Сообщения на форуме от Sveta
Цитата ArinaZ (2012-03-15 14:23): Короче говоря, все как всегда.. Вместо того, чтобы дать конкретный ответ на конкретный вопрос и посоветовать диетолога, к которому лично обращались, начали считать кто и сколько ест... Я думаю, если бы ее именно это беспокоило, она бы так и написала - "Почему моя подруга не может сбросить лишний вес?" И все те, кто желает добра клиенту, конечно посоветовали бы меньше КУШАТЬ... Но пока - вопрос без ответа. Ну а если ты на вопрос: "Как тебе удалось так похудеть?" отвечаешь: "Да я просто перестала жрать на ночь, отказалась от майонеза, кетчупа, пирожных и бананов. А ещё перед сном гуляю пешком часа полтора", то ты просто лох обыкновенный, ибо "если не жрать и двигаться, то любая дура похудеет" (реальная фразза, которую я услышала по отношению к себе). Получается, что я дура, а вот если бы обратилась к диетологу, то была бы умная ))))))))) | |
1. Встала на весы и увидела, что мой вес уже 102 кг. 2. Посмотрела в зеркало и ужаснулась ещё больше. 3. На фоне культурного шока не ела три дня, только пила воду. 4. На четвёртый день разрешила себе в обед выпить кофейную чашку куриного бульона, а ближе к вечеру чашку тёплого молока. 5. Постепенно ввела в рацион гречку, овощи, фрукты (кроме винограда и бананов), куриную грудку без кожи, творог обезжиренный, морепродукты, нежирную рыбу. Иногда (не каждый день), а когда организм потребует, ложка мёда, сухофрукты. 6. Совсем отказалась: хлеб, жареное, жирное, майонез, кетчуп, сладкое, колбаса, макароны, пицца, блинчики, пельмени и т.п. Цитата ღ..❤❤○ ٤ ∂ น ң ç m ß ٤ ң ң α ۶ι ❤❤○..ღ (2012-03-16 09:25): Или вы предлагаете: завтрак-апельсин, обед-огурец, ужин кефир? Это не питание. Вчера: завтрак - блюдце овсянки на воде без сахара, но с двумя штучками кураги и кофе с молоком, но без сахара. полдник - 1/4 помело обед - варёная куриная грудка 1 маленький кусочек и половина болгарского перца на гарнир, минералка без газа ужин (17.30) - салатная смесь от белой дачи "Ассорти" с каплей растительного масла и чуть-чуть соли, несладкий чай. Всё. До сегодняшнего утра рот на замке, только пила обычную холодную воду. Голода, как ни странно, нет. И это не диета, теперь, чтобы не раскабанеть снова, мне придётся питаться примерно так. Да, с возрастом обмен веществ снижается, поэтому надо уменьшать калорийность еды и объём порций. Я больше не ем с тарелок, а ем с блюдца. Мужу готовлю отдельно и меня совершенно не тянет на его "вкусняшки", наоборот, попробовала тут его картофельную запеканку с мясом, так организм просто взбунтовался и отказался принимать эту гадость. Пришлось выплюнуть )))))) У меня встречный вопрос: вашей знакомой надо похудеть и удерживать вес или нажраться от пуза? | |
Цитата ღ..❤❤○ ٤ ∂ น ң ç m ß ٤ ң ң α ۶ι ❤❤○..ღ (2012-03-16 10:39): То что вы едите-это не еда. этим только желудок портить. Цитата ღ..❤❤○ ٤ ∂ น ң ç m ß ٤ ң ң α ۶ι ❤❤○..ღ (2012-03-16 10:39): И при таком питании у некоторых организм уходит в режим запаса и накапливает жир. Цитата ღ..❤❤○ ٤ ∂ น ң ç m ß ٤ ң ң α ۶ι ❤❤○..ღ (2012-03-16 10:39): Нужно рациональное питание, на 1300-1500 ккал, где есть полноценный обед и ужин, но сбалансировано по жирам и углеводам. Цитата ღ..❤❤○ ٤ ∂ น ң ç m ß ٤ ң ң α ۶ι ❤❤○..ღ (2012-03-16 10:39): А не голодовку устраивать. Поэтому и ищем диетолога, чтоб он все это подобрал. А есть 1 маленький кусок за весь день много ума не надо. Надо худеть так, чтобы не навредить другим органам, а то потом еще язву и кишечник лечить. | |
