Врач из Подмосковья посоветовала из чего собрать безвредный сладкий подарок ребенку

Медик рассказала, что желейные конфеты и зефир полезнее шоколада.

Какие сладости лучше положить в новогодний подарок детям, чтобы это им не нанесло вред, рассказала главный внештатный педиатр Минздрава Московской области, директор Научно-исследовательского клинического института детства Нисо Одинаева.

Прежде всего она упомянула желейные конфеты, имеющие в своем составе желатин. По словам доктора, это диетический компонент, в составе которого есть полезный для пищеварения пектин и не содержится много сахара.

Также медицинский специалист рекомендует добавить в сладкий подарок зефир или пастилу. Эти продукты должны быть обязательно изготовлены из натурального яблочного пюре без добавления сахара.

Кроме того, по словам главного внештатного педиатра Подмосковья, ребенку не нанесут вреда имбирные пряники, приготовленные по классической технологии, а также вафли с хорошим составом начинки.

Очень полезными лакомствами для детей станут орехи, фрукты и цукаты, добавила Нисо Одинаева.

В то же время она призывает воздерживаться от конфет ярких кислотных цветов и покрытых глазурью. Количество шоколада в сладком подарке для ребенка следует ограничить одной плиткой или тремя-четырьмя конфетами, советует детский врач.

по материалам люберецкого информагентства