Сообщения на форуме от nadi_070. Люберецкий район: портал города Люберцы

Рейтинг: 1271 • Последний визит: 12 июля 2019, 11:00

Серийного вора автомобильных фар поймали в Люберцах• 26 декабря 2015, 23:45,#566071

Допустим с каена и таурега фара за 5 минут снимается. Из последнего: ушли боковые зеркальные элементы. По страховке замена обошлась в 145 тыс. рублей( и замечу это только зеркальные элементы, без лопухов). А на Авито один за 4тыс.р. можно купить. Короч, заменили, сделали гравировку вина....посмотрим.

Похудел? Расскажи другим как...• 11 января 2016, 21:44,#566826

1.300....но так даже лучше

Но всё равно села на творог и туш.овощи....

Похудел? Расскажи другим как...• 12 января 2016, 22:45,#566910

Цитата Margosh (2016-01-12 11:49):
Вчера ела хурму,мандарины и груши, сегодня давлюсь творогом и питьевым йогуртом от Избенки (хотя бы вкусно). Можно долго мне вещать,что фрукты не стоит,лучше овощи, и йогурт без фруктовых добавок- но так я не выдержу. Тем более,что именно на фруктах, питьевых йогуртах, творожных муссах и рыбе (да,каюсь, была и копченая и соленая, но не могу я вареную) я похудела с 53 до 49 осенью и вполне себе нормально держалась,позволяя себе немного шоколада или выпечки полтора месяца не ущемляя. Поэтому начинаю повторять подвиг. Ну и если мелкий не подведет, продолжу ходить в зал ))

Творог белорусский вкусный. Мягкий 4% ....

Похудел? Расскажи другим как...• 13 января 2016, 18:13,#567022

Цитата Valuer (2016-01-13 10:45):
Мой знакомый при росте 165 см весил более 100 кг. В течении последних 10-ти лет испробывал все возможные и невозможные диеты и способы похудения. И тут вдруг менее чем за месяц сбросил почти 45 кг. Рак печени. Спасибо диетам!!!

а как связан рак с диетой?...Может наоборот,нужно было разборчивее в еде быть? 100 кг при росте 165 это не нормально)))

Похудел? Расскажи другим как...• 13 января 2016, 18:16,#567023

Цитата Margosh (2016-01-13 10:45):
Творог я для себя не Избенку беру (только для мелкого) , за совет спасибо, попробую. Правда,я любой творог разбавляю резаными фруктами/ягодами,иначе не могу есть )))

Я в творог добавляю сахар.....ещё ряженку покупаю. Кстати в творог можно любое варенье добавлять или джем(домашний).

Похудел? Расскажи другим как...• 13 января 2016, 19:13,#567028

Цитата Мilena 1 (2016-01-13 19:05):
Этот рецепт не для похудения 😊.Для тех, кому надо сбросить вес, в первую очередь следует исключить сахар и соль.

Худела с диетологом. Она и сахар сказала есть и соль

30гр. сахара и 3 гр. соли в день. + 2.750 жидкости.

Сегодня Люберецкий район вооружился к снегопадам• 13 января 2016, 20:13,#567033

Да ни*рена никто ничем не вооружился....ничё не чищено. В том году дворники работали намного лучше. Или дворники уже не те

или снег не тот

Похудел? Расскажи другим как...• 14 января 2016, 12:42,#567103

Цитата Мilena 1 (2016-01-13 23:09):
Только у беременных соль задерживает воду в организме , что приводит к отекам и повышению давления? Не думаю. Если кому- то нужно скинуть пару лишних кг, то отказавшись от соли, заменив её специями, а тем более от сахара, который легко переходит в жир, ничего страшного не случится.

сахар как не крути....а он нам нужен. А жир от мучного быстрее прилипнет. Я допустим кофе с молоком и сахаром пью,но однако же это мне не помешала за 2.5 месяца 7 кг скинуть...не причинив вреда здоровью. И это при том, что лишнего веса у меня особо и не было.
Да и потом....что всю жизнь туда сюда скакать. Организм должен получать всё, в пределах допустимых норм. А это получается, поела...давай на диету....скинула, потом опять набрала. Нееее...это тоже не вариант.

Похудел? Расскажи другим как...• 14 января 2016, 12:59,#567107

Цитата rodya (2016-01-14 12:51):
Сахара и соли вполне достаточно, даже больше нормы. в любых повседневных продуктах: хлеб, сыр, фрукты и т.д.

Поэтому многие диетологи и предлагают отказаться от соли и сахара. добавленных искусственно.
Но а следовать или нет их советам-это уже Ваше право.

Все беспорядочно едят фрукты....а этого делать нельзя. За один приём нельзя съедать несколько видов фруктов или ягод. И овощной салат должен состоять не более чем из трёх видов овощей. И приправы нужно использовать во время приготовления всегда, а вот солить нужно после. Вкусовые ощущения совсем другие. Что касается курицы....лучше съесть нежирную свинину,индейку,говядину.
Я спорить не буду, не считаю нужным. Я обратилась к специалисту, сдав перед этим анализы,который мне всё расписал. И очень довольна результатом.

Похудел? Расскажи другим как...• 14 января 2016, 18:00,#567161

Цитата Комиссар НКВД (2016-01-14 17:55):
Вот же народу делать нечего, такой фигнёй страдает. Хотя тут же "специалист" поработал, ему надо свои деньги отработать и клиента не потерять. Ну а те, кто решил обойтись без помощи специалиста-диетолога, твёрдо знают, чтобы похудеть, надо меньше жрать и больше двигаться. Как только я чувствую, что брюки на мне как-то начинают туго застёгиваться, то я завязываю с пивом и бутербродами и начинаю чаще ходить на каток, а летом больше езжу на велосипеде. И мой вес опять снижается. Этот же метод работает на всех моих друзьях-знакомых. Лишние кг из воздуха не берутся. Но есть некоторые дамы, которым скажи прямо: "Кончай постоянно жевать, подними задницу от телевизора и скоро всё будет ОК"

Я не сижу на диване....и не ем бутерброды. Поправилась за вторую Б. 15 кг скинула сама без диетолога....а 7 никак не хотели уходить...даже когда сидела на одних овощах....И с возрастом худеть сложнее...Хотя что это я...Пейте пиво и ешьте бутеры.
И я не пошла к первому встречному из инета. Пошла по отзывам знакомых...видя их результаты. И для меня показатель, когда приходишь допустим к косметологу, которой 50 лет, а выглядит она на 30ть. Тоже самое касается и диетолога...

Похудел? Расскажи другим как...• 14 января 2016, 18:19,#567171

Цитата blond (2016-01-14 18:06):
Какой именно? Хочется вкусного...

милава в мягкой колбаске,зеленого цвета 4%. Молочный стиль 4% в упаковке как из под йогурта.

Похудел? Расскажи другим как...• 14 января 2016, 18:24,#567172

Цитата Комиссар НКВД (2016-01-14 18:15):
Ну вот не поверю, ни за что не поверю, что нельзя похудеть употребляя одни овощи. Что-то вы тут не договариваете или преувеличиваете, и помимо овощей было ещё что-то.
Моя знакомая ради интереса (благо финансов дофига) сходила к трем! разным диетологам. И получила три совершенно различные рекомендации, которые противоречили друг другу ))) И тоже выбирала их по отзывам знакомых. А похудела после того, как стала меньше лопать и купила абонемент в бассейн и лыжи

Ой, вот только не надо этих женских сказочек про то, что в 50 можно выглядеть на 30 )))) Это самое обычное женское кокетство. У нас тоже дама глубоко за 40 сходила к косметологу, а потом докапывалась до всех вопросом: "На сколько я теперь выгляжу?" Ну я честно и сказал, что выглядит она как сорокалетняя тётка, которая закосила под 25 летнюю ))) Как я до сих пор жив, ума не приложу ))))

Я не буду здесь, Вам что-то доказывать. Я не ходила к трём диетологам. Хожу к одному. И в спорт зал я ходила и хожу...и занимаюсь с тренером. Но ходить я стала, когда вес скинула, чтоб тело подтянуть. А лицом нужно начитать заниматься не в 40 лет...а в 25. Мало есть овощи....нужно ещё пить жидкость. Вот вы например знаете, что чай,уофе пить можно только через час после еды?....или например, перед едой, за 30 минут нужно выпивать 250-300 мл. воды. И торт нужно есть не запивая ничем. Тогда он не отложится на боках. Вот

Новостройки Авиаторов 10 корп.1 и 2 (Московская 43 и 44)• 14 января 2016, 18:35,#567175

Цитата rindex (2016-01-14 18:31):
Вчера установили батарею в холле первого этажа. Правда, все равно не так как я хотел. Сантехники ЖЭУ не захотели соединять секции между собой, а установили одну 10-ти секционную батарею. Хотел поставить 16 секций.

