Бросаем курить?

Добавить ответ
Приват
• 21/02/08 17:07, #62462 Рейтинг: 0
Сообщений: 740
Место жительства:
Раменское
ICQ: 30412295
Статус: оффлайн
да что-то портал глючит, тогда просто скопируйте текст ссылки в адресную строку.



Deleted
• 21/02/08 20:01, #62487 Рейтинг: 0
Сообщений: 4800
Место жительства:
ул. Парковая, 4
Статус: оффлайн
Приват это серьёзно)))))))))))))))))



★ winner ★
• 09/04/08 07:56, #69655 Рейтинг: 0
Сообщений: 14917
Место жительства:
◄◄ | ιι | ► | ■ | ►►
ICQ: 493390161
Статус: оффлайн

Сегодня вспомнил что я бросил курить,вот уже почти 2 месяца как не курю,самочуствие улучшилось на 50%.

p.s.поставил счетчик в тему сколько сигарет я не выкурил,мож ещё кто-то бросит,насамом деле бросить курить не так уж и трудно))



________________________
Душа хочет романтики, а жопа приключений!
★ winner ★
• 31/05/08 11:05, #83032 Рейтинг: 0
Сообщений: 14917
Место жительства:
◄◄ | ιι | ► | ■ | ►►
ICQ: 493390161
Статус: оффлайн
Сегодня отмечается Всемирный день без табака
Сегодня, 31 мая, отмечается Всемирный день без табака. В этом году по предложению Всемирной организации здравоохранения он проводится под девизом "Молодежь без табака".
Курение является самой распространенной вредной привычкой в России, где в настоящее время курят 65% мужчин и свыше 30% женщин. Из них 80% мужчин и 50% женщин стали курить в подростковом возрасте, то есть до 18 лет. Такие данные приводятся в сообщении Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека (Роспотребнадзор).
В последние годы наблюдается отчетливая тенденция к увеличению распространения табакокурения среди молодежи. Особенно заметно увеличивается распространение курения среди молодых женщин. Так, в возрастной группе 20-29 лет доля курящих женщин в 10 раз больше, чем в возрасте старше 60 лет.
Согласно докладу Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) "Глобальное распространение табачной эпидемии, 2008г.", в XX веке ежегодно от употребления табака умирали 5,4 млн человек. Самые "курящие" страны - Китай, Франция, Италия, Япония, США и Россия. По мнению экспертов ВОЗ, самая эффективная мера противодействия табакокурению - налоговая. Так, увеличение акциза на табачные изделия на 10% уменьшает число курильщиков на 4-8%.
РФ присоседилась к Рамочной конвенции ВОЗ по борьбе против табака в апреле 2008г. Конвенция называет следующие меры, которые предусматривают сокращение спроса на табак: ценовые и налоговые меры; защита от воздействия табачного дыма; регулирование состава табачного дыма; изменения в упаковке и маркировке табачных изделий; просвещение населения; ограничение рекламы, стимулирования продаж и спонсорства табачных изделий; меры, касающиеся табачной зависимости и прекращения употребления табака.





________________________
Душа хочет романтики, а жопа приключений!
★ winner ★
• 31/05/08 12:44, #83040 Рейтинг: 0
Сообщений: 14917
Место жительства:
◄◄ | ιι | ► | ■ | ►►
ICQ: 493390161
Статус: оффлайн
Табачный дым - это смесь газов, паров и мельчайших частиц твердого вещества. Общее количество химических соединений и веществ, находящихся в табачном дыме, оценивается в 4000.

«Твердая» составляющая - примерно 10 процентов дыма. В нее входят различные смолы, а также никотин.

Газы и пары - это оставшиеся 90 процентов. Основной газ - угарный (СО, монооксид углерода). В больших массовых долях представлены также формальдегид, акролеин, аммиак, оксиды азота, пиридин, синильная кислота (цианид), винилхлорид, N-нитрозодиметиламин, акрилонитрил.

