Тонус-клуб на Октябрьском

Приглашаем всех желающих попробовать все процедуры бесплатно и убедиться в уникальности наших тренировок!

25-26 июня Тонус-клуб на Октябрьском проспекте поводит День Открытых Дверей!

Задавайте вопросы и записывайтесь на День Открытых Дверей здесь и сейчас, на форуме портала https://lubernet.ru

С уважением, Мария!

А составление индивидуальной программы в Вашем клуье платно/бесплатно? В процессе тренировок снижается вес или объемы?

составление программы бесплатно, в процессе тренировок , вы корректируете фигуру во всех проблемных местах, на минимум сводим ваши проблемные зоны, уменьшается вес, следовательно и объемы....

24-25 сентября Праздник красоты и здоровья в ТОНУС-КЛУБЕ®!

Сети ТОНУС-КЛУБ® исполняется девять лет. В честь Дня рождения сеть преподносит женщинам настоящий подарок: 24-25 сентября состоится закрытый девичник, на котором гостей ждут угощения и бесплатное тестирование услуг.

Не пропустите Праздник! Отдыхайте, наслаждайтесь приятными процедурами и знакомьтесь с чудодейственной Системой стройности, красоты и здоровья! Этой осенью Вы будете неотразимы!

________________________
Что бы еще такого съесть, чтобы похудеть?

А вот мне интересно, можно ли на гостевые единицы не приводить гостей, а заниматься самой? мне вести некого, не пропадать же им...

Tonus (2011-06-09 16:50)Ваше мнение имеет вполне верное, если не знать, что такое велнес.
К примеру, если у Вас хоть мало-мальская проблема со спиной (а они есть у каждого второго), то фитнес Вам категорически противопоказан, велнес же наоборот -поможет поправить здоровье. Если интересует, объясню подробней, почему.
То же касается проблем с давлением, сосудами и т.д.
В плане здоровья то, что предлагает велнес, не даст ни один фитнес. К примеру, качественный массаж ( в фитнесе-за отдельную плату), не избавит от целлюлита, не даст: профилактику тромбоза, варикоза, упругость кожи,не вылечит боли при радикулите, артрозе, перетренировке мышц, не активирует функции обмена веществ, не выведет шлаки и токсины, не уберет растяжки после беременности, не устранит мешки и круги под глазами, не вылечит головные боли и много-много чего еще.

А каковы Ваши аргументы?

Ну прямо чудодейственная панацея от поноса, от запора и нестояния члена! :)))
Что касаемо спины, уж если есть серьезные проблемы, то еще народная мудрость гласит "горбатого могила исправит", а вот грамотное укрепление мышц спины с помощью упражнений и правильная система растяжек как раз таки поможет убрать неприятные симптомы и поддержать спину.
Что касаемо давления. При работе, связанной со статической нагрузкой, долгое напряжение мускулатуры помимо прочего приводит к возрастанию необходимости в кислороде, но кровоток при всем этом не усиливается. В таком случае, в противоположность динамической нагрузке, долгое напряжение мускул в том числе и мешает активному кровотоку. Начиная с нагрузки в пределах 15% наибольшего старания, кровоток в кровеносных сосудах усиливается, хотя теснее при 60% всецело останавливается. В отношении артериального давления показатели как систолического, но и диастолического давления увеличиваются.
При динамических нагрузках потребность организма в кислороде резко возрастает. В связи с этим кровоток в мышцах, по отношению с обычным вашим состоянием, может усилиться в 20 раз. И явным является то, что при усиленном интенсивном кровотоке мелкие кровяные сосуды расширяются и кровоток улучшается. При динамической нагрузке по сосудам протекает очень много крови и простое улучшение оттока не предотвращает повышения давления. При этом происходит повышение систолического значения давления, при том, что диастолическое значение поднимается очень незначительно или вообще остается на том же уровне. Результирующее давление не представляет собой среднее значение между систолическим и диастолическим давлением, это примерно нижняя треть промежутка между этими показателями. Среднее давление лучше определяет уровень нагрузки на сердце, и можно сказать, что во время динамической нагрузки этот показатель не очень большой.
Так что просто напросто надо правильно выбирать нагрузку!
Целлюлит! Любой антицеллюлитный массаж это борьба не с причиной, а с следствием! Правильное питание + физическая нагрузка и про целлюлит можно забыть в принципе.
Упругость кожи, укрепление сосудов (это к варикозу и тромбозу), обмен веществ и круги под глазами. Улучшение кровотока в процессе физической нагрузки влечет за собой прилив крови со всеми ее питательными веществами ко всем тканям организма, в результате кожа и сосуды укрепляются, синяки и отеки убираются, а токсины и шлаки выходят естественным путем вследствии хорошей работы внутренней мускулатуры кишечника, которая стимулируется физической нагрузкой.
Растяяяжки Тут из серии "Говорите, говорите! У вас очень приятный голос!" Растяжки можно сделать менее заметными с помощью косметологических процедур, но убрать насовсем - никогда!!! Ибо растяжки это суть - рубцы. Восстановить поврежденную кожу не прибегая к ножу хирурга нельзя.
Много-много чего еще Пишите. С нетерпением жду! Фитнес для ленивых - кажись даже ваш слоган?! Ну, а без труда, как гласит еще одна народная мудрость, не вытащишь и рыбки из пруда!

