Каким правилам безопасности люберчанам стоит следовать при Крещенских купаниях

В ночь с 18 на 19 января православные празднуют Крещение Господне или Богоявление. В Крещенский сочельник и в сам день Крещения во всех храмах после Божественной Литургии совершается обряд великого освящения воды.

   Согласно древнему поверью, в этот день вся вода становится святой и способной исцелять любые недуги. На этот день множество верующих собираются у природных источников, чтобы омочиться во святых водах.

Для того, чтобы избежать несчастных случаев во время праздника на воде, работники ГКУ МО "Мособлпожспас" призывают купающихся соблюдать меры безопасности.

Перед купанием в проруби следует разогреть тело, проведя разминку или пробежку. К проруби необходимо подходить по обозначенной дорожке в удобной, нескользкой обуви, чтобы избежать потери чувствительности в ногах. Лучше всего использовать ботинки или шерстяные носки, чтобы добраться до проруби. На пути к проруби нужно помнить, что дорожка может быть скользкой, поэтому следует двигаться медленно и убедиться в устойчивости лестницы для спуска в воду.

Не рекомендуется купаться в купеле до ее освящения представителем Русской Православной Церкви. Также необходимо купаться под наблюдением сотрудников служб спасения и медицинских работников. Запрещается детям купаться без присмотра родителей или взрослых. Не следует нырять в воду непосредственно со льда.

Нельзя нырять в прорубь головой вперед, так как это может привести к резкому понижению температуры и вызвать шок от холода. При первом входе в воду следует стараться быстро достичь нужной глубины, но не начинать плавать. Не рекомендуется находиться в проруби более 1 минуты, чтобы избежать общего переохлаждения организма.

Рядом с прорубью на льду одновременно не должно находиться более 10 человек. Купание группой, в которой одновременно присутствует более 3 человек, также запрещено.

После окунания рекомендуется вытереть себя махровым полотенцем, надеть сухую одежду и выпить горячий чай из заранее подготовленного термоса.

Не рекомендуется выходить на лед в одиночку в ночное время. Чтобы избежать несчастных случаев, следует совершать обряды купания только в оборудованных местах, где в любой ситуации можно получить помощь. Важно помнить, что зимнее купание противопоказано людям, страдающим острыми и хроническими заболеваниями (на стадии обострения).  

по материалам REGIONS.RU