Сообщения на форуме от Софченок. Люберецкий район: портал города Люберцы

Рейтинг: 19 • Последний визит: 11 января 2017, 15:02

Сменить замок в двери• 27 февраля 2014, 14:37,#486833

Всем здравствуйте!)) Хочу спросить у Вас совета: нужно поменять в железной входной двери замок. Подскажите хорошего мастера в Люберцах, или официальную компанию, которой Вы доверяете, и знаете, как они работают. В интернете полно всего, но не очень хочется с голыми стенами потом остаться... Заранее всем спасибо

Сменить замок в двери• 27 февраля 2014, 14:43,#486842

Цитата sprint (2014-02-27 14:39):
а фирма производитель Вашей железной двери не ни как?
А так можно в ЖЭК обратиться там слесаря чудеса творят и за скромную плату.

Фирма никак, еслы можно было бы, то уже давно бы сделали. Насчет ЖЭУ идея неплохая, спасибо!

Сменить замок в двери• 27 февраля 2014, 15:02,#486859

Спасибо за советы)))

Сменить замок в двери• 28 февраля 2014, 9:29,#486940

Сменить нужно его. В идеале дверь бы поменять, но пока финансы не позволяют.

Сменить замок в двери• 28 февраля 2014, 11:19,#486971

Я думаю, ваша пятая точка вас подводит

Ищу компанию для пробежек• 24 марта 2015, 1:24,#538558

Всем привет!) Ищу компанию для бега, по утрам до 7, либо по вечерам после 7. Район Высшая школа-Больница. Меня зовут Соня, мне 21 год. Уровень-начинающий.

Ищу компанию для пробежек• 24 марта 2015, 13:00,#538598

Такое милое сообщение про 45 кг

Но нет, у меня более ощутимый вес)) И не соглашусь, что бег так вреден для суставов и позвоночника. Сидя на попе ровно, тоже можно геморрой заработать. А у тучных людей износ суставов и без бега может быть, от собственного лишь веса, вдобавок к остальным болячкам. Надо ко всему с умом и здравым смыслом подходить.

Ищу компанию для пробежек• 24 марта 2015, 15:24,#538618

Цитата Сейчас: +23 (2015-03-24 15:18):
дочка чтоли?

Нет)

Ищу компанию для пробежек• 24 марта 2015, 23:23,#538674

Эх... Сообщений много, но пользы, к сожалению, немного...((( Грусть-тоска [sm154]

Ищу компанию для пробежек• 24 марта 2015, 23:30,#538678

Цитата Nivovod (2015-03-24 23:24):
Соглашайтесь на бильярд. Это почти как пробежки, только с пивом

Лучшего тут точно никто не предложит.

Ценю ваш юмор)) Но я хочу заняться бегом, да и в бильярд я играть не умею.

Ищу компанию для пробежек• 24 марта 2015, 23:40,#538682

Цитата Nd_18 (2015-03-24 23:27):
А пробежки до 7 утра портят сердце, спать надо до 7-ми.
После 7-ми вечера - есть и спать тоже.
Конечно в 21 год об сердце не очень думаешь - сил навалом.
Бильярд с пивом может и ничего для вас - можно без пива - соблюдать ЗОЖ!

Какой-то сплошной негатив... Я кушать стараюсь до 7 вечера. Нет такого определенного для всех правила, что нужно спать до 7 утра, тем более мне всё равно раньше семи приходится вставать на работу. Нужно, чтобы не менее 4 часов прошло с момента, как вы проснулись. Но увы и ах, даже если я в пол 6 - 6 проснусь, в 10 часов меня никто с работы не отпустит на пробежку. Тоже самое и с вечерними пробежками - нужно стараться закончить вечернюю пробежку за 4 часа до сна, чтобы организм скажем так, успел отдохнуть после нагрузок и перестроился. Вот)

Ищу компанию для пробежек• 24 марта 2015, 23:42,#538684

Цитата Nivovod (2015-03-24 23:34):
Напрасно. Хорошая игра. Развивает глазомер и натиск.

Верю) Но, как говорится, научиться ведь никогда не поздно

Ищу компанию для пробежек• 24 марта 2015, 23:56,#538686

Цитата Nivovod (2015-03-24 23:45):
Совершенно с вами согласен. Очень, знаете ли, приятно слышать такие мудрые слова)

Спасибо) Так же, как и мне приятно слышать грамотную речь)

Ищу компанию для пробежек• 25 марта 2015, 14:21,#538717

Цитата Пышечка (2015-03-25 06:25):
А Вы утром на работу бегом и обратно так же

Я и так хожу на работу пешком. К тому же бежать с Высшей школы до Мальчиков вдоль Октябрьского проспекта, где полно машин, или даже через дворы, где полно людей, которые гуляют с собаками - это глупо, я считаю. Не оценила...

Ищу компанию для пробежек• 25 марта 2015, 14:28,#538718

Цитата Александрр (2015-03-25 12:53):
Какая умница. В 21 год и такая серьезность подхода.
Я помню бегал после 21 часа и зимой. Причем в лесу освещения нет, но подсвет от зарева Москвы на облака вполне хватало чтобы на ветки не натыкаться. Почему то все считают что в подмосковных лесах, в это время только убийцы и маньяки.
А там просто никого нет!!!!

Смелый вы, однако, человек, в лесу то бегать)))) Не спорю, там воздух намного чище и лучше, чем даже на стадионе [sm118]

Ищу компанию для пробежек• 25 марта 2015, 14:45,#538722

Цитата Сейчас: +23 (2015-03-25 14:36):
бесит нахер! в чём тут она умница? каждый с наступлением тепла думает о беге...типо это поможет сбросить жир...
в 21 год где млять тут серьёзность подхода, ВОТ В ЧЁМ?!! то что она смогла рассчитать время когда она работает?

Ну во первых, не каждый думает, и уж точно не каждый сделает задуманное. Это раз. Во вторых, человек высказал свое мнение, причем высказал корректно, без лишнего пафоса, как у тебя. И в третьих - да, бег действительно может помочь скинуть лишний вес, а также укрепить тело и дух в целом.

Ищу компанию для пробежек• 25 марта 2015, 15:14,#538727

Цитата Сейчас: +23 (2015-03-25 15:00):
вот только мало кто может бегать более 40-ка минут... только потом организм начинает израсходовать запасы энергии

Может быть сразу я и не смогу 40 минут и более побегать, но в дальнейшем смогу. Все приходит с опытом и регулярными тренировками. Ходить человек тоже не сразу научился.

Ищу компанию для пробежек• 25 марта 2015, 15:36,#538730

Цитата Nivovod (2015-03-25 15:28):
Мне кажется, сейчас вас научат правильно бегать. А также делать все остальное

Я даже в этом не сомневаюсь

Внимание! Сбор информации об отсутствии отопления и горячей воды!• 8 января 2017, 19:59,#595598

Улица Строителей дом 2 корпус 3 - из крана пошла фиолетовая жижа, сейчас водоснабжение отключено полностью. Плюс батареи стали остывать... Позвонили 112, приняли заявку, сказали ждать.

Подразделы:

форум

новые сообщения