Телеграм

Ищу компанию для пробежек

Добавить ответ
Софченок
• 25/03/15 14:28, #538718 Рейтинг: 0
Сообщений: 18
Место жительства:
Люберцы
ICQ: 656220294
Статус: оффлайн
Александрр (2015-03-25 12:53)Какая умница. В 21 год и такая серьезность подхода.
Я помню бегал после 21 часа и зимой. Причем в лесу освещения нет, но подсвет от зарева Москвы на облака вполне хватало чтобы на ветки не натыкаться. Почему то все считают что в подмосковных лесах, в это время только убийцы и маньяки.
А там просто никого нет!!!!
Смелый вы, однако, человек, в лесу то бегать)))) Не спорю, там воздух намного чище и лучше, чем даже на стадионе



Сейчас: +23
• 25/03/15 14:36, #538720 Рейтинг: 0
Сообщений: 1258
Место жительства:
хз хз
ICQ: 201765853
Статус: оффлайн
Александрр (2015-03-25 12:53)Какая умница. В 21 год и такая серьезность подхода.
бесит нахер! в чём тут она умница? каждый с наступлением тепла думает о беге...типо это поможет сбросить жир...

в 21 год где млять тут серьёзность подхода, ВОТ В ЧЁМ?!! то что она смогла рассчитать время когда она работает?



zvezdochet
• 25/03/15 14:44, #538721 Рейтинг: 0
Сообщений: 8598
Место жительства:
Outside Lubertsy
Статус: оффлайн
Александрр (2015-03-25 12:53)Какая умница. В 21 год и такая серьезность подхода.
Я помню бегал после 21 часа и зимой. Причем в лесу освещения нет, но подсвет от зарева Москвы на облака вполне хватало чтобы на ветки не натыкаться. Почему то все считают что в подмосковных лесах, в это время только убийцы и маньяки.
А там просто никого нет!!!!
зимой когда рано темнеет хорошо ходить в лесу или лучше по полям на лыжах км так 10, снег белый все видно, ну а если луна со звездами так вообще чудесно :)

а летом лучше ходить по пересеченной местности, в горку с горки, в овраг из оврага



________________________
Главное правило реальности - не запутаться в своих иллюзиях
Софченок
• 25/03/15 14:45, #538722 Рейтинг: 0
Сообщений: 18
Место жительства:
Люберцы
ICQ: 656220294
Статус: оффлайн
Сейчас: +23 (2015-03-25 14:36)бесит нахер! в чём тут она умница? каждый с наступлением тепла думает о беге...типо это поможет сбросить жир...
в 21 год где млять тут серьёзность подхода, ВОТ В ЧЁМ?!! то что она смогла рассчитать время когда она работает?
Ну во первых, не каждый думает, и уж точно не каждый сделает задуманное. Это раз. Во вторых, человек высказал свое мнение, причем высказал корректно, без лишнего пафоса, как у тебя. И в третьих - да, бег действительно может помочь скинуть лишний вес, а также укрепить тело и дух в целом.



Сейчас: +23
• 25/03/15 15:00, #538724 Рейтинг: 0
Сообщений: 1258
Место жительства:
хз хз
ICQ: 201765853
Статус: оффлайн
Софченок (2015-03-25 14:45)- да, бег действительно может помочь скинуть лишний вес,.
вот только мало кто может бегать более 40-ка минут... только потом организм начинает израсходовать запасы энергии



zvezdochet
• 25/03/15 15:07, #538725 Рейтинг: 0
Сообщений: 8598
Место жительства:
Outside Lubertsy
Статус: оффлайн
Сейчас: +23 (2015-03-25 15:00)вот только мало кто может бегать более 40-ка минут... только потом организм начинает израсходовать запасы энергии
пока на резерве вода, сьеденные калории, а потом тянет все из организма такая нагрузка, что может отражаться на имунке.
сбросить вес поможет скорей корректировка рациона питания, только нивкоем случае не резкого уменьшения или отказа от продуктов, тоже имунка пострадает.



________________________
Главное правило реальности - не запутаться в своих иллюзиях
Софченок
• 25/03/15 15:14, #538727 Рейтинг: 0
Сообщений: 18
Место жительства:
Люберцы
ICQ: 656220294
Статус: оффлайн
Сейчас: +23 (2015-03-25 15:00)вот только мало кто может бегать более 40-ка минут... только потом организм начинает израсходовать запасы энергии
Может быть сразу я и не смогу 40 минут и более побегать, но в дальнейшем смогу. Все приходит с опытом и регулярными тренировками. Ходить человек тоже не сразу научился.



Nivovod
• 25/03/15 15:28, #538729 Рейтинг: 1
Сообщений: 6279
Место жительства:
Панки
Статус: оффлайн
Софченок (2015-03-25 15:14)Может быть сразу я и не смогу 40 минут и более побегать, но в дальнейшем смогу. Все приходит с опытом и регулярными тренировками. Ходить человек тоже не сразу научился.
Мне кажется, сейчас вас научат правильно бегать. А также делать все остальное



Софченок
• 25/03/15 15:36, #538730 Рейтинг: 0
Сообщений: 18
Место жительства:
Люберцы
ICQ: 656220294
Статус: оффлайн
Nivovod (2015-03-25 15:28)Мне кажется, сейчас вас научат правильно бегать. А также делать все остальное
Я даже в этом не сомневаюсь



aventura
• 25/03/15 15:39, #538731 Рейтинг: 0
Сообщений: 1194
Место жительства:
г.Люберцы
Статус: оффлайн
Сейчас: +23 (2015-03-25 14:36)каждый с наступлением тепла думает о беге...типо это поможет сбросить жир...
по себе не судите :) у меня фигура отличная, а бегаю только для удовольствия,да и вообще люблю спорт.



