Спасатели призвали жителей Люберец сократить до минимума пребывание на солнце в жару

Спасатели ТУ №8 ГКУ МО «Мособлпожспас» напомнили жителям городского округа Люберцы, как обезопасить себя в жаркую погоду, призвали сократить до минимума время пребывания на солнце.

Желательно стараться не находиться на улице в часы, когда солнце находиться в зените, то есть с 10 до 16. В жаркие дни рекомендуется стараться находиться в тени вне зависимости от времени, когда вы оказались на улице, и носить головной убор.

Рекомендуется отдавать предпочтение легкой одежде светлых тонов из натуральных тканей (хлопок, лен).

При себе всегда должна быть бутылочка минеральной воды объемом 0,5-0,75 л. Следует снизить физическую активность и физические нагрузки до минимума.

Телефон Службы спасения: 112.

по материалам Люберцы РФ.