Выходные омрачил поступок некоторых жителей дома, которые выломали ногами решетку в окне холла первого этажа. Домофон плохо работал и примерз за ночь. Выхода из ситуации другого не нашли как выломать решетку (!) из кирпичной кладки. При этом, ища подручные инструменты вскрыли ящик телефонной компании.

Примерно 2 часа все жители, включая пенсионеров, входили и выходили в дом через окно. А нужно было всего лишь нажать одну аварийную кнопку на электрозамке домофона.

Теперь у меня головная боль - восстановление этой решетки.

каких придурков только нет

... ведь телефонов то нет конечно ни у кого

Похудел? Расскажи другим как...• 14 января 2016, 18:49,#567185

Цитата buonapartik (2016-01-14 18:41):
Ну, так и поделились бы координатами. А то я уже который год все ... нискажу сколько вешу, хотя и бегаю, и прыгаю, и спортингом занимаюсь... Блин, размер ушел, а килограммы не хотят... А может, это мой нормальный вес и я зря морочусь...

ну так если объём ушёл....то почему вес не устраивает? у меня то и объёмы не уходили. мышцы нарастали под жировым слоем, и от этого объёмы только увеличивались

я поделюсь, если интересно. но запись сейчас на 2017 год у них

Похудел? Расскажи другим как...• 14 января 2016, 19:02,#567192

Цитата buonapartik (2016-01-14 18:55):
Может, и так...
Это не на Каширку? Там, вроде, у нас клиника диетологическая с большой очередью?

А смущает потому, что я, вроде как, с лета танцами занялась... Вдруг, партнер попадется похлипчее - уронит еще!
И потом, я ж жру все подряд, а вдруг, низзя?

нет. Там говорят голодом морят

. Это на ул.Удальцова. Недалеко от пр.Вернадского.
Танцы это круто. А какими? Здесь? Или Вы уже переехали?

В Октябрьском начнут работать ярмарки выходного дня• 14 января 2016, 19:06,#567193

В Новокосино купила мороженную рыбу, на такой ярмарке. И всё в ведро выкинула.

В Октябрьском начнут работать ярмарки выходного дня• 14 января 2016, 19:20,#567197

Цитата Киви (2016-01-14 19:17):
А это разве не сезонные ярмарки должны быть?? Типа июнь - октябрь??

В Москве они каждую пятницу....сало,рыба,мясо...и зимой продают. Я ягодами по осени затарилась. Наморозиииила, всяких.

Похудел? Расскажи другим как...• 14 января 2016, 19:44,#567202

Цитата buonapartik (2016-01-14 19:41):
А, поняла. Кто-то там у меня приводил себя в порядок...

Переехали лет 5 как...
Хастл... Насчет "круто" - пока не поняла, но выматывают за тренировку серьезно, выползаем с тренировки мокрые, как из-под дождя. И потом, я периодически сачкую - не всегда успеваю одновременно и туда, и ребенка встречать (он у меня 7 дней в неделю посещает фсякое)...

Куда переехали? Если не секрет. В какой район? Пошла гуглить. Я о таком и не слыхАла

Похудел? Расскажи другим как...• 14 января 2016, 19:55,#567205

мммм....энергичные танцы

Люберецкий район очищают от снега с 5 утра• 15 января 2016, 19:05,#567330

ну сегодня хоть стало видно, что расчистили.....В том году было намного лучше с уборкой.