Nivovod
• 25/03/15 15:45, #538732 Рейтинг: 0
Сообщений: 6279
Место жительства:
Панки
Статус: оффлайн
aventura (2015-03-25 15:39)...у меня фигура отличная...
Без фото в купальнике общественность не поверит...



aventura
• 25/03/15 15:46, #538733 Рейтинг: 0
Сообщений: 1194
Место жительства:
г.Люберцы
Статус: оффлайн
Nivovod (2015-03-25 15:45)Без фото в купальнике общественность не поверит...
коронная фраза этого форума



Nivovod
• 25/03/15 15:48, #538734 Рейтинг: 0
Сообщений: 6279
Место жительства:
Панки
Статус: оффлайн
aventura (2015-03-25 15:46)коронная фраза этого форума
Да-да, между прочим... Забываются понемножку основы и скрепы(



aventura
• 25/03/15 15:52, #538735 Рейтинг: 0
Сообщений: 1194
Место жительства:
г.Люберцы
Статус: оффлайн
народ не тот.. "старики" ушли,а с новыми общаться - уже не то. интересы не те,да и что скрывать, темы неинтересные. зато срача оочень много. впрочем,имхо,как всегда.



Nivovod
• 25/03/15 16:15, #538738 Рейтинг: 0
Сообщений: 6279
Место жительства:
Панки
Статус: оффлайн
aventura (2015-03-25 15:52)народ не тот.. "старики" ушли,а с новыми общаться - уже не то. интересы не те,да и что скрывать, темы неинтересные. зато срача оочень много. впрочем,имхо,как всегда.
Я бы не был столь категоричен. Народ и сейчас интересен, а что про фото в купальнике мало кто помнит - не беда, для этого мы есть



Ларио
• 25/03/15 23:23, #538750 Рейтинг: 0
Сообщений: 1636
Место жительства:
Панки
Статус: оффлайн
Nivovod (2015-03-25 16:15)Я бы не был столь категоричен. Народ и сейчас интересен, а что про фото в купальнике мало кто помнит - не беда, для этого мы есть
+++



________________________
плохой человек,это тот человек,который плохо относится ко мне-к хорошему
Александрр
• 26/03/15 15:34, #538793 Рейтинг: 0
Сообщений: 7497
Место жительства:
Люберцы
Статус: оффлайн
Зяма (2015-03-24 05:02)группы бегунов встречаю иногда, но они очень не долговременны
максимум видел 3 месяца (мама с дочкой),
Это очень тяжело подстраиватся по чужой ритм и время
Если б я не видел это , Беговой клуб в Парке Горького
http://cozymoscow.me/xoroshie-novosti/begovoj-klub-v-parke-gorkogo.html
ПАРК ГОРЬКОГО И НАБЕРЕЖНАЯ ВОРОБЬЕВЫХ ГОР
Здесь проходит большинство беговых марафонов, да и вообще эта набережная полюбилась не только бегунам, но и другим спортсменам – велосипедистам, скейтерам и фанатам роликов. Здесь можно пробежать около 6 километров, не прерывая свой маршрут, и захватить аж три набережных – Пушкинскую, Андреевскую и Воробьевскую. Начинать пробежку можно, например, с главного входа в парк, а дальше двигаться по набережным в сторону Воробьевых гор.

Плюсы: прекрасное место для бега в центре, но только рано утром; можно присоединиться к одному из беговых клубов, чтобы не было скучно
.
===
Я с этой толпой несколько раз пересекался в душе. В Парке Горького есть Стадион пляжных видов спорта, и Клуб Любителей бега хоститься там же. Если неудачно пойдешь в душ, то можно нарваться когда они с пробежки группой прибегают, то создают очередь ..

Кстати таких групп там много. И с тренером есть
Обратил внимание что там есть и элемент понтов, так большинство одето на пробежку очень стильно



________________________
Все включено!
Moon81
• 27/03/15 20:50, #538949 Рейтинг: 0
Сообщений: 190
Место жительства:
Nord
Статус: оффлайн
aventura (2015-03-24 15:23)для пробежек у меня специально подобранные песни.медленных среди них нет.
Осторожнее со слухом наушники + бег снижают слух. Не я, специалисты говорят. Теперь я под телек хожу (по беговой дорожке, не бегаю, а интенсивно хожу)



________________________
Не говорите мне что делать, и я не скажу вам куда идти.
vakhmurka
• 27/03/15 22:26, #538957 Рейтинг: 0
Сообщений: 1189
Место жительства:
Moscow
Статус: оффлайн
to run or not to run
чота никто мадам не готов поддержать) я могу катить рядом с ней на велике если это будут кузьминки.



________________________
http://www.youtube.com/watch?v=zAttHecBtCU
tabbi
• 27/03/15 22:52, #538960 Рейтинг: 0
Сообщений: 2573
Место жительства:
Люберцы
Статус: оффлайн
Moon81 (2015-03-27 20:50)Осторожнее со слухом наушники + бег снижают слух. Не я, специалисты говорят.
Да ну, бред какой-то. Не читайте его. И не верьте всем подряд научным изыскам - они там сидят на зарплате и не знают куда бы ещё свой ум приложить.
Большая громкость в наушниках влияет на уровень слуха, конечно. Но бежите вы в тот момент или лежите - вашим барабанным перепонкам по барабану



________________________
Из любимой чашки чай вкуснее)



Подразделы:
  • форум
  • новые сообщения

  • Читавшие эту страницу также интересовались:



    Сообщение или форма ввода данных.