ulya
Рейтинг: 1 • Последний визит: 13 января 2009, 16:21

Анкета пользователя ulya

Имя: ulya
Место жительства: люберцы
День рождения: 30 11 -1
Рейтинг: 1
Последний визит: 13.01.2009 16:21


Новые сообщения пользователя

Похудел? Расскажи другим как...• 31 июля 2008, 23:08,#102215
А я всегда весила небольше 55 , а потом как -то за год набрала аж 11 кг так потихонечку они приходили и оставались. И когда уже вся одежда перестала налазить я взяла себя в руки и села на диету. Сегодня уже 5день вот примерное меню:утро сухарик(белого хлеба), стакан свежевыжатого сока, обед 2 персика или яблока, ужин сухарик, чай с молоком без сахара и что-то из фруктов .И , конечно много пью воды в день обычной без газа. Занимаюсь примерно каждый день дома минут по 15 зарядкой и качаю пресс. За 5 дней сбросила где-то 3 или 4 кг. Вот так надеюсь , дойду до старого своего веса. Желаю всем выдержки и удачи в этом нелегком деле



Читавшие эту страницу также интересовались:









Сообщение или форма ввода данных.