eugie (2013-03-21 20:34)Собственно вопрос, к началу сезона.
Вспоминая прошлую весну, первый выезд был тяжелым. Тк курю, за зиму прибавил кг, зарядок не делаю. Еле-еле 15 км проехал. Зато к концу сезона 50-80 км не заморачиваясь, дыхалка выравнивается, под нагрузками никотин не идет.
На этот раз хочу приготовится. Чего делать? какие мышцы за месяц-два чуть разработать?
Все ответы содержаться в вашем вопросе:
делайте зарядку, поднимайтесь без лифта, ходите вверх по эскалаторам в метро... и будет вам счастье )
________________________ Никогда страна с курицей на гербе не победит страну, у которой на гербе вилка (c)
В тот то и дело фрилансовая работа и 2й этаж))) В метро раз в год. Максимальные нагрузки это сумки из магазина таскать. Попытаюсь хотябы поприседать для начала. ноги в первую очередь отваливаются.
В ближайшее время в районе Бульварного кольца планируется установить 11 пунктов по прокату велосипедов.
Главная задача данного проекта — создать доступные велопарковки и прокаты велосипедов по всей столице. Стойки займут место между Тверским и Гоголевским бульварами. К летнему сезону в Москве откроют в общей сложности более 100 пунктов велопроката и около 800 бесплатных парковок для велосипедов.
________________________ Никогда страна с курицей на гербе не победит страну, у которой на гербе вилка (c)
Nd_18 (2013-04-14 20:29)В центре Москвы вообще дышать нечем - одни выхлопные газы и асфальт. Какие там велопрогулки? Или бошка или сердце разболится после них.
Кататься по асфальту очень даже удобно. Когда вы гуляете без велосипеда, то точно также дышите выхлопными газами. А выхлопных газов может и поменьше станет, если народ на велосипеды пересядет.
________________________ Никогда страна с курицей на гербе не победит страну, у которой на гербе вилка (c)
Лёха с вышки (2013-04-14 20:44)Кататься по асфальту очень даже удобно. Когда вы гуляете без велосипеда, то точно также дышите выхлопными газами. А выхлопных газов может и поменьше станет, если народ на велосипеды пересядет.
Когда просто идёшь обычным шагом, а не бегом занимаешься вдоль автострады, намного меньше газов вдыхаешь. Насчёт того, что многие пересядут - очень сомневаюсь. Пусть даже захотят - а если дождь, грязь? Или в хорошей одежде как на нём ехать? Как можно вот на велике в мини-юбке на высоких каблуках ехать?
________________________ Кто в армии служил, тот в цирке не смеется
Абсолютно нормально. Никаких проблем. Очень много офисных служащих передвигаются на велосипедах в странах Европы.
Другое дело, что в центре Москвы часто пешеходам пройти негде из-за наставленных кругом машин и узких тротуаров, а тут еще велосипеды..
________________________ С уважением, Щедров Алексей
гл.редактор проекта
Nd_18 (2013-04-14 20:58)Когда просто идёшь обычным шагом, а не бегом занимаешься вдоль автострады, намного меньше газов вдыхаешь. Насчёт того, что многие пересядут - очень сомневаюсь. Пусть даже захотят - а если дождь, грязь? Или в хорошей одежде как на нём ехать? Как можно вот на велике в мини-юбке на высоких каблуках ехать?
На велосипеде можно не только спортом заниматься, а к примеру ездить за покупками. Энергии при этом тратиться меньше, чем если вы тоже расстояние пройдете пешком.
Дождь - эта проблема решается таким устройством как крылья.
Грязь - велодорожки как впрочем и обычные дороги нужно регулярно убирать. Для этого нужно дрючить ответственных людей.
Про миниюбки: лично я только ЗА! )))
Дизайнеры над темой одежды для женщин работающих в офисах уже работают, вот .
Кстати, там на видео женщина едет на велосипеде в туфлях с каблуком.
________________________ Никогда страна с курицей на гербе не победит страну, у которой на гербе вилка (c)
Помню в деревне раньше почтальон на велосипеде ездила, почту развозила, правда не в модной офисной одежде.
Вы конечно как хотите, но вряд ли всем по силам чистыми доехать до работы, если только переодеваться в офисе. Уж туфли точно. Да и колготки порвать - раз плюнуть.
Алексея Щедрова не в счёт. Всё время удивляюсь как он может на велике ездить в хорошей одежде по плохой погоде - хоть бы что ему, ни капли грязи. Я и пешком пройдусь - как свинья вся, где уж мне до вас дотянуться.
