Аквааэробика

Добавить ответ
Irisha
• 05/06/10 10:58, #217393 Рейтинг: 0
Сообщений: 5330
Место жительства:
Люберцы
Статус: оффлайн
&ЭЛЛА& (2010-06-04 17:52)Почему сомневаетесь?Вы сами-то на акву регулярно ходите?Неужели там нет женщин,которые похудели?
Я лично за два месяца скинула около 5-6 кг. Не худеют скорее всего те, у кого нет этих лишних кг. Шла с целью немного похудеть, у меня получилось )) В бассейн ходила 2-3 раза в неделю, иногда одно из занятий заменяла просто танцами на суше



________________________
Иногда вовремя сделанные шаги меняют походку всей жизни.
П4елка Майя
• 05/06/10 11:19, #217395 Рейтинг: 0
Сообщений: 43
Место жительства:
г.Люберцы
Статус: оффлайн
Вот видите, у всех - по разному.



&ЭЛЛА&
• 05/06/10 21:28, #217423 Рейтинг: 0
Сообщений: 743
Место жительства:
Люберцы
Статус: оффлайн
Буду надеяться на лучшее!



Ursula
• 06/06/10 08:18, #217435 Рейтинг: 0
Сообщений: 918
Место жительства:
Москва
Статус: оффлайн
Девы, а в Элит Фит кто был?там есть аквааэробике? может цену вопроса подскажете еще?
а сколько стоит в Дружбе 1 занятие и абонемент?



&ЭЛЛА&
• 06/06/10 11:35, #217444 Рейтинг: 0
Сообщений: 743
Место жительства:
Люберцы
Статус: оффлайн
Абисл (2010-06-06 08:18)Девы, а в Элит Фит кто был?там есть аквааэробике? может цену вопроса подскажете еще?
а сколько стоит в Дружбе 1 занятие и абонемент?
Читайте выше-там про ДРУЖБУ написано!



&ЭЛЛА&
• 09/06/10 14:29, #217824 Рейтинг: 0
Сообщений: 743
Место жительства:
Люберцы
Статус: оффлайн
В "БРИЗЕ" сейчас акция:с 1 мая по 31 августа на все абонементы скидка 20%!Абонемент на 12 занятий аквааэробикой всего 2000,на 8 занятий 1700р-дешевле в Люберцах просто нет!



П4елка Майя
• 09/06/10 22:46, #217902 Рейтинг: 0
Сообщений: 43
Место жительства:
г.Люберцы
Статус: оффлайн
&ЭЛЛА&Зато нет посторонних глаз,и никто на тебя не пялится(в смысле,тех кто плавает рядом)!Во вторник (8 июня)иду на первое занятие в "БРИЗ"-потом расскажу.
Ну и как первое впечатление от тренировки?



SлаDкаЯ
• 09/06/10 23:13, #217916 Рейтинг: 0
Сообщений: 498
Место жительства:
Люберцы
Статус: оффлайн
Абисл (2010-06-06 08:18)Девы, а в Элит Фит кто был?там есть аквааэробике? может цену вопроса подскажете еще?
а сколько стоит в Дружбе 1 занятие и абонемент?
в Элит фит абонемент там классные транеры, советую, но аквааэробика только в дневное время



________________________
Как Ангел мила и красива, как Демон коварна и зла
&ЭЛЛА&
• 10/06/10 09:56, #217957 Рейтинг: 0
Сообщений: 743
Место жительства:
Люберцы
Статус: оффлайн
П4елка Майя (2010-06-09 22:46)Ну и как первое впечатление от тренировки?
Вышла из бассейна в шоковом состоянии!С непривычки разболелась голова(давление упало),волосы намокли даже в шапочке.Меня мотало по всему бассейну(интересно -по началу всех так мотает,или только меня?)Раньше я думала что бассейн 6 на 4 на шестерых это нормально,но теперь понимаю,что это очень тесно!Тренер очень сильно "гоняет",а если учесть что я никогда не занималась спортом для меня это было слишком!Но бросать не собираюсь,буду покупать абонемент,жаль что на акву попасть не так уж легко-все занято на неделю вперед!А что касается похудения,то за одно занятие я сбросила 800 грамм!



&ЭЛЛА&
• 10/06/10 14:59, #217999 Рейтинг: 0
Сообщений: 743
Место жительства:
Люберцы
Статус: оффлайн
А кто-нибудь знает чем дезинфицируют воду в бассенах - ДРУЖБЕ,БРИЗЕ,ФИТНЕС ТАЙМе?Неужели везде хлоркой?



П4елка Майя
• 10/06/10 16:05, #218003 Рейтинг: 0
Сообщений: 43
Место жительства:
г.Люберцы
Статус: оффлайн
&ЭЛЛА&Вышла из бассейна в шоковом состоянии!С непривычки разболелась голова(давление упало),волосы намокли даже в шапочке.Меня мотало по всему бассейну(интересно -по началу всех так мотает,или только меня?)Раньше я думала что бассейн 6 на 4 на шестерых это нормально,но теперь понимаю,что это очень тесно!Тренер очень сильно "гоняет",а если учесть что я никогда не занималась спортом для меня это было слишком!Но бросать не собираюсь,буду покупать абонемент,жаль что на акву попасть не так уж легко-все занято на неделю вперед!А что касается похудения,то за одно занятие я сбросила 800 грамм!
Вы, наверное, были на 8 у Наташи))) Она ОЧЕНЬ ГИПЕР активная))) И это она стала в последнее время, раньше поспокойнее было... Насчет "мотает" - это по-началу, недельки через 2 приноровитесь. И все бцдет получаться, у меня до сих пор на многие упражнения сил не хватает...



