В Люберцах можно похудеть на бесплатных тренировках в выходные

Каждое воскресение в Люберцах, на улице 8 марта 6А у ФОКа тренер проводит бесплатный мастер-класс по физкультуре «Худеем вместе с Андреем Сухиным». 

«Участники проекта признаются, что чувствуют себя победителями, когда встают рано утром в воскресение для того, чтобы посвятить это время своему здоровью», ? написал Сухиин в своем телеграм-канале.

Тренер ждет желающих стать стройными и здоровыми каждое воскресенье на беговой дорожке в 9.00.

Вначале тренер проводит разминку, потом – бег. Сухин уверяет, что все упражнения укрепляют иммунитет, нервную систему, улучшают работу легких и повышают общую работоспособность

Очередная встреча планируется 19 мая. Тренировки бесплатные.

«От жителей Люберец нужно только хорошее настроение и удобная форма одежды», ? сказал Суханов.

В министерстве физической культуры и спорта ранее сообщили, что многие Подмосковные спортсмены присоединились к «Марафону зарядок», который организовало движение «Здоровое Отечество». В тренировке приняли участие более шести тысяч человек из разных регионов России.

Долголеты Люберец готовятся пройти трехкилометровый марафон по скандинавской ходьбе. Об этом здесь.

по материалам REGIONS.RU