Сообщения на форуме от Brilliance. Люберецкий район: портал города Люберцы

Я на 10 кг похудела за 2 мес. Без каких то особенных усилий. Перестала есть сладкое, мучное, сахар. Ну не то чтобы не ела.. Кусочек шоколада съедала с чаем. Крутила обруч, пресс, прыжки. ВСЕ! Потом через месяца 4 пошла в спорт зал. Теперь фигура на 5 балов) ни жира, ни целлюлита. ЖЕЛАНИЕ самый главный стимулятор. Брюки иногда достаю - показываю знакомым, так они по сравнению со мной на мешок для картошки похожи)) и я за собой заметила привычку - есть, когда нечем заняться. искоренять. не жрать за компом. есть по чуть-чуть. если хочется чего то погрызть - сухофрукты, орехи. конечно, тоже не низкокалорийно, но лучше чем чипсы, и др хрень. Два года назад я весила 65 кг. Сейчас 54, и этот вес поддерживаю с тех пор. Был целлюлит.. Бани и массаж помог.

Похудел? Расскажи другим как...• 8 февраля 2012, 16:26,#336707

и чаще пейте кефир! иногда вместо ужина))

Наращивание ногтей• 8 февраля 2012, 16:31,#336710

я за свою жизнь встречала двух мастериц. что не ногти - шедевр. олеся ( м войковская) - к ней почти не попасть. и нашла в люберцах альтернативу - армине. работает в салоне за магазином дикси. похуже, но у неё есть вкус. мастера без вкуса - жуткие люди.. смотришь потом на их творение и офигиваешь.. а когда после такого ужаса спрашивают - вам нравится?)) что хотят услышать интересно)) посредственные работы не люблю.

Похудел? Расскажи другим как...• 8 февраля 2012, 16:33,#336711

так мышцы - это ж хорошо. я тоже в ультру хожу. ходите на сайклинг. мне очень нравится, мне помогает от объемов на бедрах избавиться))

Похудел? Расскажи другим как...• 8 февраля 2012, 16:41,#336715

есть наброски по правильному питанию. составлялись проф трениром. наброски примерные. я ем намного меньше, чем там написано)) и система -- это не для меня) максимум дня три и все. я эту системность нарушаю. могу выслать))

Похудел? Расскажи другим как...• 8 февраля 2012, 16:49,#336723

Morgan, щас 42-44. был 46 точно, если не больше..фотку выложу. попозже. щас не кому сфотографировать. надену те брюки - покажу))

Похудел? Расскажи другим как...• 8 февраля 2012, 16:57,#336725

Выложу сюда, что то не могу в электронном виде найти, напечатаю) Тож на вечер отложу))

Похудел? Расскажи другим как...• 8 февраля 2012, 17:10,#336734

для меня это вообще не стимул))как бы банально это не прозвучало, но мне прежде всего на себя приятно смотреть, что смогла, и есть сила воли поддерживать форму) приятно слышать комплименты, конечно) но отражение в зеркале - вот мой стимул)

Бюро услуг, или окажем помощь друг другу.• 9 февраля 2012, 23:54,#337124

у кого нибудь есть мышки для компьютеров? любые, но рабочие?))

Ветпомощь• 17 февраля 2012, 23:10,#338804

Самая нормальная ветеринарка - г. Люберцы, ул. Шевлякова 27, к. 1. В другой клинике, когда кот расшибся, упав с 11 этажа, сказали усыплять...я всю ночь проревела лежа на полу на кухне рядом с Марком..Собралась сама, собрала кота в коробку и приехала в клинику на наташинских прудах с печальным решением и жуткой просьбой. Наталья осмотрела кота, померила температуру. Сказала, что кот в очень тяжелом состоянии, но надо дать ему шанс. Дай бог ей здоровья и долгих лет жизни!! Месяца два его лечили, в итоге кот гоняет, как придурок, чувствует себя великолепно, единственное что напоминает о тех месяцах лечения - немного вбок торчащая лапка))) но это ему совершенно не мешает) Как представлю, что было бы, если бы проследовала совету, который дали в первой клинике - волосы дыбом. Побольше бы нам врачей с добрым сердцем!