От 30 до 60 компонентов табачного дыма являются доказанными канцергенами (веществами, вызывающие злокачественные опухоли той или иной локализации).




________________________
Душа хочет романтики, а жопа приключений!
Deleted
• 31/05/08 13:01, #83042 Рейтинг: 0
Сообщений: 4800
Место жительства:
ул. Парковая, 4
Статус: оффлайн
Sergey_70, а вот что сказала Википедия по поводу 31 мая:

* Всемирный день культуры.
* Всемирный день без табака.
* Всемирный день борьбы с неравенством.
* Казахстан, День памяти погибших от голода 1931—1933 гг. и жертв политических сталинских репрессий.
* ЮАР, День Республики.
* Всемирный день блондинок.

В общем праздников, много. Так что пойду ка я покурю))) Кстате а ты какие такие сигарету курил????

Вот Но сеня ладно, а вот завтра у многих форумчан ПРОФЕССИОНАЛЬЫЙ ПРАЗДНИГ! Медународный день Флуда! УРА!



★ winner ★
• 31/05/08 16:12, #83049 Рейтинг: 0
Сообщений: 14917
Место жительства:
◄◄ | ιι | ► | ■ | ►►
ICQ: 493390161
Статус: оффлайн
Castor (2008-05-31 13:01)Sergey_70, а вот что сказала Википедия по поводу 31 мая:
Курение может всерьез навредить потенции

Новое исследование показало, что для мужчин, выкуривающих в день по пачке сигарет, риск стать импотентами на 40% выше, чем для некурящих.
Исследователи опросили более 8 тысяч австралийских мужчин в возрасте от 16 до 59 лет и установили, что почти каждый десятый испытывает проблемы с эрекцией.
Четверть из числа опрошенных составляли курильщики. Пятая часть респондентов сообщили, что выкуривают 20 или меньше сигарет в день, а один из 16 — больше 20.
Ученые обнаружили, что для мужчин, выкуривающих 20 сигарет в день, вероятность стать импотентом выше на 24% по сравнению с некурящими. Для тех, кто курит больше 20 сигарет ежедневно, эта цифра возрастает до 39%.
Крис Миллет из Имперского колледжа в Лондоне выразил надежду, что это исследование убедит курящих мужчин отказаться от вредной привычки.
«Даже если вы курите меньше 20 сигарет в день, это повышает риск эректильной дисфункции на 24%. Эти цифры наряду с ранее обнародованными в нашей стране исследованиями указывают, что соответствующее число британских мужчин страдают от импотенции, спровоцированной курением, — сказал он. — Применительно к Великобритании исследование позволяет предположить, что почти 700 тысяч британцев в возрасте от 30 до 50 лет имеют проблемы в этой области».
Выводы исследования, опубликованные в журнале Tobacco Control, помимо прочего, указывают, что пожилой возраст и сердечно-сосудистые заболевания также влияют на проблемы с эрекцией.
При этом было продемонстрировано, что умеренное употребление алкоголя значительно снижает этот риск.
Дебора Арнотт, возглавляющая кампанию по борьбе с курением, говорит: «В течение десятилетий сигареты представляли как символ мужественности — вспомним образ мужчины-мачо с рекламы Marlboro. Однако реальные факты таковы, что курение — основная причина импотенции».
Проведенное в Калифорнии исследование показало, что для спермы вреден также смог. Обследование жителей Лос-Анджелеса показало, что количество сперматозоидов в сперме уменьшается при повышении уровня озона в воздухе.
В ходе медицинского исследования был изучен состав спермы 48 жителей Лос-Анджелеса, выступавших донорами банка спермы по крайней мере 10 раз за двухлетний период.

