Жители Люберец могут поучаствовать в бесплатной тренировке по скандинавской ходьбе и цигуну

В это воскресенье, 6 сентября, в парке культуры и отдыха «Наташинские пруды» пройдет открытая тренировка по скандинавскои? ходьбе и цигуну. Она начнется в 08.00 на летней эстраде.

Цигун - это целостная система, направленная на достижение и сохранение здоровья. Она включает в себя гимнастику, дыхательные упражнения и медитативные практики. Тренировку проведет сертифицированныи? специалист, инструктор по цигуну Оксана Мананникова.

Продолжительность занятия - 60-90 минут. С собой необходимо взять теплую одежду и удобную обувь с задником.

Вход на тренировку свободныи?.

Более подробная информация по телефону: 8 926 420-25-15.