утренние пробежки

Добавить ответ
aventura
• 03/05/11 16:17, #281075 Рейтинг: 0
Сообщений: 1194
Место жительства:
г.Люберцы
Статус: оффлайн
buonapartik (2011-05-03 16:03)Заглянула... Да, есть и компактные дорожки, но велотренажжер - лучче... http://www.sporthome.ru/show_aux_page/63/
лучший "велотренажер" был на выходных тщательно смазан,очищен от пыли и выведен из гаража на "боевое крещение" на этих выхах :) проделанный километраж оставил меня довольной,ну и плюс хорошее настроение было получено конечно :) все это имхо.



aventura
• 03/05/11 16:19, #281077 Рейтинг: 0
Сообщений: 1194
Место жительства:
г.Люберцы
Статус: оффлайн
alex5550 (2011-05-03 16:00)Ну полусонное тело на работе - это точно будет обеспечено. :)
Да, а бегать предлагается за кем-то или от кого-то?

И как там насчет решения проблемы с собаководами и их питомцами?
бегать - просто так в свое удовольствие ;) для повышения тонуса :) сонное состояние? хмм...ну может это мне только почти не спится весной-летом в хорошую погоду :)



buonapartik
• 03/05/11 16:29, #281080 Рейтинг: 0
Сообщений: 9488
Место жительства:
Мск
Статус: оффлайн
aventura (2011-05-03 16:19)бегать - просто так в свое удовольствие ;) для повышения тонуса :) сонное состояние? хмм...ну может это мне только почти не спится весной-летом в хорошую погоду :)
А в какое время Вы из дома выбегаете, шоб удовольствие получить?



________________________
Сарказм — это естественная защитная реакция психики против тупости окружающих.(c)
aventura
• 03/05/11 16:32, #281082 Рейтинг: 0
Сообщений: 1194
Место жительства:
г.Люберцы
Статус: оффлайн
обычно - в 6утра :) сезон - с мая по сентябрь.



buonapartik
• 03/05/11 16:36, #281083 Рейтинг: 0
Сообщений: 9488
Место жительства:
Мск
Статус: оффлайн
aventura (2011-05-03 16:32)обычно - в 6утра :) сезон - с мая по сентябрь.
Ой, ну так и я в это время бегу... в гараж, а в 6-15 - уже еду... Только у меня это происходит не сезонно, а круглогодично... Так что, я тож бегаю)))...



________________________
Сарказм — это естественная защитная реакция психики против тупости окружающих.(c)
risj
• 03/05/11 21:52, #281107 Рейтинг: 0
Сообщений: 1426
Место жительства:
'Высшая школа'
Статус: оффлайн
Я на поле у 7 школы бегала в прошлом году. Запас энергии действительно получала)) Только мине так тяжко было спозаранку вставать, что я стала по вечерам бегать))



________________________
В одно окно смотрели двое. Один увидел дождь и грязь. Другой – листвы зелёной вязь, Весну и небо голубое. В одно окно смотрели двое.
buonapartik
• 04/05/11 00:17, #281121 Рейтинг: 0
Сообщений: 9488
Место жительства:
Мск
Статус: оффлайн
Фунтик (2011-05-03 20:21)Или просто любим спать
Нет вот встать вместе с aventura и пойти поболтать, а потом до дома пробежаться ибо уже как опоздание светит
Знаете, я не буду рассуждать о том, что мне бег, в принципе, не нужен - это отдельная и скучная тема, но специально для Вас повторю: в 6-15 утра (не вечера) я уже еду на работу, ибо у меня такой график - мне так удобно. Объясняется все очень просто: чем раньше я выхожу на работу, тем меньше времени провожу в пути и, как дополнение, более ранний уход с работы мне необходим, чтобы иметь возможность заниматься ребенком самой... Следовательно, просыпаюсь я несколько раньше, чтобы успеть кашу сварить (не съесть, а только сварить!!!), собраться и выбежать из дому (благо, гараж близко от дома)...
Так что, Вы б, как-то, внимательнее время считали, прежде чем в любви к болтовне и сну уличать...