З.Ы. Калиста, респект! ;-)

________________________
В голове моей опилки - не беда! Потому что я блондинко, да-да-да!
И пускай там и опилки, но прикольные флудилки сочиняю я неплохо иногда!

Мне наплевать, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще. (с))

Anfisa (2011-09-19 17:55)А вот мне интересно, можно ли на гостевые единицы не приводить гостей, а заниматься самой? мне вести некого, не пропадать же им...

По гостевым единицам можно заниматься только подругам клиентов. Но у нас есть такие клиентки, которые нашли себе подруг среди таких же клиенток. А теперь ходят по гостевым единицам друг друга.

________________________
Что бы еще такого съесть, чтобы похудеть?

Скажите, пожалуйста, какой перерыв должен быть между курсами прессотерапии.

Курс обычно включает в себя 10-15 процедур по 30 минут. Прессотерапия проводится каждые 2-3 дня. При необходимости повторный курс проводят через 5-6 месяцев.

________________________
Что бы еще такого съесть, чтобы похудеть?

А обязательно её совмещать с ИКштанами?

blond (2011-09-27 12:53)А обязательно её совмещать с ИКштанами?

Прессотерапия очень хорошо дополняет инфракрасные штаны. Эффект усиливается.
На инфракрасных штанах происходит прогрев всего организма. Далее начинается обильное потоотделение. Лишняя жидкость выходит через поры кожи. Далее в течении 48 часов очищение продолжается уже через почки. Но какое-то количество жидкости впитывается обратно в клетки.
Если же после Ик-штанов вы сделаете прессотерапию, то процесс выведения лишней жидкости будет более эффективен, так как прессотерапия своего рода выжимающий массаж. Последовательная ритмическая стимуляция мышц вызывает движение лимфы и выведение из организма застойных жидкостей, токсинов и продуктов разложения жиров.

________________________
Что бы еще такого съесть, чтобы похудеть?

Что у вас с номером 495-500-600-3? Когда звонишь, отвечают:номер не назначен. Поинтересовалась в Ростелекоме, ответили, что он ни за кем не закреплен.

blond (2011-09-27 19:06)Что у вас с номером 495-500-600-3? Когда звонишь, отвечают:номер не назначен. Поинтересовалась в Ростелекоме, ответили, что он ни за кем не закреплен.

Вы меня озадачили. У нас номер прямой московский: (495) 500-600-3. Всегда все дозваниваются.

________________________
Что бы еще такого съесть, чтобы похудеть?

В октябре месяце в Тонус-Клубе на Октябрьском проспекте проводится акция "Здоровый ланч". Вы можете приобрести абонемент сроком на 6 месяцев и с посещением клуба с 12.00 до 16.00 со скидкой 40%.

________________________
Что бы еще такого съесть, чтобы похудеть?

kot2004 (2011-06-09 16:56)вообще...каждому свое...мне вот в тонус клуб хочется, а на фитнес не хочется....

что-то мне тоже захотелось в тонус клуб. Если там и напрягаться не надо... Кто ходит туда - поделитесь плз.

________________________
всегда

Kitten (2011-09-21 18:25)[u]Целлюлит![/u] Любой антицеллюлитный массаж это борьба не с причиной, а с следствием! Правильное питание + физическая нагрузка и про целлюлит можно забыть в принципе.

Да хоть со следствием - главное чтобы помогало :)

________________________
всегда

Порадуйте себя и своих близких! C 20 ноября по 30 декабря в Тонус-Клубе Вы можете приобрести подарочные сертификаты для себя и своих подруг. В них входят 4 или 8 услуг Тонус-Клуба на ваш выбор.

________________________
Что бы еще такого съесть, чтобы похудеть?

и сколько стоят эти сертификаты?

Тоже интересно

________________________
всегда

У нас продаются сертификаты на 4 услуги на выбор по 1000 рублей и на 8 услуг за 1500 рублей.

________________________
Что бы еще такого съесть, чтобы похудеть?