография:
Автор: Morgan

Просмотреть в большом размере

скольким же он дорогу перешел? :)))

Развивающий центр РИК• 2 апреля 2012, 22:25,#350623

Кто водит в "РИК" и "Умку" трехлеток и старше? ...что нравится, а что нет, к каким педагогам водите, а к каким не хотелось бы. можно в личку :)

Ярославль взят!• 2 апреля 2012, 22:31,#350635

дауж..тяжко придется новому мэру...саботировать будут так, что сам полномочия сложит или пока свыше не снимут по "доносам"

женевский фонтан• 2 апреля 2012, 23:00,#350656

Цитата Morgan (2012-04-02 18:21):
так что заблудиться не возможно.

как в ГУМе :))

Кот• 2 апреля 2012, 23:12,#350675

Цитата Morgan (2012-04-02 18:19):
он сначала мурлыкал, а потом начал драться...

оно и видно...глазища то вон какие бешенные :))

Ярославль взят!• 3 апреля 2012, 0:01,#350724

Цитата Pawacode (2012-04-02 23:58):

Ярославль - на удивление приличный город с точки зрения дорог и общей ухоженности. И он совсем не был таким в 2002-м

был в прошлом году..дороги такие же как сейчас в Люберцах, ямы, лужи, грязь на обочинах и все сопутствующее...ну а дорога до него это нечто...можно и колеса все растерять пока доберешься :)

Ярославль взят!• 3 апреля 2012, 0:08,#350729

Цитата Pawacode (2012-04-03 00:02):

Я ездил по центру, вот, делюсь тем, что запомнилось. Прошлой осенью

а я в конце прошлой зимы

Есть ли смысл ехать в г.Иваново за текстилем?• 3 апреля 2012, 1:13,#350771

текстиль, трикотаж, подушки..хммм....за невестами туда ехать надо! ;))

Электронная книжка• 3 апреля 2012, 22:38,#351079

Цитата risj (2012-04-03 18:57):
в районе 4-6 тысяч, для чтения книг в fb2

это же сколько книг в обложке можно купить

...читать не перечитать :))

Интернет зависимость• 3 апреля 2012, 22:40,#351081

как найдете рецепт...свисните мне :)))

Электронная книжка• 3 апреля 2012, 22:48,#351089

Цитата Morgan (2012-04-03 22:40):

зато потом они дом не захламляют.

а для этого надо покупать книги хорошие, нужные, чтобы перечитывать и перечитывать, а не литературный хлам ;))

Интернет зависимость• 3 апреля 2012, 22:56,#351097

"Человек, который осмеливается потратить впустую час времени, еще не осознал цену жизни". Чарльз Дарвин

Электронная книжка• 3 апреля 2012, 23:04,#351112

Цитата Лионель (2012-04-03 22:57):

Да и купить в переплёте тоже можно муть. А в электронной книжке эту муть можно удалить.

возможно и в переплете, но а через ридер трафик мути в разы возрастает :)

Заезжий аферист собрал деньги с жуковских учителей• 3 апреля 2012, 23:08,#351118

паталогический врун...возможно ему требуется психиатрическая помощь...типа "клептомания"

Электронная книжка• 3 апреля 2012, 23:16,#351127

Цитата Лионель (2012-04-03 23:12):

Я бы скачала все книги Андрэ Нортон, все книги Вебера из серии "Муравьи", 3 непрочитанные книги Роулинг, да и ещё много чего.

простите, а где вы их обычно читаете? в транспорте, туалете, за рулем...

Интернет зависимость• 3 апреля 2012, 23:24,#351134

Цитата Tverskoy (2012-04-03 23:21):
вот для zvezdochetа рецепт:

Электронная книжка• 3 апреля 2012, 23:26,#351138

Цитата Лионель (2012-04-03 23:24):

Читаю только в транспорте и в кровати.

а очки коррекционные носите?

Электронная книжка• 3 апреля 2012, 23:28,#351140

Цитата Лионель (2012-04-03 23:28):

Да, ношу. Но так приятно в постельке поваляться и почитать.

ну я так вас и представил...ладно читайте :)

25 люберецких депутатов обходятся нам в 14 000 000 рублей• 3 апреля 2012, 23:49,#351148

ЧЕРКАШИН - "Многим депутатам жители доверили мандат уже не в первый раз. Я думаю, это говорит о многом, в первую очередь о работе депутата в своём избирательном округе. Жители их знают и по этому доверяют представлять их интересы в городском собрании."

Странно что никто из предпологаемого большинства жителей Люберец, доверивших мандат депутатам, не вступился здесь на форуме за своих избранников.

Светодидные и энергосберегающие лампы..ваши отзывы• 4 апреля 2012, 11:41,#351230

кто нить использует блок защиты галогенных и ламп накаливания?..не шумит ли он и действительно через него долго не перегорают?

Pussy Riot• 5 апреля 2012, 0:38,#351549

Цитата Morgan (2012-04-05 00:13):
Посмотрите на фотку внимательно, на запястье часов нет, а на столе они отражаются.
Если кто не верит, то вот пруф на сайт Патриархии
В чем прикол и где правда?=)

похоже что часы пририсовали фотошоперы :))

во-первых проекция отражения часов не совпадает с проекцией отражения других элементов, а именно нарушена паралельность отражений...симметричность тоесть.

во-вторых у собседника Патриарха видно что стол матовый и отражения расплывчатые, а у Патриарха почти зеркальный

хотя часы у него на других фото имеются...хммм...тогда зачем убирать или пририсовывать?

Pussy Riot• 5 апреля 2012, 0:59,#351555

Цитата Morgan (2012-04-05 00:47):

Может, там отдел пиара учится фотографии ретушировать? учебный снимок, просто... надо же было на чем-то тренироваться...

только вот на сайте патриархии не нашел фото с фокусом с часами..к тому же нет графической метки на ваших фотографиях "Московская патриархия"

Pussy Riot• 5 апреля 2012, 1:11,#351562

Цитата Morgan (2012-04-05 01:03):

http://www.patriarchia.ru/db/text/684785.html

ну вот теперь понятно..дело было в 2009 году...часы были :)))...а нашли вы фотку на сайте патриархии где они исчезли?

Pussy Riot• 5 апреля 2012, 1:19,#351564

Цитата Morgan (2012-04-05 01:14):

http://p2.patriarchia.ru/2012/04/04/1236705672/3C8P2494.jpg

я ж уже ее показывала... как видите, сайт именно патриархии

так я ее видел...официально с часами...а где официально без часов, но с отражением нашли?

и кстати где вы ее взяли, где без часов?