ЗЫ: А такого понятия, как опоздание, у нас нет - у нас работа построена по другому принципу...



________________________
Сарказм — это естественная защитная реакция психики против тупости окружающих.(c)
Nd_18
• 04/05/11 00:28, #281122 Рейтинг: 0
Сообщений: 5527
Место жительства:
Люберцы
Статус: оффлайн
А зачем вообще бегать специально, тем более утром? Говорят, вредно для сердца. Лучше пешком ходить - полезно и приятно.



________________________
Кто в армии служил, тот в цирке не смеется
Косой
• 04/05/11 05:22, #281124 Рейтинг: 0
Сообщений: 3538
Место жительства:
Камсомольс кий 7а
Статус: оффлайн
Nd_1886 (2011-05-04 00:28)А зачем вообще бегать специально, тем более утром? Говорят, вредно для сердца. Лучше пешком ходить - полезно и приятно.
как говорил доктор Медвецкий : Главное в беге это трусца
те легкая встрязка органимзма
колективный бег это необходимость подстраивать ритм под другого человека или людей если их несколько
бегать надо одному



________________________
...и тишина
ШЕФ
• 04/05/11 05:48, #281125 Рейтинг: 0
Сообщений: 543
Место жительства:
Центр.
Статус: оффлайн
aventura (2011-05-03 14:34)та не,тоже верно..хм...наверное проще приобрести беговую дорожку :(
А что в квартире воздух лучше? Если вокруг го...но, то в квартире го...но+.



________________________
1. ШЕФ всегда прав.
2. Если Шеф не прав см. п.1.
buonapartik
• 04/05/11 07:43, #281128 Рейтинг: 0
Сообщений: 9488
Место жительства:
Мск
Статус: оффлайн
ШЕФ (2011-05-04 05:48)А что в квартире воздух лучше? Если вокруг го...но, то в квартире го...но+.
Ну, если Вы не знаете, как решить проблему, то это не значит, что решения нет, хотя предполагаю, что Вы начнете рассказывать, что все мои утверждения в корне не верны...

В квартите можно поставить очиститель воздуха (они бывают переносными - выглядят, как большой чемодан) и/или озонатор (вот с ним надо осторожнее - он не всем показан) периодически включать (возможны варианты "2 в 1"). У моих знакомых есть такой прибор, но он им понадобился, чтобы ребенку сгладить аллергию в периоды, когда цветет то, на что ребенок реагирует и чтобы убрать домашнюю пыль и пр. - убрали, при этом, в прошлом году они в пределах квартиры/загородного дома совершенно не страдали от дыма, ибо агрегат все вычистил, только мыть его надо достаточно часто - хотя бы 1 раз в неделю (а может, и чаще)... В принципе, есть еще мойки воздуха, которые, прогоняя через себя воздух, оставляют грязь в себе, но это, именно, мойка и в нее надо заливать воду (а еще, они повышают влажность воздуха), потом ее менять, причем, еще чаще, ибо воздух у нас - сами знаете... Так что, проблему, при желании, решить можно...

Возможно, есть еще какие-то способы, но я рассказала только о тех, что вспомнила, причем, детально проблему очистки воздуха я, в отличие от моих знакомых, не изучала. Наиболее доступный способ в виде мокрой льняной простыни на открытое окно я не рассматриваю, ибо он, как показало прошлое жаркое и дымное лето, ожидаемых результатов не дал.