На картинке, где девка в такой пышной юбке и велосипед с мужской рамой - умора как она будет ногу задирать, какой видок откроется. Наверно модные розовые стринги.
________________________ Кто в армии служил, тот в цирке не смеется
Nd_18 (2013-04-14 21:58)Помню в деревне раньше почтальон на велосипеде ездила, почту развозила, правда не в модной офисной одежде.
Ну тут пользование велосипедом, скорее, продиктовано прагматичными соображениями. Ведь пешком каждый день шагать по деревне - тяжело (а еще и с сумкой), а на велосипеде - удобно и быстро. Ну и физкультура, само собой. Ну и в деревне нет автомобильных пробок, узких тротуаров, облака выхлопных газов.
________________________ На краю села хатина
Загляда в вікно смерека,
А в хатині є дівчина,
Та до неї так далеко. (с)
Лёха с вышки (2013-04-14 21:51)На велосипеде можно не только спортом заниматься, а к примеру ездить за покупками..
И сколько вы сможете увезти покупок на велике? Не, сигареты, бутылку пива, банку огурцов увезти из магазина можно, а там...пару громоздких сумок из "МЕТРО" или "Ашана"?
Лёха с вышки (2013-04-14 21:51)Энергии при этом тратиться меньше, чем если вы тоже расстояние пройдете пешком.
А я хочу, чтобы энергии тратилось больше - этим и хороша физкультура.
Лёха с вышки (2013-04-14 21:51)Дождь - эта проблема решается таким устройством как крылья.
)Крылья решают проблему грязи дорожной - это да, а вот вода, что с неба течет - как решать эту проблему? В дождевике кататься?а потом его куда?в магазин-дом-офис в нем?и все стекать будет...
________________________ На краю села хатина
Загляда в вікно смерека,
А в хатині є дівчина,
Та до неї так далеко. (с)
Forward (2013-04-15 10:15)И сколько вы сможете увезти покупок на велике? Не, сигареты, бутылку пива, банку огурцов увезти из магазина можно, а там...пару громоздких сумок из "МЕТРО" или "Ашана"?
Корзину можно приделать... У голландцев видела.... Что только не возят в своих корзинках - от детей в количестве 2 штук,до лабрадоров и огромных сумок с покупками
________________________ "Карфаген должен быть разрушен"
Forward (2013-04-15 10:15)А я хочу, чтобы энергии тратилось больше - этим и хороша физкультура.
Давайте отделим мух от котлет - вовсе не обязательно одновременно заниматься физкультурой и ехать в офис или магазин. Ну вы же не занимаетесь в офисе физкультурой?!
В Утрехте 33% всех поездок по городе производится на велосипеде! Это обычная утренняя среда, около 8.30.
На видео, один из самых оживленных переходов в Утрехте, не менее 22000 велосипедов и 2500 автобусов проходят здесь каждый день (город с населением 300000 человек).
Езда на велосипеде в дождь
________________________ Никогда страна с курицей на гербе не победит страну, у которой на гербе вилка (c)
В Мокве новый тренд - по всему центру велостоянки ставят для велосипедов перед офисами и организациями.
Я сначала не понял что это за металические дуги. на металическом основании пришпиленые к асфальту.
Все в едином стиле.
Где то на десяток великов.
Лёха с вышки (2013-04-15 11:26)вовсе не обязательно одновременно заниматься физкультурой и ехать в офис или магазин. Ну вы же не занимаетесь в офисе физкультурой?!
Нуу, как вам сказать..вообще-то я рассматриваю поездку на работу как физкультуру, в какой-то степени. Все же пешие прогулки, да еще и с нагрузкой (портфель, сумка), дальше в метро, когда взбираюсь по экскалатору (я часто специально поднимаюсь по ступенькам, а не жду, пока доеду).
Видяшки посмотрел...как-то не впечатлило - там Европа, маленькие расстояния, чистые дороги, велопарковки, камеры наблюдения и работающая полиция...У нас ничего этого нет. По нашим-то кочковатым дорогам, где ямы, колдобины, лужи пилить в магазин за продуктами на велике....а потом с двумя здоровыми сумками назад...под дождем или в жару.
А где хранить велики? Например, тем, кто живет в "хрущевке", да еще и нет лоджии, гаража, дачи...?
________________________ На краю села хатина
Загляда в вікно смерека,
А в хатині є дівчина,
Та до неї так далеко. (с)
Телеграм
272574278
