Фитнесс

У нас на работе корпоративная скидка на клубные карты "всё включено" 17 тыс за год при оплате до 28 августа. Новый центр в здании где "Меркадо", Рязанский проспект д.28/1
на третьем этаже. Если кому-то удобно после или до работы заезжать очень хороший вариант.
Скопировала рекламку, могу дать координаты менеджера который нами занимается. Сама наверное пойду размяться.

Тренажерный зал (кардиооборудование итальянской компании "TechnoGym"(один из мировых лидеров) - беговые дорожки, элептические тренажеры, степперы, велосипеды, а также силовое оборудование немецкой компании "GYM80", зона свободных весов (гантельный ряд от 1 до 50 кг, тренажеры имитирующие работу со свободным весом);
Три зала групповых программ (где проходят тренировки Step, BodySculpt, Pump, PowerStretch,Bosu,Slade), в том числе зал бокса и восточных единоборств (Karate, Boxing, Kae-Do-Jitsu);
Танцевальная студия (латина, клубная латина, стрип денс, рага джаз, стрит джаз, ориентал);
Занятия по системе MindBody (Callanetics, Yoga, Pilates);
Также к Вашим услугам финская сауна, турецкая баня,комфортабельные раздевалки (душевые, фены, полотенца), бесплатная охраняемая парковка.

Клубное членство-занятия с понедельника по воскресенье с 7.00 до 23.00 (без ограничения по времени)

Platinum Fitness новый современный фитнес-центр
для людей с активной жизненной позицией.
Мы предлагаем своим клиентам лучшее, что есть в мире фитнеса:
все виды аэробики ( более 10 направлений)
танцевальные программы (латина, танец живота и др.)
направление mind-body (йога, пилатес, calanetics, nia)
восточные единоборства
тренажерный зал
вводный инструктаж
фитнес-тестирование
сауна, турецкая баня
В зависимости от цели, которую Вы ставите перед собой
(укрепление сердечно-сосудистой системы, развитие координации движения, коррекция фигуры, реабилитация, снятие стресса или повышение настроения), Вы можете выбрать наиболее подходящее для себя направление.
В стоимость клубной карты включено:
Обязательное фитнес-тестирование Вашего организма для определения Вашего уровня подготовки
Рекомендации врача по тренировкам и питанию с учетом результатов тестирования
Современные, оснащенные по последнему слову техники залы
Комфортабельные раздевалки, сауна, душевые кабины
Мы предлагаем различные виды клубных карт. Из трех возможных Вы выбираете тот вариант посещений, который подходит именно Вам.

STEP bas. – класс с использованием степ платформы. Базовые шаги, несложные комбинации.
Урок для начинающих и людей средней подготовленности.
STEP * - класс с использованием степ платформы .Интересные комбинации. Нагрузка средней интенсивности. Рекомендуется для людей со средней подготовкой и после курса Step bas.
STEP** - класс с использованием степ платформы.Сложная хореография и нагрузка высокой интенсивности.
Рекомендуется для людей с хорошей подготовкой.
ABL - силовой класс для тренировки мышц ног, брюшного пресса и ягодиц. Нагрузка средней интенсивности.
Рекомендуется для любого уровня подготовленности.
PUMP - силовой класс, с использованием специального оборудования – штанги, для тренировки всех групп мышц.
Способствует развитию силы мышц, выносливости и формированию красивых пропорций тела. Нагрузка средней
и высокой интенсивности. Рекомендуется для людей со средней и хорошей подготовкой.
BS - силовой класс для тренировки основных групп мышц. Может использоваться дополнительное оборудование :
боди-бары, гантели, резиновые амортизаторы. Нагрузка средней интенсивности. Рекомендуется для любого уровня подготовленности.
ЙОГА - комплекс оздоровительных упражнений, способствующий физической , а также глубокой внутренней работе. Тренировка на развитие гибкости и нормализацию психоэмоционального состояния, повышение общего тонуса. . Рекомендуется для любого уровня подготовленности. Продолжительность 90 минут.
PILATES - класс, включающий упражнения по системе пилатес, с использованием малого оборудования ( амортизирующие кольца,ленты, гантели, боди-бары.)Рекомендуется для любого уровня подготовленности.
LATINA – танцевальный класс , обучающий латиноамериканским танцам (сальса, мамбо, меренге, бачата). Для любого уровня подготовленности.
ORIENTAL ( танец живота)- танцевальный класс, обучающий танцам востока. Для любого уровня подготовленности.
BALLROOM DANСE -Классические европейские танцы (стандарт: медленный вальс, венский вальс, фокстрот, квикстеп, танго и латиноамериканские танцы (латина: ча-ча-ча, самба, румба, джайв).
NIA—танцевальная медитация. Этот класс включает в себя элементы аэробики, танцев, хореографию боевых искусств.Формат урока предусматривает чередований быстрых и медленных движений, направленных на гармонизацию тела и души.
Power stretch-суставная гимнастика,состоящая из двух блоков: 1-силовая,интенсивная тренировка ,направленная на увеличение подвижности суставов, 2- стрейчинг, с элементами йоги.
AB+Stretch-класс,состоящий из двух блоков:1-силовая тренировка мышц брюшного пресса и спины, 2- стрейчинг.
Рязанский проспект д.28/1

