Жителей Люберец научили йоге и скандинавской ходьбе на фестивале оздоровительных практик

В Центральном парке Люберец состоялся семейный фестиваль оздоровительных практик «Здоровый округ — Люберецкий округ». Об этом сообщил глава округа Владимир Волков.

Мероприятие прошло в ходе партийного проекта «Здоровое будущее» и всероссийского марафона «Сила России».

На фестивале работало 10 тематических площадок, где проводились мастер-классы по различным направлениям:

• хатха-йога;
• дыхательные практики;
• суставная гимнастика;
• цигун;
• самомассаж;
• скандинавская ходьба.

Также все желающие могли получить консультации по нутрициологии и первой помощи. Осенью в парках Люберец продолжатся бесплатные тренировки по цигуну и скандинавской ходьбе.

по материалам regions.ru