Сообщений: n/a
Место жительства: n/a
Статус: n/a
|
В рамках Международного дня пожилых людей, а также в целях реализации проекта «Активное долголетие» 3 октября 2020 года на территории каждого муниципального образования Московской области будет проходить марафон скандинавской ходьбы с участием граждан старшего поколения. Ссылка на новость
|
|
Сообщений: 9985
Место жительства: Люберцы
Статус: оффлайн
|
Это они по парку 42 км накрутили?
________________________ Все включено!
|
|
Сообщений: 11199
Место жительства: Мск
Статус: оффлайн
|
Александрр (2020-10-05 13:34)Это они по парку 42 км накрутили? А вот про 42 км вы где нашли? Или сами придумали?
________________________ Сарказм — это естественная защитная реакция психики против тупости окружающих.(c)
|
|
Сообщений: 2418
Место жительства: Monts et Merveilles
Статус: оффлайн
|
buonapartik (2020-10-05 15:57)А вот про 42 км вы где нашли? Или сами придумали? Марафон же! А марафонская дистанция - 42 км с копейками. Заголовок-то от балды не напишут! Мы ж доверяем профессионализму журнализдов.
________________________ Carpite florem...- , как говаривал Публий наш Овидий Назон. Чтобы не увясть бесславно...
В конце концов, сиськи временны, а слава Рима вечна!
|
|
Сообщений: 4708
Место жительства: Люберцы
Статус: оффлайн
|
Алекто (2020-10-05 16:02)Мы ж доверяем профессионализму журнализдов. Нет.
Я вот ЛСВ доверяю. Все жду от него отчета, как он в велопробеге по парку поучаствовал, в прошедшую субботу.
________________________ Добавил подпись! Границы существуют только на картах и в головах ограниченных людей. Природа не чертит линий.
|
|
Сообщений: 11199
Место жительства: Мск
Статус: оффлайн
|
Алекто (2020-10-05 16:02)Марафон же! А марафонская дистанция - 42 км с копейками. Заголовок-то от балды не напишут! Мы ж доверяем профессионализму журнализдов. А, теперь поняла! Алексанрр решил блеснуть остроумием и знаниями, а я не поняла...
42.195, вроде... Только это легкоатлетическая дистанция и по ней, есличо, бегом продвигаются, а не пешком... без лыж...
К примеру, я б свою свою маму, если б она занималась скандинавский ходьбой, на такой марафон не отпустила бы. Ну, сколько там скорость пожилого человека, если он идет с палочками? 6 км/ч? 7 км/ч? Не уверена, что с такой дистанции ходоки вернутся домой на своих ногах...
________________________ Сарказм — это естественная защитная реакция психики против тупости окружающих.(c)
|
|
Сообщений: 4708
Место жительства: Люберцы
Статус: оффлайн
|
buonapartik (2020-10-05 16:22)Ну, сколько там скорость пожилого человека, если он идет с палочками? 6 км/ч? 7 км/ч? Это очень оптимистичная оценка скорости. Очень оптимистичная. На 42 км я бы взял среднюю скорость километра 2-3 в час.
- Голубев Михаил Николаевич ушел позавчера с группой по маршруту № 7.
- А когда они вернутся?
- Они не вернутся...
________________________ Добавил подпись! Границы существуют только на картах и в головах ограниченных людей. Природа не чертит линий.
|
|
Сообщений: 2418
Место жительства: Monts et Merveilles
Статус: оффлайн
|
buonapartik (2020-10-05 16:22)К примеру, я б свою свою маму, если б она занималась скандинавский ходьбой, на такой марафон не отпустила бы. Я думаю, ваша мама - женщина не глупая и сама бы в эту фигню не ввязалась.
Когда скандинавская ходьба только-только у нас появилась, я на одном норвежском сайте прочла блог фитнес-тренера, который досконально разбирал технику ходьбы с палками. Это пипец как трудно: ход рукой, как при работе на лыжах, т.е. локоть уходит далеко за спину, нога в колене согнута, как при беге на лыжах... Короче, если полчаса так с палками походить, у вас будет всё болеть и нагрузка колоссальная. То, что наши бабки называют «сх», никакого отношения к ней не имеет.
________________________ Carpite florem...- , как говаривал Публий наш Овидий Назон. Чтобы не увясть бесславно...
В конце концов, сиськи временны, а слава Рима вечна!
|
|
Сообщений: 7785
Место жительства: Люберцы
Статус: оффлайн
|
Наши бабки палки купили, значит скандинавская ходьба, норвежские сайты они не читали, впрочем, и русские наверно тоже.
________________________ Кто в армии служил, тот в цирке не смеется
|
|
Сообщений: 151
Место жительства: ул. Комсомольская
Статус: оффлайн
|
Наркoм (2020-10-05 16:17)Нет.
Я вот ЛСВ доверяю. Все жду от него отчета, как он в велопробеге по парку поучаствовал, в прошедшую субботу. Велопробег, кстати, только начинался от входа в Центральном парке. Дальше переехали через эстакаду на Мальчиках, покатали по обе стороны от Октябрьского, уехали через дырку под ЖД в северные Люберцы. В итоге доехали до Наташинских прудов. Там, фактически, официальная часть велопробега закончилась. Общая протяженность маршрута составила около 12 км.
|
|
Сообщений: 4708
Место жительства: Люберцы
Статус: оффлайн
|
Интересно.
