Проблемные зоны тела

Иметь красивый и подтянутый живот – мечта каждой женщины, впрочем, это касается также многих мужчин. Каждой весной мы проводим долгие томительные минуты перед зеркалом. Встаем боком, распрямляем спину, втягиваем живот, задерживая дыхание, вытягиваем шею, приподнимаем подбородок. И голову посещают предательские мысли: «Вот бы не дышать совсем» или «Как бы сделать, чтобы вот тут убрать, еще и здесь пару сантиметров». В нас борется природная лень и понимание того, что для достижения результата надо работать, работать и еще раз работать.
Но это не значит, что нужно опускать руки и смущаться по поводу своей фигуры. Ваше тело в ваших руках, и запомните, вы сможете добиться всего, чего захотите! Я готов рассказать Вам, как присоединиться к армии уверенных в себе, целеустремленных людей, довольных своим отражением в зеркале)))

Shin (2011-09-12 02:41)Иметь красивый и подтянутый живот – мечта каждой женщины, впрочем, это касается также многих мужчин. Каждой весной мы проводим долгие томительные минуты перед зеркалом. Встаем боком, распрямляем спину, втягиваем живот, задерживая дыхание, вытягиваем шею, приподнимаем подбородок. И голову посещают предательские мысли: «Вот бы не дышать совсем» или «Как бы сделать, чтобы вот тут убрать, еще и здесь пару сантиметров». В нас борется природная лень и понимание того, что для достижения результата надо работать, работать и еще раз работать.
Но это не значит, что нужно опускать руки и смущаться по поводу своей фигуры. Ваше тело в ваших руках, и запомните, вы сможете добиться всего, чего захотите! Я готов рассказать Вам, как присоединиться к армии уверенных в себе, целеустремленных людей, довольных своим отражением в зеркале)))

<усаживается перед компьютером поудобнее, делает умное лиццо, достает блокнот и карандаш>
Ну, рассказывайте!

________________________
Сарказм — это естественная защитная реакция психики против тупости окружающих.(c)

И что, бесплатно расскажете? не надо никакой крем купить чудодейственный у вас?

Romas (2011-09-12 11:17)Зато действенно :)

согласна на 200 %%%%
+ спортзал час- полтора.
нового еще не придумали)))

________________________
Установка кондиционеров. Все вопросы - в личку!

А если ваше действенное "НЕ ЖРАТЬ" не помогает вообще! и промблема в другом!))) Что тогда делать???

________________________
мой знакомый маньяк принимает МАЯК и мешает принять мне мышьяк))))

Niki (2011-09-12 11:35)А если ваше действенное "НЕ ЖРАТЬ" не помогает вообще! и промблема в другом!))) Что тогда делать???

Здоровье для начала проверить. И вроде как про не жрать речи не было, а? Было меньше жрать! Разницу чуйствуете? :)

________________________
'"Каждый - гениален. Но если вы будете судить рыбу по ее способности лазать по деревьям, она всю жизнь проживет с верой в свою глупость" (с)'

Romas (2011-09-12 11:39)Здоровье для начала проверить. И вроде как про не жрать речи не было, а? Было меньше жрать! Разницу чуйствуете? :)

Да один фиг!! после операции ни черта не помогает ни спорт зал, ни после 6 не есть и пить кефирчик на ночь с корицей! А о здоровье уже позаботилась, скоро буду уся в таблетках!!

________________________
мой знакомый маньяк принимает МАЯК и мешает принять мне мышьяк))))

*смущаясь* а способ для набирания полноты не подскажете? ем..часто и много..толку нет :)

aventura (2011-09-12 11:54)*смущаясь* а способ для набирания полноты не подскажете? ем..часто и много..толку нет :)

А часто и много - не надо... Надо на ночь и в таком количестве, шоб дышать было трудно...

________________________
Сарказм — это естественная защитная реакция психики против тупости окружающих.(c)

Да сейчас всех в какой-нибудь фитнес-центр и школу йоги (боевых исскуств и т.п.) пригласят и всё. Реклама элементарно. Но всё же интересно, что молодой человек скажет))

Romas (2011-09-12 11:17)Зато действенно :)

С возрастом такой способ как "МЕНЬШЕ ЕСТЬ" на многих уже не действует. Я вот например 42 размер никогда не носила, 44 был до первого ребёнка и после.....когда забеременела вторым набрала 25 кг.,это где то 48-50 р., сейчас 46 и дальше никак у меня не получается уменьшить. Вот и думаю,а надо ли? Единственное что буду делать, это уберу растяжки и живот( с помощью азона).....на большее у меня нет времени. Поэтому тож взяла блокнот и жду....

