Телеграм
Анкета пользователя av
| Имя: | av |
| Место жительства: | люберцы, 8 |
| День рождения: | |
| Рейтинг: | 324 |
| Последний визит: | 28.04.2023 22:45 |
Новые сообщения пользователя
| Ну там не 4 км, чуть больше.. Но со смыслом я согласен. Золотая жила для перевозчика при этом еще людям на голову гадят. Салоны с%ки набивают переполненные, спецом набиваются на конечных,, а потом еще прессуют, ездят как последние утырки, резко тормозят, резко разгоняются, лихачят, нарушают правила дорожного движения.. И при этом всем еще людей нагибают... своими забастовками. Жаль что мы терпим все это... | |
| Слышал два варианта: 1) водитель автобуса 501 сказал - стаффтранс бастует, специально не подали маршрутки, мол не хотят стрелку, а их усиленно давят чтобы ее принимали. 2) стаффтранс в принципе убирают, мол стрелку не хотят принимать, налоги не платят, билетики не пробивают. Будет как в Москве - один Автолайн... ну или только муниципальный автобус. Это из разговоров на остановке. Удивительно что у стольких людей проблемы были как попасть на работу , а в новостях местных пусто. Мне кажется сейчас 1 сентября придет, пробки, 501 муниципальный не справится.... придется переходить на электричку. | |
| Наушники и плеер действительно снижают слух, это факт, куча мед литературы об этом. Да и знакомый врач говорил, сейчас через раз у подростков проблемы из-за этого. По поводу бега, если коротко. Ударная нагрузка на позвоночник это плохо плюс коленные суставы очень страдают, это если есть лишние кг. Лучше спортивная ходьба. Там хоть фазы полета нет. Я вот в спорте много лет, сегодня чтобы штангу пожать в очереди стоял в зале, подснежники повыползали, скоро лето, все на пляже хотят поразить окружающих.... но вот в июне уже будет пусто, а в декабре зал вообще пустой. Ребят, за два месяца вы ничего не осилите.... честно. Ну пару месяцев только форму набирать, первые результаты бодибилдеры к году занятий только видят. Если реально есть желание себя изменить. Начинать надо с питания, долой быстрые углеводы, до обеда медленные после обеда только белок плюс овощи с ГИ (гликемический индекс)меньше 50. Это 70% результата.... спорт 30%. Аэробная нагрузка сжигает жир только во время упражнений... А в печени гликогена на 40 минут, то-есть бегать на дорожке, в лесу или на элипсоиде надо как минимум час - полтора... Чтобы поднять основной обмен и жечь жир в состоянии покоя, надо качать мыщцы... Увеличивать мышечную массу. Я бы посоветовал два аэробных дня по часу плюс три силовых дня. Лучше сплит тренировок. Три дня на разные группы мыщц. Тут спортвики в помощь. Все уже описано. Три месяца питания и тренировок и будет первый результат. Берегите себя. Всем удачи. | |
| Странно очень. Изначально говорили про 2016 год, потом сказали что будут форсировать и сто будет 2015 год. Что будут челночным методом возить до Косино. Сейчас как ни в чем не бывало уже 2017 год, признались бы честно, в чем причина двигания сроков, кризис, видимо денег не хватает..... И еще один вопрос не понятен. Смысла в этой ветке особого нет, если она не подходит к кольцу. Часть ветки банально ляжет грузом и так на перегруженную ТКЛ. На Вихино и так входить в вагон можно только если овладеть приемами борьбы, с детьми вообще опасно ездить. А если эту ветку еще запустят? На Выхино будет забитый вагон полностью. В чем смысл строить только для Окской? И зачем писать что ветка разгрузит ТКЛ, они что там за дебилов людей считают? | |
| Человеку свойственно заблуждаться, это раз! Во-вторых, человеку наломавшему дров, очень тяжело признаться, что это он причина всех неприятностей в своей жизни, ведь гораздо проще спихнуть на обстоятельства! На погоду, на неудачу, на судьбу, да мало ли на что... главное что Я венец мироздания - такой молодец и ни в чем не виноват, это всё злодейка судьба.. Конечно это не судьба .... это просто слабость, и кстати я заметил, мужики сейчас стали чаще на неё валить.. сильный пол даёт слабину. | |
Читавшие эту страницу также интересовались:
- Эдем реал марусино отзывы
- Люберцы-пос.октябрьский транспорт
- Фирма фф управляющая компания
- Кухня юлия столплит отзывы
- Паспортный стол люберцы 2 гом
