Жителей Люберец приглашают в парк на открытую тренировку по китайской гимнастике

В Парке Сказок городского округа Люберцы в честь Дня молодежи и в рамках региональной программы "Лето в Подмосковье" 30 июня для всех желающих пройдет оздоровительная тренировка по китайской гимнастике цигуну.

В Парке Сказок 30 июня в 15.00 начнется открытая оздоровительная тренировка по китайской гимнастике цигун. Ее проведет тренер по вин-чуну, кикбоксингу, самообороне Кирилл Хорев. Также в программе занятия будут  упражнения на выносливость, дыхательную гимнастику, гибкость и укрепление спины. Чтобы принять участие, потребуется коврик и бутылка воды.

Китайская гимнастика цигун пользуется популярностью у представителей старшего поколения. В западной традиции отражением цигуна можно назвать занятия общей физической подготовкой.

по материалам люберцы рф