________________________
Что за фраза: Берегите мамы дочек, у меня растёт сыночек? Да у меня такая дочка, берегите вы сыночка!))

Фунтик (2011-09-12 12:31)Вот потому и набрали, что только и ждёте панацею. А ТС только может предложить таблеточки для полных дам у которых нет мозгов.

Набрала потому, что ни в чём себе не отказывала...что хотелось то и ела.

________________________
Что за фраза: Берегите мамы дочек, у меня растёт сыночек? Да у меня такая дочка, берегите вы сыночка!))

Фунтик (2011-09-12 12:43)И не парьтесь - мужики не собаки, на кости не бросаются

Мужики, может, и не собаки, но вот ассортимент магазинов, пчему-то, расчитан, именно, на кости...

________________________
Сарказм — это естественная защитная реакция психики против тупости окружающих.(c)

Фунтик (2011-09-12 12:59)Да лан Вам :)
Большинство рожают и не чо, и фигурка остаётся и вес.
Так не закупайтесь шмотками из китая, ихние то девушки стройнее и плодороднее :)

А вы зайдите в любой разбрендовый магаз и посмотрите на бирки - практически, все изготовлено в Китае (я вчера купила ребенку в фирменном магазине шикарные вельветовые штаны хорошего качества, причем, довольно крупного размера, с бирочкой из кожи - приехала домой, рассмотрела бирку, а там написано "сделано в Китае"... я их еще простирнула - и ничо, в размере и цвете не изменились)...

В принципе, я и в "Три толстяка" могу заехать (правда, я и закупаясь там, думаю, не застрахована от покупки кетайских изделий)... мне это даже почти по дороге...

________________________
Сарказм — это естественная защитная реакция психики против тупости окружающих.(c)

Я занимался похуданием, но как хирург (Липосакция). Через пять лет результаты, коту под хвост. Видел дам с анорекией (отказ от еды), под тяжестью собственной шубы они падали ( шуба 30 кг, - она - опа 20). Будте такими какие есть. Любят не за - а, не смотря на.

________________________
Делай, что должен и пусть будет, как будет. ( М. Аврелий)

Влада (2011-09-12 10:40)И что, бесплатно расскажете? не надо никакой крем купить чудодейственный у вас?

Я не продаю крема и косметику и прочее...!!! Приходите комне в спортклуб и я даю Вам рекомендации или по желанию программу!

Romas (2011-09-12 11:37)Забавная Вы все-таки, вот честное слово ))) если я написала действенно это еще не значит, что у меня проблемы такие есть )) руководствовалась жизненным опытом знакомых :)

Некторые и спарашута прыгают и теряют 1,5-2кг. веса.

aventura (2011-09-12 11:54)*смущаясь* а способ для набирания полноты не подскажете? ем..часто и много..толку нет :)

Ешь перед сном мясо и спагети.... И самое главное нервничать нельзя-ВАЖНО!!!

Shin (2011-09-12 15:20)Ешь перед сном мясо и спагети.... И самое главное нервничать нельзя-ВАЖНО!!!

спасибо :) и это ем,и не только на ночь.
хотя да,нервничать приходится,от этого никуда не денешься :((

Shin (2011-09-12 15:18)Некторые и спарашута прыгают и теряют 1,5-2кг. веса.

У каждого свой метод )) Я в Египте первый раз когда была похудела на 5 кг за две недели, причем цели себе такой не ставила, ела/пила что хотела и сколько хотела, единственное последний прием пищи был часов в 6 вечера (так работал ресторан, мы обычно были в первых рядах) и танцы пока дискотеку не закроют. Кстати, никому этот способ не советую, потому как сама не знаю, что конкретно повлияло, вполне возможно, что климат и ежедневное плавание.

________________________
'"Каждый - гениален. Но если вы будете судить рыбу по ее способности лазать по деревьям, она всю жизнь проживет с верой в свою глупость" (с)'