Как поддержать форму в самоизоляции

Люберецкие спортсмены в телепроекте «Домашний тренер» покажут, как поддержать физическую форму в период самоизоляции. Проект стартует на телеканале ЛРТ 6 апреля.

Упражнения рассчитаны на любой уровень физической подготовки, их можно делать дома с минимальным количеством спортинвентаря и подручных материалов.

Посмотреть видеоуроки можно в эфире телеканала ЛРТ в будни в 08:00 и в 11:30, по выходным в 07:15 и в 09:30, а также на сайте и социальных сетях  спорткомитета www.lyubertsy-sport.ru и m.vk.com/lyubertsysport.

Занимайтесь спортом дома и будьте здоровы!