Взяв показатели измерений загрязнения по каждому району, в котором проживали доноры, исследователи измерили, какому уровню загрязнений подвергался каждый из них в дни, предшествовавшие сдаче спермы. Озон оказался единственным ингредиентом, для которого была установлена связь с уменьшением количества сперматозоидов, сообщает New Scientist.



________________________
Душа хочет романтики, а жопа приключений!
Дембель
• 31/05/08 16:47, #83050 Рейтинг: 0
Сообщений: 4590
Место жительства:
Север
Статус: оффлайн
Бросил курить потому, что перестал успевать за молодыми - стал задыхаться. Так что выбора не оставалось - не бросать же их.... Или им придется тащить меня. Жалко молодых - я тяжелый.



________________________
Никто, кроме нас!
Тех, кого не убила война - убивает жизнь...
★ winner ★
• 31/05/08 17:27, #83051 Рейтинг: 0
Сообщений: 14917
Место жительства:
◄◄ | ιι | ► | ■ | ►►
ICQ: 493390161
Статус: оффлайн
Курение позволяет верить, что ты что-то делаешь, когда ты ничего не делаешь.
Марк Твен.



________________________
Душа хочет романтики, а жопа приключений!
Paulus
• 31/05/08 18:17, #83053 Рейтинг: 0
Сообщений: 4132
Место жительства:
Южный централ))
Статус: оффлайн
Бросал несколько раз. Дважды не курил по году. Сейчас курю в своё удовольствие Captain Black и не парюсь.





________________________
Инсинуаций зритель©
7fonia
• 31/05/08 18:45, #83056 Рейтинг: 0
Сообщений: 1120
Место жительства:
Южная
Статус: оффлайн
Sergey_70 (2008-05-31 17:27)Курение позволяет верить, что ты что-то делаешь, когда ты ничего не делаешь.
Марк Твен.
Ага, с классиком согласна. Бывает, что компания не твоя, общаться не хочется, а уйти нельзя. Редко, но попадаешь так... Ну и можно, типа с умным видом сидеть и дым пускать. Хреново потом, правда, бывает!



________________________
Большие девочки не плачут. Они едят.
★ winner ★
• 31/05/08 21:05, #83060 Рейтинг: 0
Сообщений: 14917
Место жительства:
◄◄ | ιι | ► | ■ | ►►
ICQ: 493390161
Статус: оффлайн
Курение в России
По данным ВОЗ, от причин, непосредственно связанных с табакокурением, в мире ежегодно умирает около пяти миллионов человек. Одна треть всех случаев смерти от раковых заболеваний связана с курением. Общие экономические потери, связанные с табакокурением, составляют не менее $200 миллиардов в год. "Распространение табакокурения в России - одно из самых высоких в мире. 42% всех случаев преждевременной смерти мужчин в возрасте 35-69 лет связаны с курением", - говорится в пресс-релизе Роспотребнадзора. Ежегодно в России от причин, связанных с курением, преждевременно умирает более 260 тысяч человек.
Как отмечается в сообщении, в последние годы наблюдается отчетливая тенденция "к увеличению распространения табакокурения среди молодежи и более раннему началу регулярного курения". Так, в старших классах курят 50% мальчиков и 40% девочек.
По данным ВОЗ, в ряде стран население бросает курить. Так, в Великобритании число курящих за последние 10-15 лет сократилось примерно на 10 миллионов человек. Это означает, что каждый день курить бросает почти две тысячи человек.



________________________
Душа хочет романтики, а жопа приключений!
Seashark
• 31/05/08 23:27, #83076 Рейтинг: 0
Сообщений: 5303
Место жительства:
123
Статус: оффлайн
Sergey_70 (2008-04-09 07:56)Сегодня вспомнил что я бросил курить,вот уже почти 2 месяца как не курю,самочуствие улучшилось на 50%.
Ну, тогда - с Праздником тебя, Серёг!