Похудел? Расскажи другим как...• 15 января 2016, 21:57,#567349

Цитата Irisha (2016-01-15 09:44):
Ты знаешь, я никогда вроде бы толстая не была, а вес у меня всегда приличный был. Есть у меня одна подруга с самого детства такой же комплекции как и я, так вот она всегда меньше меня весила кг на 8-10. Мне все время так обидно было

.
А вообще, почитала я темку, девчонки вроде бы еще молодые, а уже на диетах сидят. Я лет до 40 вообще таких проблем не знала, все как то само уходило, и детёнков двоих родила.. А вот после 40-ка началось)), прилипли килограммы и хрен их уберешь. Вернее убираются, но уже усилия надо к этому прикладывать неимоверные

а какая разница сколько лет? Вес может и в 20 лет не устраивать. Ведь Вы сами написали, что вес у Вас приличный всегда был. Вот меня мой вес никогда не устраивал....

Похудел? Расскажи другим как...• 16 января 2016, 21:23,#567444

Цитата Moon81 (2016-01-16 19:39):
Про лицо, много воды, чай и кофе после еды, вода перед едой я знала а вот про торт вижу впервые, но что самое интересное я не могу пирожные и торт запивать. Просто съедаю и только минут через 30-40 смогу что-то выпить, а то и вовсе не буду.

Если у вас намечается поедание торта или сырников со сметаной....или блинчики с джемом....то после поедания нельзя пить вообще, до утра. Пример: Допустим идёте вы завтра на ДР и будите есть сладкое. Значит жидкость вам нужно выпить до обеда(до 13.00) объём половина обычной нормы. У меня эта половина составляет 1,750. После 13.00 вам пить вообще не нужно.
Да и про алкоголь не забываем....за каждые 100мл. вина +300 мл.воды. Воду выпить до 19.30. После 19.30 ничё не пьём...кроме вина

В Люберцах все силы брошены на борьбу со стихией• 17 января 2016, 11:51,#567460

Цитата Александрр (2016-01-14 00:12):
А пробки то сегодня поменьше- видно автолюбители пересели на автобусы.

да прям...просто машины завалены снегом.

В Люберцах все силы брошены на борьбу со стихией• 17 января 2016, 17:50,#567477

Цитата Moon81 (2016-01-17 17:43):
А куда сегодня брошены силы? Я думала, что это только Север не чистят, а оказывается и Юг тоже не чищен.

зато дачи поди у некоторых простых смертных вычищены. Свалить бы им ночью, весь снег со дворов...к забору)))

Новостройка ул.Авиаторов, д.15• 17 января 2016, 18:16,#567479

Цитата FlaunderR (2016-01-17 17:50):
Добрый день! Кто знает и подскажет куда обращаться по поводу заливки катков?? Рядом с нашим домом 2 катка на московской ул. стоят абсолютно пусткющие засыпанные снегом!
P.S Или у кого нибудь может есть желание объединится самостоятельно залить?)

есть же каток....возле школы.

В Люберцах все силы брошены на борьбу со стихией• 17 января 2016, 19:43,#567488

Цитата Мilena 1 (2016-01-17 19:12):
Простые смертные, если что, своими силами чистят. Вы, видимо, не совсем простых, а может и каких бессмертных , имели ввиду🤔.

именно их и имела

Новостройка ул.Авиаторов, д.15• 17 января 2016, 19:46,#567489

Цитата FlaunderR (2016-01-17 18:38):
А какой школы? Которая гимназия?

Каток залит около шоссейной, 36, но лед залили 1 раз и толком он не обслуживается....

лицей 42. Где поликлиника. Толком такие катки и не обслуживаются

Воспитательница Настя Монпасье из детского сада• 21 января 2016, 19:53,#567917

Можно подумать, что никто сексом не занимается, в свободное от работы время. Заездили уже эту Монпасье. На всех форумах трут.

Ружицкий назвал уборку дворов в Красной горке «плачевной»• 21 января 2016, 19:55,#567918

Цитата Hella (2016-01-21 16:42):
А между тем, в Домодедово "возмущенные жители ЖК «Новое Домодедово» отомстили управляющей компании за плохую работу"

отсюда

Так им и надо....И лучше это проделать,в конце рабочего дня. Чтоб они оттуда не смогли выйти

Люберецкая «Скорая» двое суток не ехала к ребенку с температурой под 40• 28 января 2016, 21:31,#568569

Всегда когда вызываю, то вызываю платно. Если время терпит, вызываю неотложку... а если уж срочно( мелкая если болеет, то всегда температура 40) то скорую. Приезжают через 15-20 минут......
был печальный опят, с Люберецкой скорой.