Корональная дыра на Солнце спровоцирует магнитные бури в ближайшие дни

На Солнце продолжается заметная вспышечная активность — только за минувшую среду было зарегистрировано как минимум 18 вспышек уровня C и M. Об этом рассказал ведущий специалист Центра погоды «Фобос» Михаил Леус.

Также, по его словам, на обращенной к Земле стороне Солнца наблюдается крупная корональная дыра, которая в пятницу, 8 августа, начнет активно воздействовать на нашу планету.

По информации Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН и ИСЗФ СО РАН, в такой ситуации в ближайшие пятницу и субботу ожидается рост возмущение геомагнитного поля. Специалисты прогнозируют магнитные бури слабого и среднего уровня G1 — G2, а отдельных случаях и до сильных магнитных бурь класса G3. Вероятность магнитных бурь в пятницу, 8 августа, оценивается в 70%, в субботу — в 55%.

Магнитные бури могут влиять на самочувствие, особенно у метеозависимых людей. Врачи рекомендуют простые, но эффективные способы снизить их негативное воздействие.

Во время магнитных бурь рекомендуется:

• Контролировать давление: гипертоникам — избегать соленой пищи, пить больше воды, гипотоникам — можно выпить кофе, но без фанатизма.

• Питаться правильно: исключит алкоголь, жирную и острую пищу, лучше есть овощи, фрукты, рыбу и каши.

• Соблюдать режим сна

• Избегать стрессов и перегрузок

• Пить травяные чаи: мята, мелисса, ромашка — успокаивают нервную систему; шиповник и имбирь — поддерживают иммунитет.

• Принять контрастный душ, который улучшит кровообращение и поможет сосудам адаптироваться.

по материалам regions.ru