★ winner ★
• 31/05/08 23:29, #83077 Рейтинг: 0
Сообщений: 14917
Место жительства:
◄◄ | ιι | ► | ■ | ►►
ICQ: 493390161
Статус: оффлайн
Seashark (2008-05-31 23:27)Ну, тогда - с Праздником тебя, Серёг!
СПС)))))



________________________
Душа хочет романтики, а жопа приключений!
★ winner ★
• 01/06/08 09:43, #83115 Рейтинг: 0
Сообщений: 14917
Место жительства:
◄◄ | ιι | ► | ■ | ►►
ICQ: 493390161
Статус: оффлайн
Вот те причины, в связи с которымим стоит бросить курить...
Вы потушили сигарету и ...
И вот какие благотворные изменения начнут немедленно происходить в организме, если вы не закурите вновь


Через 20 минут
- давление нормализуется;
- пульс замедляется до нормы;
- температура ладоней и ступней повышается до нормальной.

Через 8 часов
- содержание окиси углерода в крови снижается до нормы;
- восстанавливается нормальное содержание кислорода в крови.

Через 24 часа
- радикально снижается "привычная" вероятность инфаркта.

Через 48 часов
- активизируется рост нервных окончаний;
- ощутимо улучшается вкусовое восприятие и обоняние;
- становится элементарно легче ходить.

Через 2 недели - 3 месяца
- улучшается общее кровообращение;
- объем полезной работы, выполняемой легкими, увеличивается на 20-30 процентов;
- удивительно возрастает половая активность.

Через 1 - 9 месяцев - исчезают хронический кашель, насморк, быстрая утомляемость и одышка;
- в легких возобновляется рост особых ресничек, благодаря чему возрастает способность удалять слизь, очищать дыхательные пути и бороться с инфекциями.

Через 1 год
- риск ишемической болезни сердца снижается вдвое по сравнению с курильщиками.



________________________
Душа хочет романтики, а жопа приключений!
Deleted
• 01/06/08 19:46, #83135 Рейтинг: 0
Сообщений: 4800
Место жительства:
ул. Парковая, 4
Статус: оффлайн
Серж, активность возросла? Удивительная?))) Кто больше всех удивился?



★ winner ★
• 03/09/08 21:26, #112447 Рейтинг: 0
Сообщений: 14917
Место жительства:
◄◄ | ιι | ► | ■ | ►►
ICQ: 493390161
Статус: оффлайн
________________________
Душа хочет романтики, а жопа приключений!
Ирина Ивановна
• 04/09/08 00:58, #112468 Рейтинг: 0
Сообщений: 1513
Место жительства:
Люберцы
Статус: оффлайн
Все чаще задумываюсь, может тоже стоит бросить курить? Курю с 38 лет, чувствую жуткую усталость, да к тому же за эти годы поправилась на 30 кг. Была в 38 лет 55 кг, а сейчас 85.
Говорят, люди, если бросают курить, худеют и молодеют внешне. Знаю, что очень хорошо помогает книга "Легкий способ бросить курить". У самой после прочтения 50 страниц книги появилось отвращение, но не дочитала, бросила и сейчас курю пачку в день. Надо все-таки, наверное, одолеть книгу до конца.



________________________
ИрИван
Зяма
• 08/09/08 11:58, #113054 Рейтинг: 0
Сообщений: 3182
Место жительства:
Спиридон Павловка
Статус: оффлайн
Последний раз курил за 5 минут перед инфарктом
НИХАЧУ БОЛЬШЕЕ!!!



________________________
.
EFES DARK
• 11/09/08 16:54, #113846 Рейтинг: 0
Сообщений: 23
Место жительства:
г.Люберцы
Статус: оффлайн
Бросаю...со вчерашнего дня...постепенно..
Может лучше сразу?



________________________
я ведь всего то и хочу,чтобы всё всегда было по-моему...



Подразделы:
  • форум
  • новые сообщения

  • Читавшие эту страницу также интересовались:



    Сообщение или форма ввода данных.