Первый настоящий воркаут в Люберцах!

Добавить ответ
Norin
• 13/08/13 12:36, #453176 Рейтинг: 0
Сообщений: 3
Место жительства:
Юбилейная 12
Статус: оффлайн
У вас гармония (относительно понятие) только верней части тела будет. Или Вы ноги тоже собрались на турнике качать?



zvezdochet
• 13/08/13 14:49, #453197 Рейтинг: 0
Сообщений: 8598
Место жительства:
Outside Lubertsy
Статус: оффлайн
Norin (2013-08-13 12:36)У вас гармония (относительно понятие) только верней части тела будет. Или Вы ноги тоже собрались на турнике качать?
еще раз повторяю - нужно иметь дело с собственным весом, тоесть к примеру, для тренировок ног необходимо так же упражнения будь то многократные приседания с прыжком на одной ноге или перекатывания с одной на другую ногу и т.д. и т.п.



________________________
Главное правило реальности - не запутаться в своих иллюзиях
Norin
• 13/08/13 15:17, #453200 Рейтинг: 0
Сообщений: 3
Место жительства:
Юбилейная 12
Статус: оффлайн
Нисколько не умаляю тренировки с собственным весом. Но принижать тренировки с отягощением - это слишком



zvezdochet
• 13/08/13 15:28, #453203 Рейтинг: 1
Сообщений: 8598
Место жительства:
Outside Lubertsy
Статус: оффлайн
Norin (2013-08-13 15:17)Нисколько не умаляю тренировки с собственным весом. Но принижать тренировки с отягощением - это слишком
с отягощением я всеравно уверен что во вред, если не брать спорт высоких достижений во внимание, то к примеру у меня мышечная масса просто сковывала движения, и та же стойка на локтях с упором в живот уже была неудобна :)



________________________
Главное правило реальности - не запутаться в своих иллюзиях
7enov
• 15/08/13 14:38, #453506 Рейтинг: 0
Сообщений: 644
Место жительства:
люберцы
Статус: оффлайн
Norin (2013-08-13 15:17)Нисколько не умаляю тренировки с собственным весом. Но принижать тренировки с отягощением - это слишком
Всплыло в памяти посещение музея Поддубного в г. Ейск. Экскурсовод сообщил что Иван Максимович тренировался "раздвигая" стены и дверные проёмы, то есть заведомо неподвижные конструкции (спортзалов то с тренажёрами не было). Вот это отягощение!



Александрр
• 15/08/13 16:35, #453535 Рейтинг: 0
Сообщений: 7478
Место жительства:
Люберцы
Статус: оффлайн
7enov (2013-08-15 14:38)Всплыло в памяти посещение музея Поддубного в г. Ейск. Экскурсовод сообщил что Иван Максимович тренировался "раздвигая" стены и дверные проёмы, то есть заведомо неподвижные конструкции (спортзалов то с тренажёрами не было). Вот это отягощение!
Это известная методика статической нагрузки, называется ИЗОМЕТРИЧЕСКАЯ гимнастика, хороша для укрепления сухожилий.



________________________
Все включено!
rindex
• 15/08/13 16:47, #453539 Рейтинг: 0
Сообщений: 9309
Место жительства:
Люберцы
ICQ: 272574278
Статус: оффлайн
Вторая площадка по воркауту готовится в микрорайоне 115-й квартал (ул.Шоссейная). Открытие в ближайший месяц. Обещают еще интересней и масштабнее.



________________________
С уважением, Щедров Алексей
гл.редактор проекта
Morgan
• 15/08/13 17:33, #453560 Рейтинг: 0
Сообщений: 9993
Место жительства:
Статус: оффлайн
rindex (2013-08-15 16:47)Вторая площадка по воркауту готовится в микрорайоне 115-й квартал (ул.Шоссейная). Открытие в ближайший месяц. Обещают еще интересней и масштабнее.
На месте рынка?=)



________________________
"Карфаген должен быть разрушен"
Тимофей
• 15/08/13 17:41, #453563 Рейтинг: 0
Сообщений: 5096
Место жительства:
Пятак
Статус: оффлайн
Morgan (2013-08-15 17:33)На месте рынка?=)
Как было бы замечательно!



________________________
Самый тупой депутат умнее среднестатистического гражданина!
Депутат Госдумы от Единой России Костунов
http://www.mp3-slovo.ru/mz/kd/PoSekretuVsemuSvetu.mp3
Одичание и падение нравов - это серьезная проблема
Глава администрации президента РФ Иванов
zvezdochet
• 23/09/13 23:42, #460888 Рейтинг: 0
Сообщений: 8598
Место жительства:
Outside Lubertsy
Статус: оффлайн
это случайно не наши люберецкие? ;))




________________________
Главное правило реальности - не запутаться в своих иллюзиях



Подразделы:
  • форум
  • новые сообщения

  • Читавшие эту страницу также интересовались:









    Сообщение или форма ввода данных.