Телеграм
Анкета пользователя ТОНУС-КЛУБ Жулебино
| Имя: | ТОНУС-КЛУБ Жулебино |
| Компания: | ТОНУС-КЛУБ |
| Адрес: | Октябрьский пр-т, 5 |
| Телефон: | |
| Рейтинг: | 33 |
| Последний визит: | 23.05.2013 09:59 |
Новые сообщения пользователя
| 10 заповедей красоты Эталон красоты меняется и века в век. Но ни для кого не секрет, что главный фактор красоты – здоровье, поэтому говоря о красоте, мы в первую очередь должны понимать, что здесь важен комплексный и главное – индивидуальный подход. Вот 10 заповедей, которые помогут каждой женщине выглядеть превосходно: Прислушивайтесь к своему организму, он постоянно посылает нам сигналы о том, что ему нужно в данный момент. Чувствуете голод – ешьте, чувствуете усталость – отдыхайте. В современных Велнес центрах есть тренажеры, позволяющие поддерживать прекрасную форму без диет и вредных нагрузок. Откажитесь от вредных привычек, особенно от курения. Ничто так пагубно не сказывается на нашей молодости и красоте, как никотин. Окружающая среда итак полна разрушающими факторами, а если добавить к ним ещё и собственноручно созданную тягу к курению и употреблению алкоголя, то нет смысла даже начинать разговор о красоте. Высыпайтесь. Сон – союзник красоты. Неотдохнувший человек никогда не будет выглядеть привлекательным – его неминуемо ждут бледность лица, отеки, хмурость. Однако все в жизни случается, и если возможности отоспаться нет, на помощь всегда могут прийти лимфодренажные очки. Не делайте ничего через силу. Строгие диеты или изнурительные тренировки могут нанести существенный вред здоровью и не лучшим образом отразятся на внешности. Такие тренажеры как тонусные столы подойдут любой женщине — занятие на них не вызывает неприятных ощущений. Старайтесь как можно чаще находить поводы для положительных эмоций. Хорошее настроение — лучший друг красоты и здоровья. Современное релакс-оборудование, такое как массажная кровать или массажер для головы дарят приятные ощущения и снимают напряжение. Питайтесь правильно! Старайтесь включать в рацион как можно больше овощей и фруктов и не забывайте про умеренность. Не забывайте выражение «ты – это то, что ты ешь». Красота исходит изнутри, поэтому старайтесь избегать жареного и жирного, не перебарщивать с пирожками, пончиками, да и сладким в общем. Проводите больше времени на воздухе — если позволяет погода, уделяйте хотя бы полчаса в день пешим прогулкам. Например, в спортивно-оздоровительный клуб отправляйтесь (и возвращайтесь) пешком. Попробуйте также популярную сейчас процедуру кислородотерапии. Полюбите себя. Учитесь видеть прекрасное в себе. Смотрите на себя глазами поэта, глазами влюбленного. Каждый день, подходя утром к зеркалу, говорите себе новый комплимент. Поверьте, их хватит на много лет вперед! Не отказывайте себе в удовольствии иногда проводить время в свое удовольствие. Например, в хорошей компании за приятной беседой. В женских велнес центрах занятие проходит в уютной атмосфере в окружении отзывчивых инструкторов и ваших единомышленниц. Занимаясь здесь, вы можете не только общаться, но и смотреть любимые фильмы и даже читать книги. Обязательно определитесь, какого результата вы хотите достичь и профессиональные инструкторы подберут вам такую индивидуальную программу, что вы непременно останетесь довольны! Как видите, соблюдать эти «заповеди» не так уж трудно. Особенно, когда есть уникальные женские спортивно-оздоровительные центры, где «умные» тренажеры берут большую часть нагрузки на себя и заниматься может практически каждая женщина, вне зависимости от возраста и физической подготовки! Занимаясь Велнесом, вам не страшны не только лишние килограммы и сантиметры, но и болезни, депрессии и прочие «неприятности», не лучшим образом сказывающиеся на нашей внешности. Будьте здоровы и неотразимы! | |
Цитата Фунтик (2012-09-17 12:10): Вот, даже румыны вас не любят, а доверие люберчан получить это ещё сложнее  Я бы сказала что Румынцы никого из русских не любят) Они считают что у нас денег куры не клюют) | |
Цитата Фунтик (2012-09-17 11:57): Хорошо, подождём, но фотка должна быть где виден сайт любернет В наше время народ очень осторожный стал и во всём видит обман. Мдя...как сложно в наше время( Ладно, еще приехать надо. А то опять румыны на границе зверствовать начнут) | |
Цитата Фунтик (2012-09-17 11:48): И как скоро? Как говориться, нужно показать товар (услугу) лицом думаю что 21. Но до 23 будет ни до чего) Надо будет праздник организовывать) | |
Цитата Фунтик (2012-09-17 11:30): А где фотка то, дефачки спортсменки? :) Прилечу домой, выложу) | |
Читавшие эту страницу также интересовались:
- Часто сопли у ребенка
- Дерматолог люберцы южная
- Аварийка електроток люберцы
- Секции по волейболу в люберцах
- Скажутина нина николаевна