________________________
Сарказм — это естественная защитная реакция психики против тупости окружающих.(c)
Косой
• 04/05/11 09:22, #281134 Рейтинг: 0
Сообщений: 3538
Место жительства:
Камсомольс кий 7а
Статус: оффлайн
Очиститель воздуха чистит воздух от пыли и ионизирует
но состав воздуха не изменяет если нет кислорода его там не появится
а вот если то никуда этот газ не денется
Дышите глубже



________________________
...и тишина
aventura
• 04/05/11 09:26, #281135 Рейтинг: 0
Сообщений: 1194
Место жительства:
г.Люберцы
Статус: оффлайн
да ладно вам спорить ;) если желающих составить компанию нет - так и буду бегать одна :))



buonapartik
• 04/05/11 09:43, #281138 Рейтинг: 0
Сообщений: 9488
Место жительства:
Мск
Статус: оффлайн
A†öç (2011-05-04 09:22)Очиститель воздуха чистит воздух от пыли и ионизирует
но состав воздуха не изменяет если нет кислорода его там не появится
а вот если то никуда этот газ не денется
Дышите глубже
Ну, кислород мона с улицы пустить, а потом очистить, ну, или растения дома выращивать - процесс фотосинтеза исчо никто не отменял... Так что, я все предусмотрела...



________________________
Сарказм — это естественная защитная реакция психики против тупости окружающих.(c)
buonapartik
• 04/05/11 09:49, #281139 Рейтинг: 0
Сообщений: 9488
Место жительства:
Мск
Статус: оффлайн
aventura (2011-05-04 09:26)да ладно вам спорить ;) если желающих составить компанию нет - так и буду бегать одна :))
Мы не спорим, а о Вашем здоровье беспокоимсо...



________________________
Сарказм — это естественная защитная реакция психики против тупости окружающих.(c)
Forward
• 04/05/11 10:38, #281143 Рейтинг: 0
Сообщений: 5072
Место жительства:
Люберцы
Статус: оффлайн
Фунтик (2011-05-04 10:23)Я могу составить но не каждый день и только в лице тренера
))хорошо, что не предложил услуги массажиста, а то могло быть по-разному истолковано)



________________________
На краю села хатина
Загляда в вікно смерека,
А в хатині є дівчина,
Та до неї так далеко. (с)
Cool
• 04/05/11 10:43, #281144 Рейтинг: 0
Сообщений: 57
Место жительства:
115
Статус: оффлайн
buonapartik (2011-05-04 09:49)Мы не спорим, а о Вашем здоровье беспокоимсо...
Коленки стираются,однако инвалидом будете...А бросать нельзя,мотор стуканет



buonapartik
• 04/05/11 10:51, #281145 Рейтинг: 0
Сообщений: 9488
Место жительства:
Мск
Статус: оффлайн
Cool (2011-05-04 10:43)Коленки стираются,однако инвалидом будете...А бросать нельзя,мотор стуканет
Это Вы, собстно, к чему? Какой-то остроумный выпад про коленки, который я не смогла прочуйствовать - видимо, старею...



________________________
Сарказм — это естественная защитная реакция психики против тупости окружающих.(c)
Cool
• 04/05/11 10:53, #281147 Рейтинг: 0
Сообщений: 57
Место жительства:
115
Статус: оффлайн
buonapartik (2011-05-04 10:51)Это Вы, собстно, к чему? Какой-то остроумный выпад про коленки, который я не смогла прочуйствовать - видимо, старею...
А к здоровью..В коленных суставах стирается покрытие



alex5550
• 04/05/11 10:58, #281149 Рейтинг: 0
Сообщений: 2413
Место жительства:
Центр
Статус: оффлайн
Cool (2011-05-04 10:53)А к здоровью..В коленных суставах стирается покрытие
Но сначала там соли откладываются и только потом начинает стираться покрытие. И то, это все возрастное, а не следствие умеренного занятия спортом, что как раз наоборот замедляет данный процесс в организме.
Да, гиподинамия более опасна.
Хотя на мой взгляд, лучше больше пешком ходить, чем бегать в парке.



________________________
Эх, хорошо жить!



Подразделы:
  • форум
  • новые сообщения

  • Читавшие эту страницу также интересовались:









    Сообщение или форма ввода данных.