С танцами, арбузами и проверкой здоровья: в Люберцах провели семейный фестиваль

Семейный праздник здоровья собрал жителей Люберец на Наташинских прудах /Наталья Лымарь Для участников под открытым небом организовали разминки и мастер-классы с профессиональными тренерами и спортивными инструкторами, семейные эстафеты и экспресс-обследование здоровья. Завершился праздник угощением — главной ягодой августа, арбузами. /Наталья Лымарь По словам начальника отдела по адаптивной физической культуре Надежды Зуевой, фестиваль учит людей понимать свое тело, правильно рассчитывать силы и укреплять здоровье. /Наталья Лымарь Особую активность проявили участники губернаторского проекта «Активное долголетие». Для них провели занятия по дыхательной гимнастике и самомассажу. По словам постоянной участницы проекта Татьяны Гуляевой, регулярные тренировки дают ощутимый результат: у нее снижается уровень сахара в крови, и ей требуется меньше лекарств. «У меня снижается сахар в крови, и я даже меньше потребляю медикаментов. Мне это очень полезно», — поделилась она. /Наталья Лымарь На площадке фестиваля также дежурила бригада медицинского центра. Все желающие могли измерить давление, проверить уровень сахара и сделать экспресс-электрокардиограмму. Если показатели отклонялись от нормы, доктор Александр Троицкий объяснял возможные риски и рекомендовал, к каким специалистам обратиться. /Наталья Лымарь Пока взрослые занимались оздоровлением, дети тоже пробовали себя в спортивных играх и творческих активностях. Каждый участник фестиваля сегодня сделал уверенный шаг к здоровью и долголетию. /Наталья Лымарь Ранее сообщалось, блины, яранга и национальные шатры: чем удивлял форум «Многодетная Россия». По материалам regions.ru