Жителей Люберец приглашают на онлайн-соревнования по общей физической подготовке

МУ «Дирекция спортивных сооружений» городского округа Люберцы приглашает жителей на открытые  онлайн - соревнования по ОФП, которые пройдут с 7 по 18 июня.

Принять участие могут все желающие в соответствии с группами основанными на ступенях Всероссийского фискультурно - спортивного комплекса «ГТО»: мальчики 11-12 лет, юноши 13-15 лет, юноши 16-17 лет, мужчины 18-29, девочки 11-12 лет, девушки 13-15 лет, девушки 16-17 лет, женщины 18-29 лет.

Программа соревнований:

1. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (отжимание);

2. Поднимание и опускание туловища из положения лежа на спине;

3. Приседание.

Видеозаписи выполненных упражнений нужно присылать на почту: sorevnovaniaonlain@yandex.ru.

Результаты онлайн-соревнований определяются в каждой возрастной группе.

Все участники получают онлайн - сертификаты об участии.

Победители в каждой возрастной группе награждаются онлайн – дипломами. А после окончания карантинных мер будут награждены в торжественной обстановке кубками.

С положением онлайн-соревнований можно ознакомиться по ссылке: https://yadi.sk/i/kOXurNqYMIq8lg