Цитата ღ..❤❤○ ٤ ∂ น ң ç m ß ٤ ң ң α ۶ι ❤❤○..ღ (2012-03-16 12:07): завтрак каша и бутерброд с сыром , чай. Цитата ღ..❤❤○ ٤ ∂ น ң ç m ß ٤ ң ң α ۶ι ❤❤○..ღ (2012-03-16 12:07): Обед суп вегетарианский,отварная рыба с картофельным пюре или рисом,компот. Цитата ღ..❤❤○ ٤ ∂ น ң ç m ß ٤ ң ң α ۶ι ❤❤○..ღ (2012-03-16 12:07): ужин запеканка,чай. или солянка с паровой котлетой. Цитата ღ..❤❤○ ٤ ∂ น ң ç m ß ٤ ң ң α ۶ι ❤❤○..ღ (2012-03-16 12:07): После 2-недель такого питания я скинула 2,5 кг, хотя лечилась от другого, просто в больницах такое питание. Цитата ღ..❤❤○ ٤ ∂ น ң ç m ß ٤ ң ң α ۶ι ❤❤○..ღ (2012-03-16 12:07): Завтрак,обед и ужин должны быть полноценные,это все врачи говорят. [quote=ღ..❤❤○ ٤ ∂ น ң ç m ß ٤ ң ң α ۶ι ❤❤○..ღ (2012-03-16 12:07)]Просто надо войти в этот режим. и организм должен худеть не больше 2 кг\мес. Больше-плохо и вредно.[/quote ] Кому должен, всем прощаю. Для меня сброс почти 30 кг за полгода оказался не плохим и вредным, а очень даже полезным, хоть темпы и были превышены. Хотя, подозреваю, что у меня сошло много воды. | |
А мы с мужем не участвуем во всяческих субботниках. Принципиально. Начнём с того, что мы не мусорим на улице (и дочку к этому приучаем), убирать же за чужими - дело абсолютно бессмысленное. Простой пример: помыла уборщица подъезд, у нас моет добросовестная девушка, однако уже через полчаса подъезд выглядит так, словно его месяц не убирали. Окурки, семечки, плевки, фантики, парочка мусорных мешков и т.п. Во дворе та же ситуация. Так что пока самих мусорящих не будут штрафовать по полной (или вытирать ими же их свинячество) мы так и будем утопать в грязи. Извините, мы уже оплатили и уборку, и вывоз мусора, а теперь пусть те, кто получает за это деньги, наводят и поддерживают чистоту. | |
Цитата ★ winner ★ (2012-03-20 12:24): А когда то ведь участвовали, и подписи собирали, и заборы красили.... | |
Цитата tactic_mind (2012-03-20 17:48): а вы не задумывались каким образом девченкам удалось притащить "незаметно" кучу аппаратуры и устроить в храме сцену? | |
Цитата buonapartik (2012-03-22 17:43): ...ну, или котлеты на пару сделать... Цитата ★ winner ★ (2012-03-22 17:49): Так у нас и хлебопечка где то валяется, раз испекли, и то комом получилось ))))) Цитата ★ winner ★ (2012-03-22 17:49): Комбайн тоже уехал на дачу жить, один раз собрали, одну морковку потерли, потом больше мыли и сушили. | |
Цитата Влада (2012-03-22 20:19): "Поганенький" все-таки в итоге "АТАК" получился, что на Воинов-Инт. | |
Не хочу. Тем более, что на этих ресурсах я не зарегистрирована. | |
Ну наказали одни евреи другого за нарушение местных законов и порядков. Так это их внутренние разборки. Мы-то тут при чём??? | |
Цитата Пенка (2012-03-27 10:08): ... Добрые соседи рассказали, как днем отважные абреки в форме ЛГЖТ её порезали, они тоже интересовались зачем, им ответ был: таково распоряжение начальства... За нашим домом на пустой площадке жильцы сами сделали стол с навесом, лавочками, рядом поставили урны, посадили цветы. И опять же всё было уничтожено работниками ЛГЖТ: "Не положено. По плану (какому???)" тут никакого стола быть не должно". В нашем дворе дворники разломали и унесли самодельные лавочки, что были сооружены возле песочницы. Ответ: "Много жалоб на то, что на этих лавочках граждане и гражданки распивают спиртные напитки и шумят, а потом песочница завалена бутылками и окурками". И после этого кто-то хочет, чтобы жильцы облагораживали свой двор. | |
Цитата zvezdochet (2012-03-27 16:32): да что там учебники, пока что до соверменных не дошел, но вот книжки для маленьких детей уже неоднократно удивляли, своей "адптированностью" к современности...и сленгом. А вот советские учебники я так жалею, что выбросили. Сейчас бы они очень пригодились. Кстати, тут меня порадовала моя бывшая коллега учитель химии. Их на совещании "обрадовали", что из учебников химии 8-9 класса могут в скором времени убрать все формулы, поскольку "они очень сложные для понимания детьми". Сказать, что она в полном шоке, это не сказать ничего. Если так пойдёт дальше, то и я всерьёз задумаюсь о том, что домашнее образование с нормальными учителями будет предпочтительнее, чем бестолковое хождение в школу на уроки физ-ры и православной культуры. | |
