Спорт в горокруге: вольные упражнения

Армейский комплекс вольных упражнений пройдет в Люберцах.

Ссылка на новость

Первый раз услышал. Ликбез:
Армейский комплекс вольных упражнений 1, 2 и 3

Вольные упражнения в армии — общеразвивающие, укрепляющие командный дух и дисциплину военнослужащих. Комплексы складывались и проверялись на протяжении многих лет, они выполняются ежедневно каждый день, в основном во время утренней зарядки. Комплекс вольных упражнений научно обоснованны и их можно применять на практике не только в армии для военнослужащих, но и вне ее, и не только мужчинам, но и женщинам, поскольку они дают положительный оздоровительный эффект. Первый, второй и третий комплексы делаются на счет 16 при одинаковом исходном положении — строевая стойка.

________________________
Все включено!

________________________
"От каждого по способностям, каждому по потребностям!"

13 июля уже прошёл!

________________________
"От каждого по способностям, каждому по потребностям!"