очень интересно, а это только для одного человека?на предъявителя?
и сколько стоит полный абонемент

Это как раз полный "всё включено". Насчет корпоративной скидки оказалось развод. Сейчас всем дают скидку 17 тыс. годовой абонемент. На первом этаже в "Меркадо" сидит девушка и у неё можно все оформить, я сегодня заскочила поговорить и посмотреть место действия. Пока идёт ремонт, но размеры впечатляют. Весь 3-й этаж.

А когда же у них открытие? Может подскажете? И сколько стоит сейчас, после 28 августа ?

Как мне сегодня сказала представитель, клуб открывается уже после 15 сентября (в районе 15-30 сент. должен). Все еще можно приобрести клубную карту на год с 50% скидкой. Стоимость 21000 руб., но только до 15 сентября. Там же, в ТЦ Меркадо, можно обзавестись приглашением на бесплатное пробное посещение в фитнес-клубе на ш.Энтузиастов.

А на Птицефабрике, рядом с катком, тоже открывается фитнесс-клуб Цитрус. тел.221-97-82. Льготы на абонементы до 6 сентября. Там то же, что и в Меркадо. мне больше всего бассейн понравился - 25 м, ионизированный, еще детский бассейн есть, джакузи и сауна.
Сайт citrus-club.ru, но пока не работает.

Ivanka (2006-09-05 15:01)А на Птицефабрике, рядом с КАТКОМ, тоже открывается фитнесс-клуб Цитрус.

Лучше сказать не каток, а стадион :)

________________________
Бороться и искать,
найти и подарить Всем.

zavsklad (2006-09-05 15:09)Лучше сказать не каток, а стадион :)

когда откроется?

shurik (2006-09-05 16:41)когда откроется?

Обещали сначала 31 июля, потом 21 августа, теперь говорят про 17 сентября. Но я давно не был на Птичке (живу на даче), поэтому более точные сроки сказать не могу.

Попробуйте позвонить по телефону: (495)2218782

________________________
Бороться и искать,
найти и подарить Всем.

А сколько стоит абонемент в этот Цитрус, никто не знает?

Индивидуальный 44000, семейный (2 взрослых) 33000, корпоративный - от 4 чел на юр.лицо - 29000, это специальные цены, которые действуют до открытия. Я вчера там была. Техническое открытие - 7 сентября, а для массового - конец сентября.

где эьлхоть находится.я бы приобрела семейный

Ехать по Октябрьскому проспекту. У поста ГАИ поворот налево на Егорьевское шоссе. Сразу после Гринмарта, не доезжая подземного перехода направо, вперед метров 50 м и поворот направо - светло-сиреневое отштукатуренное здание - между прудом и стадионом. у них сегодня в 17.00 торжественное Техническое открытие!

Ivanka (2006-09-06 11:08)Индивидуальный 44000, семейный (2 взрослых) 33000, корпоративный - от 4 чел на юр.лицо - 29000, это специальные цены, которые действуют до открытия. Я вчера там была. Техническое открытие - 7 сентября, а для массового - конец сентября.

А абонемент обязательно покупать ?

Сейчас обязательно, а потом, когда откроются, возможно будут и разовые посещения, но первое время только годовой абонемент.

а вот интересно про детский бассейн в этом цитрусе?

Это как раз то, что нужно для национальной идеи!

шабер (2021-04-25 18:40)
Это как раз то, что нужно для национальной идеи!

Это просто хайп доставки киргизского хавчика приготовленного по "японским рецептам". Использована агрессивная реклама построенная на табуированных в обществе темах. В России чаще всего это либо секс, либо матерный язык.

Их же "произаедения" наборы роллов КуниЛи или Си Сяке.



Лично мне кажется такая подача "вкусняшек" грубой, расчитанной на быдло.

Короче:

шабер (2021-04-25 18:40)
Это как раз то, что нужно для национальной идеи!

Чуть меньше недели провисело. Вчера демонтировали, кроме буквы Ё в начале. Но ее закрыли черной пленкой. Наверное троеточие заказывают, чтобы остальные буквы заменить