У старшей дочери всегда была большая реакция. Один раз по дурости сходили в тубдиспансер по направлению. Там какая-то хамоватая тётя посмотрела наши бумажки и молча насыпала в кулёк каких-то таблеток из стоявшей у ней на окне коробки. На мой вопрос: "Что это?" нагло ответила: "Не умничай, а пои ребёнка, а то легкие вырежут". Естественно, что на выходе я швырнула эти таблетки в мусорку и ничего ей не дала, а потом в школе говорила, что в этот диспансер пусть сами ходят. Потом поменялась медсестра и предложила мне давать перед манту противоаллегрический препарат (уже не помню какой, вроде супрастин). Оказалось, что у дочки просто аллергия. | |
Самое кошмарное это то, что сейчас врачам (лично мне) трудно доверять и полагаться на их компетентность, вот и приходится 10 раз проверять все их назначения. Ну не могла я тупо поверить, что с моим ребёнком что-то не то в плане туберкулёза и травить её непонятными таблетками. Чуть отвлекаясь от темы, предложение Цитата: А к доктору не судьба сходить? у меня уже вызывает только улыбку. Меня пытались при отсутствии всяких показаний запихнуть на сохранение, взвешивали в коридоре на сломанных весах, которые показали за неделю прибавку почти 10 кг и тут же со страшными глазами выписали кучу лекарств и уже собирались вызывать скорую. Хорошо я возмутилась, меня отвели в другой кабинет, взвесили и оказалось, что у меня даже не привес, а отвес. Папу лечили сначала лопедиумом от поноса, затем слабительными от запора. В результате оказался рак прямой кишки. Тёте радостно сообщили на УЗИ, что по женской части у неё всё нормально, а через два месяца она умерла от рака яичника с метастазами в матку. Мужу при ОРВИ навыписывали кучу модных иммуномодуляторов и всяких БАДов, которые нифига не помогали. Младшую дочку невролог просто закормила всякими лекарствами, чтобы она заговорила (ей 3г4 мес и всё не разговаривает), теперь же просто заявляет, что не знает что ещё нам выписать. Поэтому на невролога я уже забила. А, казалось бы, больница Семашко, там дур не должно быть по определению. Так и манту. Один врач говорит, что надо срочно лечиться, причём всей семье, другой уповает на аллергию. А в результате оказывается, что ребёнок тайно от мамы почёсывает место укола, ибо чешется!!! | |
Цитата legioner (2012-03-28 15:21): Давайте поговорим о Вашей работе. Вы кем трудитесь? | |
Цитата legioner (2012-03-28 15:42): Но вот сколько косячат на своём рабочем месте, почему то скромно молчат. | |
Цитата risj (2012-03-28 15:57): у люберецкого форума есть специфика: о чем бы не была тема, всегда найдутся желающие порассуждать))) | |
Цитата legioner (2012-03-28 16:35): Мил человек 20 лет отработал на скорой помощи, по Вашим понятиям- отработал убийцей в белом халате.... И последнее. Между моими дочерьми разница в 18 лет. Если с первой дочкой врач говорил: "Не волнуйтесь, это возрастное" или "Ничего страшного, помажьте детским кремом и всё пройдёт" или "Заговорит, куда денется, просто лентяйка" и т.п., то с младшей тут же ставят кучу диагнозов один страшнее другого, назначают массу лекарств, гоняют от одного "специалиста" к другому. В результате же ребёнок перерастает, детский крем прекрасно справляется с проблемой. Что творится с современной медициной, что лишний раз посетить врача с каким-то вопросом и не хочется, т.к. по большей части ничего толкового не посоветуют. Либо разведут руками, либо напугают до смерти. | |
Я не так давно тоже озаботилась покупкой электронной книжки, поскольку мой старый верный КПК начал медленно чахнуть и дохнуть (((( Пересмотрела кучу вариантов, начиталась форумов, а в результате купила планшетник от samsung ))))))))) | |
samsung GT-P6200, за три дня нареканий нет, в меню "маркет" куча бесплатных приложений, можно воткнуть симку и пользоваться как телефоном так и инетом (лучше, чтобы был подключен безлимитный инет), но я симку не втыкала, подключила по wi-fi к роутеру. Младшая уже оценила, поскольку вечером оба стационарных компа заняты, а если ей приспичит смотреть мультики, то планшет в её полном распоряжении. А я опять как дура со старым КПК )))))) | |