&ЭЛЛА&
• 10/06/10 16:36, #218010 Рейтинг: 0
Сообщений: 743
Место жительства:
Люберцы
Статус: оффлайн
П4елка Майя (2010-06-10 16:05)Вы, наверное, были на 8 у Наташи))) Она ОЧЕНЬ ГИПЕР активная))) И это она стала в последнее время, раньше поспокойнее было... Насчет "мотает" - это по-началу, недельки через 2 приноровитесь. И все бцдет получаться, у меня до сих пор на многие упражнения сил не хватает...
Нет я была у Ларисы!А кто лучше?А поясы для тех кто плохо плавает там все одинаковые?Я одела один,и видно слабо закрепила и он в процессе тренировки сползал до подмышек и очень мешал!



ღ♥ღ♥uninik♥ღ♥ღ
• 11/06/10 07:29, #218083 Рейтинг: 0
Сообщений: 4745
Место жительства:
ул. Волковская
Статус: оффлайн
&ЭЛЛА& (2010-06-10 09:56)интересно -по началу всех так мотает,или только меня?
меня тоже мотало



________________________
я бесценна...... для всего остального есть MasterCard)
П4елка Майя
• 11/06/10 10:02, #218097 Рейтинг: 0
Сообщений: 43
Место жительства:
г.Люберцы
Статус: оффлайн
&ЭЛЛА&Нет я была у Ларисы!А кто лучше?А поясы для тех кто плохо плавает там все одинаковые?Я одела один,и видно слабо закрепила и он в процессе тренировки сползал до подмышек и очень мешал!
ООО, Лариса - это НЕЧТО.... (в хорошем смысле этого слова). Она реально не дает пофилонить)))) Нельзя сказать кто лучше,, если есть возможность сходите ко всем тренерам, потому что у каждого своя методика занятий. Я вот иногда к разным хожу, т.к. "приедается" одно и то же...



Irisha
• 11/06/10 13:03, #218110 Рейтинг: 0
Сообщений: 5330
Место жительства:
Люберцы
Статус: оффлайн
&ЭЛЛА& (2010-06-10 09:56)Вышла из бассейна в шоковом состоянии!С непривычки разболелась голова(давление упало),волосы намокли даже в шапочке.Меня мотало по всему бассейну(интересно -по началу всех так мотает,или только меня?)Раньше я думала что бассейн 6 на 4 на шестерых это нормально,но теперь понимаю,что это очень тесно!Тренер очень сильно "гоняет",а если учесть что я никогда не занималась спортом для меня это было слишком!Но бросать не собираюсь,буду покупать абонемент,жаль что на акву попасть не так уж легко-все занято на неделю вперед!А что касается похудения,то за одно занятие я сбросила 800 грамм!
Мотало, да еще как !))) Благо в Дружбе бассейн большой, можно и помотаться)), но это только поначалу. А пояс надо очень туго затягивать, чтоб на талии был и не всплывал вверх. Упражнения, естественно, не все сразу получались (( приходилось попотеть)))



________________________
Иногда вовремя сделанные шаги меняют походку всей жизни.
&ЭЛЛА&
• 11/06/10 15:17, #218134 Рейтинг: 0
Сообщений: 743
Место жительства:
Люберцы
Статус: оффлайн
П4елка Майя (2010-06-11 10:02)ООО, Лариса - это НЕЧТО.... (в хорошем смысле этого слова). Она реально не дает пофилонить)))) Нельзя сказать кто лучше,, если есть возможность сходите ко всем тренерам, потому что у каждого своя методика занятий. Я вот иногда к разным хожу, т.к. "приедается" одно и то же...
Своя методика-это значит и упражнения у каждого тренера разные?А кто-нибудь знает в каких шапочках волосы не намокают,или они намокают в любых шапочках?



&ЭЛЛА&
• 12/06/10 20:12, #218246 Рейтинг: 0
Сообщений: 743
Место жительства:
Люберцы
Статус: оффлайн
После второго занятия у меня ужасно разболелось горло,появился насморк и стали слезиться глаза,вот только не пойму-это от хлорки,которую добавляют в бассейн,или просто совпадение?Прочитала статью про влияние хлора на организм человека и волосы встали дыбом:хлор не только вызывает респираторные заболевания,но и рак!Купила абонемент,но теперь уже и не знаю ходить на "акву" или нет?Может кто-нибудь подскажет где в Люберцах есть бассейны для "аквы" без хлора?



бомба
• 14/06/10 21:03, #218412 Рейтинг: 0
Сообщений: 714
Место жительства:
люберцы октябрьски й пр-кт
Статус: оффлайн
Может быть это аллергия на хлор?



mistake1982
• 15/06/10 16:43, #218501 Рейтинг: 0
Сообщений: 1505
Место жительства:
люберцы
Статус: оффлайн
amricia (2010-06-14 21:03)Может быть это аллергия на хлор?
кстати, да ,вполне может быть.
Мы с подругой занимались в дельфине,та же реакция была,потом в итоге закончилось все на третьем занятии для нее, т.к ее начало тошнить и выступили красные пятна и зуд(



________________________
Прежде чем диагностировать у себя депрессию и заниженную самооценку, убедитесь, что вы не окружены идиотами.
(З.Фрейд)
ღ♥ღ♥uninik♥ღ♥ღ
• 15/06/10 17:00, #218503 Рейтинг: 0
Сообщений: 4745
Место жительства:
ул. Волковская
Статус: оффлайн
amricia (2010-06-14 21:03)Может быть это аллергия на хлор?
в нормальных бассейнах хлором воду давно не дезинфицируют!



________________________
я бесценна...... для всего остального есть MasterCard)



Подразделы:
  • форум
  • новые сообщения

  • Читавшие эту страницу также интересовались:



    Сообщение или форма ввода данных.