А можно подробностей: много ли было участников, возглавлял ли велопробег Ружицкий, перекрывали ли дороги?
Может фото какие получились?
А то ЛСВ только на словах Лев Толстой, только за дорожки с дивана и топит, а как в мероприятии принять участие, так вообще ни разу не Лев, пониже будет.
________________________ Добавил подпись! Границы существуют только на картах и в головах ограниченных людей. Природа не чертит линий.
|
|
Сообщений: 151
Место жительства: ул. Комсомольская
Статус: оффлайн
|
По моим очень грубым оценкам, было человек 70. К сожалению, точнее сказать не могу.
Помимо люберецких катальцев, были группы и отдельные участники из Железнодорожного, Раменского и Москвы.
Ружицкий выступил, дал старт из пистолета, но сам не ездил с нами.
Дороги не перекрывали, впрочем я, хоть и хотел бы этого (и были слухи, что их перекроют), но не верил, что Октябрьский могут перекрыть ради этого.
Вот некоторые фото и видео:
https://lrt.tv/velosipedisty-zakryli-sezon/
https://m.vk.com/cohevnik - нужно чуть промотать вниз.
https://m.vk.com/album-134291543_277659877 - здесь как официальная часть, так и неофициальная с Наташинских прудов.
Ну и сообщество, благодаря руководителям которого это всё стало возможным: https://m.vk.com/velolyuberzy
|
|
Сообщений: 4708
Место жительства: Люберцы
Статус: оффлайн
|
Architect (2020-10-07 08:07)По моим очень грубым оценкам, было человек 70. ...
Дороги не перекрывали + видео падения.
Люберецкие велосипедисты суровы.
________________________ Добавил подпись! Границы существуют только на картах и в головах ограниченных людей. Природа не чертит линий.
|
|
Сообщений: 151
Место жительства: ул. Комсомольская
Статус: оффлайн
|
Падения бывают разные, но, к счастью, это обошлось без последствий.
|
|
Сообщений: 11199
Место жительства: Мск
Статус: оффлайн
|
Алекто (2020-10-05 16:44)Я думаю, ваша мама - женщина не глупая и сама бы в эту фигню не ввязалась.
Когда скандинавская ходьба только-только у нас появилась, я на одном норвежском сайте прочла блог фитнес-тренера, который досконально разбирал технику ходьбы с палками. Это пипец как трудно: ход рукой, как при работе на лыжах, т.е. локоть уходит далеко за спину, нога в колене согнута, как при беге на лыжах... Короче, если полчаса так с палками походить, у вас будет всё болеть и нагрузка колоссальная. То, что наши бабки называют «сх», никакого отношения к ней не имеет. Эххх... Моя мама с такими палками не ходит, но совсем по другой причине. (((
И вокруг собственного дома в деревне вполне можно и с лыжными палками походить (благо, есть выбор палок разных длин и производителей), а потом, сзади никто не идет, палочкой в глаз ткнуть не получится.
Сама пробовала заниматься этой ходьбой, все по-честному (палочки не покупала, а брала поносить у инструктора), шоб локоть туда, угол между рукой и ногой был правильный, и чтобы был перекат с пятки на носок.
Столкнулась с тем, что длину палок по формуле правильно рассчитать сложно, ибо длина ног у всех разная, а формула этого не учитывает.
Если движение отработано и инвалидности нет, то это неплохой вид тренировки, не убийственный, но скучноватый...
А пожилые спортсменки накупили палочек, но ходят с ними, как с тросточками, ибо физические данные другого не позволяют, но это их право, пусть развлекаются.
________________________ Сарказм — это естественная защитная реакция психики против тупости окружающих.(c)
|
|
Сообщений: 29
Место жительства:
Статус: оффлайн
|
Architect (2020-10-07 07:04)Велопробег, кстати, только начинался от входа в Центральном парке. Дальше переехали через эстакаду на Мальчиках, покатали по обе стороны от Октябрьского, уехали через дырку под ЖД в северные Люберцы. В итоге доехали до Наташинских прудов. Там, фактически, официальная часть велопробега закончилась. Общая протяженность маршрута составила около 12 км. уехали через дырку под ЖД в северные Люберцы, да без перекрытия движения?
Умеете, могете...
Надеюсь все суровые велосипедисты домой вернулись
|
|
Сообщений: 151
Место жительства: ул. Комсомольская
Статус: оффлайн
|
В два приема через дырку проезжали.
Ну, не сразу, конечно, но вернулись :)
|
|
Сообщений: 9985
Место жительства: Люберцы
Статус: оффлайн
|
Хорошие палки для СХ раздвижные, что бы под свой размер подогнать.\
Я не обращал внимание, пока Сергей Марков не показал свои и не стал с восхищением рассказывать про этот спорт.
________________________ Все включено!
|
|
Сообщений: 9985
Место жительства: Люберцы
Статус: оффлайн
|
Что удивительно тема "мертвая" была, пока я туда простейшее сообщение не тиснул.... ![](//img.lubernet.ru/sm/sm12.gif)
________________________ Все включено!
|
|
Сообщений: 7785
Место жительства: Люберцы
Статус: оффлайн
|
Александрр (2020-10-07 22:17)Что удивительно тема "мертвая" была, пока я туда простейшее сообщение не тиснул.... ![](//img.lubernet.ru/sm/sm12.gif) вот молодец-то, герой, премию вам выписать за раскачку тухлого форума
________________________ Кто в армии служил, тот в цирке не смеется
|
|