Цитата plappi (2012-04-04 12:54): Вы без проблем зарегестировались? Может, это от браузера зависит? | |
Цитата risj (2012-04-04 14:04): так наверху и указано что Sveta выбирала-выбирала из ридеров, а взяла планшет... | |
Цитата Лионель (2012-04-04 14:15): А планшетный компьютер никогда, по моему мнению, не заменит ноут. ![]() | |
Спросила по аське мужа, он как раз в это время на работу едет. Вот его ответ: "Угу, было такое. На Рязанском стояли минут 5, потом поехали, перед Текстилями в тоннеле дым чувствовался, а в тупике на улице поезд стоял... Но в целом задержка не очень большая была. Видимо высадили, загнали в тупик и всё". | |
Цитата sashulka (2012-04-06 23:18): Нужен хороший психотерапевт для сына, ему 4 года. Проблемы с поведением. Были у невропатолога, она посоветовала обратиться к психотерапевту. Девочки, может кто знает хорошего специалиста (Люберцы, Кожухово, Некрасовка)??? Извините, наболело. Чуть что неврологи, психологи, психоаналитики... Короче, розовые сопли в джеме там, где нужна простая жёсткость. | |
Цитата buonapartik (2012-04-08 10:32): Считаете, что в 4 года уже надо?... | |
Цитата Лионель (2012-04-08 14:31): Ваш ребёнок с повышенной нервной возбудимостью. Цитата Лионель (2012-04-08 14:31): Психолог тут не поможет. А вот к психотерапевту можно обратиться, но только после невропатолога. Цитата Лионель (2012-04-08 14:31): У вашей дочери акцентуированный характер. Однако же, если ей сказать очень строго, резко и бескомпромиссно: "Хватит ныть!", нытьё прекращается и у меня снова нормальный ребёнок. Просто она поняла, что при папе и маме беспредельничать - себе дороже. Ну не верю я, что родители не могут справиться с 3-х - 4-х - 5-и леткой. Вот и придумывают всякие кризисы-шмызисы. Мне тоже попытались втереть что-то про кризис одного года, который переходит в кризис двух лет, потом перетекает в кризис трёх лет, а там и до подросткового возраста рукой подать )))))))))))))) Вообще, на мой взгляд, ребёнок должен знать, что за проступком следует наказание, адекватное тяжести проступка, а не душеспасительная беседа. Вот тогда будет толк. Почему-то, когда я была в детском и подростковом возрасте, то нам мог сделать замечание любой взрослый и было очень стыдно. А сейчас попробуй сделать замечание трещащему из автомата в переполненном автобусе дитю, пока его мамаша пребывает в полной прострации, то тут же получаешь, в лучшем случае, фразу: "это же ребёнок", в худшем на тебя выльют тонну грязи с воплями: "Не лезьте к моему ребёнку", ну и гвоздь программы: "Я не могу с ним справиться" (ага, тебе 30 лет, а ему 4 с половиной). Цитата malish (2012-04-08 14:53): Ремень Вам хороший психотерапевт и помошник!!! Прошел в свое время на свей шкуре, помогает! | |
Цитата Лионель (2012-04-08 15:05): Sveta, "Акцентуированные личности" это название книги Леонгарда. Попробуйте найти эту книгу, тогда всё станет ясно. | |
Цитата kvart-irka (2012-04-09 11:26): Если вам, сторонникам витамина "Р" будет кто-то недовольный вами отвешивать тумаков(например, пап маме) вам как это понравиться??? Скажем, жена ходит к любовнику. Муж раз провёл беседу на тему того, что жена нарушает принципы коммунистической морали, второй раз, а она всё налево бегает. Если в следующий раз муж поучит её кулаком в глаз, то лично я на стороне мужа, ибо разговоры закончены. А вот если он начнёт бить её за пересоленный суп или не вовремя вытертую пыль, то это уже садизм. Так и с детьми. Не доходит по-хорошему, значит дойдёт по плохому. Тут много людей, которые искренне считают себя верующими, ну так вспомните свою любимую библию: "Кто жалеет розгу, тот портит ребёнка". | |
Подразделы:
Читавшие эту страницу также интересовались:
- Домолинк люберцы
- Детский невролог люберцы
- Открылся макдоналдс люберцы
- Криминальные новости люберцы сегодня
- Маманика