ЙОГА - гармония красоты и здоровья. В уютном зале салона "Магия красоты" начинаются занятия по ЙОГЕ.

В практике Йоги мы совершенствуем физическую форму, выполняем асаны и динамические упражнения йоги, развивающие гибкость и силу. Мы познаем безграничность собственных возможностей, приобретаем красоту тела.
Йога включает дыхательные техники – пранаямы. С помощью них мы насыщаем свой организм энергией, уменьшаем потребность в калорийной еде, активизируем работу внутренних органов и секреций, улучшаем самочувствие и настроение. Мы раскрываем источник энергии, преображаем внешность.
В медитации мы избавляем себя от омрачающих переживаний и мешающих мыслей, освобождаемся от тревоги, депрессии. Мы обретаем внутреннее спокойствие и меняем отношение к жизни.
В целом, практиковать Йогу, значит отбросить лишнее, чувствовать здоровье, радость, прекрасное самоощущение уверенности и красоты.

Расписание занятий (будет меняться, звоните, уточняйте):
Среда – 10.30
Суббота – 14.00
Воскресенье – 14.00
Стоимость 300 рублей.
Вопросы и запись по тел, 558 – 67 – 64; 8 (926) 940 37 88. E-mail: blan85@mail.ru