Телеграм

Давайте бегать по утрам

северная сторона, кто за то, чтоб бегать по утрам в парке????

Добавить ответ
Jessika
• 03/05/10 22:10, #211871 Рейтинг: 0
Сообщений: 1787
Место жительства:
Люберцы/КП ПФ
ICQ: 564288801
Статус: оффлайн
Одной скучно,а если несколько человек соберётся- веселее. Бегаю в районе 7:00-7:20 утра через день. Кто присоеденится?



________________________
Просто жена и мама)))) Любимая жена и мама)))) Двух самых лучших мужчин)))
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс — держите под контролем мозги, язык и вес!
Кто оправдывается, тот сам себя обвиняет (с)
Косой
• 04/05/10 06:40, #211877 Рейтинг: 0
Сообщений: 3538
Место жительства:
Камсомольс кий 7а
Статус: оффлайн
бегать кучками тежело
надо одновременно выходить,
с одинаковой скоростью двигатся
да и еще в одном направлении

я бегаю 12 лет
каждый год появляются подснежники
подснежники, это те кто начинает бегать весной
обычно их легко узнать по новой спортивной одежде и нередко кучками
не разу не встречал тех, кто бегал бы кучкою больше одного сезона



________________________
...и тишина
сеня.
• 04/05/10 08:22, #211878 Рейтинг: 0
Сообщений: 94
Место жительства:
-, -люберград
Статус: оффлайн
Jessika (2010-05-03 22:10)Одной скучно,а если несколько человек соберётся- веселее. Бегаю в районе 7:00-7:20 утра через день. Кто присоеденится?
мой знакомый бегал 12 лет и стал инвалидом-полетели коленные суставы .теперь ходит с палкой,а мужику нет и 40 лет



________________________
...живи активно,мысли позитивно...
Jessika
• 04/05/10 09:10, #211879 Рейтинг: 0
Сообщений: 1787
Место жительства:
Люберцы/КП ПФ
ICQ: 564288801
Статус: оффлайн
нда...оптимистично.... побегаю-ка я, пожалуй,с плеером одна...чуть-чуть...



________________________
Просто жена и мама)))) Любимая жена и мама)))) Двух самых лучших мужчин)))
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс — держите под контролем мозги, язык и вес!
Кто оправдывается, тот сам себя обвиняет (с)
Т@нюшка
• 04/05/10 09:56, #211884 Рейтинг: 0
Сообщений: 279
Место жительства:
Люберцы, Побратимов
ICQ: 123456
Статус: оффлайн
Утром бегать вредно, кровь очень густая. И не советую по асфальтированным дорожкам - большая нагрузка на голеностоп.



Лиззи
• 04/05/10 10:36, #211886 Рейтинг: 0
Сообщений: 31
Место жительства:
Люберцы
Статус: оффлайн
А когда не вредно? (если уезжаю на работу в 8.00, а возаращаюсь в 19.00 ?)



________________________
Делай что должен, и будь что будет.
Adi
• 04/05/10 10:40, #211887 Рейтинг: 0
Сообщений: 299
Место жительства:
Люберцы
Статус: оффлайн
сеня. (2010-05-04 08:22)мой знакомый бегал 12 лет и стал инвалидом-полетели коленные суставы .теперь ходит с палкой,а мужику нет и 40 лет
А мой папа бегает уже как лет 50 и все ОК, все индивидуально, уважаемый.



&ЭЛЛА&
• 06/05/10 00:32, #212068 Рейтинг: 1
Сообщений: 743
Место жительства:
Люберцы
Статус: оффлайн
LiDa (2010-05-04 10:40)А мой папа бегает уже как лет 50 и все ОК, все индивидуально, уважаемый.
Знаю точно-человеку с лишним весов бегать противопоказано-слишком большая нагрузка на позвоночник и суставы!Это вам любой врач скажет!А вот пешие прогулки полезны практически всем!



&ЭЛЛА&
• 06/05/10 00:33, #212069 Рейтинг: 0
Сообщений: 743
Место жительства:
Люберцы
Статус: оффлайн
Ирина_2219 (2010-05-04 10:36)А когда не вредно? (если уезжаю на работу в 8.00, а возаращаюсь в 19.00 ?)
Выход один:бегать на работу или с работы!Лично мне хватает и вечерней пробежки по магазинам!



Фекла
• 20/02/19 17:09, #641327 Рейтинг: 0
Сообщений: 456
Место жительства:
Статус: оффлайн
народ, на Северной стороне никто за компанию побегать вечером не хочет?



1981
• 25/02/19 13:07, #641457 Рейтинг: 1
Сообщений: 81
Место жительства:
Люберцы
Статус: оффлайн
На Наташинских прудах каждую субботу с утра проходят забеги на 5 км https://vk.com/parkrunnatashinsky

Сам уже много лет бегаю один в любую погоду, когда есть свободные полчаса. Очень сложно с кем то пересечься - у всех дела, разный график работы, дети. А так всё зависит только от тебя и твоей мотивации.
Вообще - это особый "кайф", преодолевать себя и в любую погоду, бежать или тренироваться на улице несмотря ни на что. Это не тоже самое, что в тёплом фитнесе на дорожке. Самая запоминающаяся пробежка у меня была лет 5 назад - в минус 27. Ощущения непередаваемые. Главное одеваться соответственно.



LesliMiln654
• 12/03/19 13:49, #642326 Рейтинг: 0
Сообщений: 2
Место жительства:
Статус: оффлайн
1981 (2019-02-25 13:07)На Наташинских прудах каждую субботу с утра проходят забеги на 5 км https://vk.com/parkrunnatashinsky

Сам уже много лет бегаю один в любую погоду, когда есть свободные полчаса. Очень сложно с кем то пересечься - у всех дела, разный график работы, дети. А так всё зависит только от тебя и твоей мотивации.
Вообще - это особый "кайф", преодолевать себя и в любую погоду, бежать или тренироваться на улице несмотря ни на что. Это не тоже самое, что в тёплом фитнесе на дорожке. Самая запоминающаяся пробежка у меня была лет 5 назад - в минус 27. Ощущения непередаваемые. Главное одеваться соответственно.
Спасибо за ссылку на группу. Нигде не встречала до этого.



Фадей Мург
• Сегодня в 13:13, #642890 Рейтинг: 0
Сообщений: 3
Место жительства:
Москва
Статус: оффлайн
Мы бегаем с женой. Сложно было приучить себя, но потом организм сам не может без бега!



________________________
С Уважением.



Подразделы:
  • форум
  • новые сообщения

  • Читавшие эту страницу также интересовались: