Похудел? Расскажи другим как...

Предлагаю всем кто прошел через проблему " поправился-похудел" поделится опытом

Добавить ответ
Киви
• 12/04/07 20:15, #26422 Рейтинг: 0
Сообщений: 1475
Место жительства:
Статус: оффлайн
Побольше активности в жизни.... и никакого ожирения быть не должно...



Tais
• 12/04/07 20:20, #26424 Рейтинг: 0
Сообщений: 2426
Место жительства:
г. Люберцы
Статус: оффлайн
DashKo (2007-04-12 20:15)Побольше активности в жизни.... и никакого ожирения быть не должно...
В принципе да, но бывают отдельные случаи- по болезни, тогда такими вещами не поможешь:)



________________________
Что может дать один человек другому кроме капли тепла. И что может быть больше этого ...(с)
Kitten
• 13/04/07 08:22, #26450 Рейтинг: 0
Сообщений: 2406
Место жительства:
Люберцы
Статус: оффлайн
{name=legioner} ну я ж говорю, что минимум литр в день повнимательней



________________________
В голове моей опилки - не беда! Потому что я блондинко, да-да-да!
И пускай там и опилки, но прикольные флудилки сочиняю я неплохо иногда!

Мне наплевать, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще. (с))
Андрей Б.
• 14/04/07 17:01, #26637 Рейтинг: 0
Сообщений: 639
Место жительства:
Север
Статус: оффлайн
У меня была проблема. при попытках не есть после 18.00, ближе к ночи начинались боли в желудке из-за повышенной кислотности. Посоветовался с врачами (очень высококлассными, теми, что космонавтов запускают) и они дали мне дельный совет - принимать ингибиторы протонной помпы (это типа Омеза) и МКЦ (микрокристаллическая целлюлоза). Боли прошли, чувство голода сведено к минимуму. за 3 недели сбросил 4 кг. Но это только для тех, у кого действительно повышенная кислотность желудка, иначе можно беду заработать.
А остальные принципы известны - сведение к минимуму жиров, в том числе и растительных (можно подсобить делу, используя Ксеникал, он вреда не нанесет, но стоит довольно дорого), продуктов с высоким гликемическим индексом и фитнесс.



Вишня в шоколаде
• 25/05/07 00:53, #31485 Рейтинг: 0
Сообщений: 15
Место жительства:
Люберцы
ICQ: 303767301
Статус: оффлайн
По поводу Ксеникала....Он расщепляет только жиры.принимаемые здесь и сейчас...Т.е.съеденные только что.
А глубинные,отложенные жиры прекрасно расщепляет Меридиа,что дорого...или ее полный аналог Редуксин.что дешевле в 3 раза.Действующее вещество в обоих препаратах Сибутрамин,тот самый,что входил в состав легендарного Жуй-де-Мена.И его оттуда "вынули",дабы отвечать требованиям о БАДах.
На Жуй-де-Мене я сбрасывала 12 кг,за 3 месяца.Проблема "Чего бы такого вкусненького сожрать" отпала быстро.Он на самом деле не только душит чувство голода,но и способствует быстрому насыщению.Ешь,только когда действительно хочешь и столько,сколько хочется,а не сколько "вкусненького у вас тут на столе всего стоит")))
Вес держался сам,стабильно.Во время приема препарата все время хотелось пить.Что,в общем,отвечало общепринятому "не меньше 2-х литров воды в день".В обычном состоянии,особенно зимой,столько выпить воды кажется паранойей.....
Потом поползла...Тортики...На работе слойки из метро...Была уверенность,что "Че мне там какой то тортик,когда есть панацея...Если что,то пропью еще раз..."
Пробовала не есть.Наступает стандартная гиппогликемия...До дрожи.До головной боли.Нагрузки,как то ходить пешком по лестнице,ролики,сноуборд...не помогают...
Купила Жуй-де-Мен.Одна банка....вторая....НОЛЬ.Пошла за третьей...А в аптеке говорят "так из него ж убрали ту самую штучку,которая помогала..".Выматерилась....Посоветовали Меридиу.Слышала о ней не раз.Ходила кругами....Дорого!Блин..Нашла Редуксин.30 капсул 990 руб в Интернет-аптеке...
Пью.Почти 2 недели.Дискомфорт нулевой.Хочется пить.Жрать не охота!Сок...грушу...Ну,салатик...Хлеба не хочется!!!Конфетку тоже!(А это основное у них--отвращение к мучному и сладкому,названное деликатно "снижением потребности"!!!!!!!!) Какая к черту может быть потребность на работе в целой шоколадке и трех пакетах кешью??Какая может быть потребность в сырокопченой колбасе в 2 часа ночи,под чаек???
Короче,сезон на носу,6 кг на талии.
Вся в надеждах.
======================
И на десерт.
-Люсь,я так толстеть стала....
-А ты жри меньше!
-Ага...жри меньше...За ребенком доем....За вторым доем...Муж,бывает,оставит...Не выбрасывать же!
-А ты свинью заведи!
-С ума сошла???Еще и за свиньей доедать???????



________________________
Комплекс Экзюпери:Мы в ответе за тех,кого вовремя не послали...
Аленький
• 25/05/07 13:14, #31500 Рейтинг: 0
Сообщений: 27
Место жительства:
Люберцы
Статус: оффлайн
а я пробовали меридию, но результат ноль, пила ее долго, потом бросила, дорого. а вот недавно начала пить Кофе из серии "Похудее за неделю", вроде потихоньку начал уходить.



Носик
• 25/05/07 15:33, #31511 Рейтинг: 0
Сообщений: 47
Место жительства:
Люберцы
Статус: оффлайн
А я раньше на диетах легко сидела. Но в последнее время гастрит совсем замучал, есть хочется все время, а яблоки или кефир не помогают. Надеюсь, доберусь до врача в конце концов, может, поможет справиться. Недавно ходила на антицеллюлитный массаж. Подозревала, что это больно, но чтобы настолько... Вообще жесть. Теперь вся в маленьких синячках. Хочу пройти курс антицеллюлитных обертываний с косметикой, которая кажется называется гуам. Никто этим не занимался? Если был опыт, поделитесь, пожалуйста, а то жалко деньги впустую тратить.



Носик
• 25/05/07 15:36, #31512 Рейтинг: 0
Сообщений: 47
Место жительства:
Люберцы
Статус: оффлайн
Аленький (2007-05-25 13:14)а я пробовали меридию, но результат ноль, пила ее долго, потом бросила, дорого. а вот недавно начала пить Кофе из серии "Похудее за неделю", вроде потихоньку начал уходить.
Еще есть хороший травяной сбор "Гепар", что-то типа травяного чая. Там трав 20. Сама по себе штука полезная, и выносит все из организма. У меня подруга килограмм пять с ним сбросила. Но опять же все должно быть в порядке с желудком, чтобы можно было его пить.



Tais
• 25/05/07 16:34, #31519 Рейтинг: 0
Сообщений: 2426
Место жительства:
г. Люберцы
Статус: оффлайн
по- моему это все тихое издевательство над собой...но ладно ....хотела сказать о другом- есть хороший чай...именно обычный чай...только метод его высушивания отличается от обычных чаев...называется он Пуэр, и он кстати правда очищает организм от токсинов, и его можно пить и при всяких проблемах с желудком и остальным..потому как это просто чай из листочков чайного дерева:)



________________________
Что может дать один человек другому кроме капли тепла. И что может быть больше этого ...(с)
Андрей Б.
• 25/05/07 17:43, #31530 Рейтинг: 0
Сообщений: 639
Место жительства:
Север
Статус: оффлайн
Вишня в шоколаде (2007-05-25 00:53)По поводу Ксеникала....Он расщепляет только жиры.принимаемые здесь и сейчас...Т.е.съеденные только что.
А глубинные,отложенные жиры прекрасно расщепляет Меридиа,что дорого...или ее полный аналог Редуксин.что дешевле в 3 раза.Действующее вещество в обоих препаратах Сибутрамин,тот самый,что входил в состав легендарного Жуй-де-Мена.И его оттуда "вынули",дабы отвечать требованиям о БАДах.
На Жуй-де-Мене я сбрасывала 12 кг,за 3 месяца.Проблема "Чего бы такого вкусненького сожрать" отпала быстро.Он на самом деле не только душит чувство голода,но и способствует быстрому насыщению.Ешь,только когда действительно хочешь и столько,сколько хочется,а не сколько "вкусненького у вас тут на столе всего стоит")))
Вес держался сам,стабильно.Во время приема препарата все время хотелось пить.Что,в общем,отвечало общепринятому "не меньше 2-х литров воды в день".В обычном состоянии,особенно зимой,столько выпить воды кажется паранойей.....
Потом поползла...Тортики...На работе слойки из метро...Была уверенность,что "Че мне там какой то тортик,когда есть панацея...Если что,то пропью еще раз..."
Пробовала не есть.Наступает стандартная гиппогликемия...До дрожи.До головной боли.Нагрузки,как то ходить пешком по лестнице,ролики,сноуборд...не помогают...
Купила Жуй-де-Мен.Одна банка....вторая....НОЛЬ.Пошла за третьей...А в аптеке говорят "так из него ж убрали ту самую штучку,которая помогала..".Выматерилась....Посоветовали Меридиу.Слышала о ней не раз.Ходила кругами....Дорого!Блин..Нашла Редуксин.30 капсул 990 руб в Интернет-аптеке...
Пью.Почти 2 недели.Дискомфорт нулевой.Хочется пить.Жрать не охота!Сок...грушу...Ну,салатик...Хлеба не хочется!!!Конфетку тоже!(А это основное у них--отвращение к мучному и сладкому,названное деликатно "снижением потребности"!!!!!!!!) Какая к черту может быть потребность на работе в целой шоколадке и трех пакетах кешью??Какая может быть потребность в сырокопченой колбасе в 2 часа ночи,под чаек???
Короче,сезон на носу,6 кг на талии.
Вся в надеждах.
======================
И на десерт.
-Люсь,я так толстеть стала....
-А ты жри меньше!
-Ага...жри меньше...За ребенком доем....За вторым доем...Муж,бывает,оставит...Не выбрасывать же!
-А ты свинью заведи!
-С ума сошла???Еще и за свиньей доедать???????
Прочитал побочные действия Редуксина - ужаснулся.



Вишня в шоколаде
• 25/05/07 21:25, #31557 Рейтинг: 0
Сообщений: 15
Место жительства:
Люберцы
ICQ: 303767301
Статус: оффлайн
Андрей Б. (2007-05-25 17:43)Прочитал побочные действия Редуксина - ужаснулся.
Априори.Побочные действия (перечень возможных спецэффектов и осложнений) ЛЮБЫХ лекарственных средств написаны для того,чтобы потом народ не подавал в суд.Пережрав ветчины,можно получить тааааакиииииие побочные действия...Или,к примеру,клубники.
На днях читаю этикетку своего масла для загара с фильтром 2 (!!!!!!!),т.е. для интенсивного загара.
Цитирую "При нанесении на кожу детей до 6 (!!!!!!!!!!!!) месяцев (!!!!!!!!!!!),проконсультируйтесь с врачом.Возможны осложнения....."
Это ж надо додуматься,мазать 3-х недельного младенца....чтоб почернее был....И на солнце его.....на прямое...
Так что....
Почитайте,для разноообразия,метамизол натрия....(Анальгин обычный)



________________________
Комплекс Экзюпери:Мы в ответе за тех,кого вовремя не послали...
Ирка
• 27/05/07 22:40, #31720 Рейтинг: 0
Сообщений: 34
Место жительства:
Кантемиров ская
ICQ: 489391309
Статус: оффлайн
А я из-за панкреатита отказалась от жареного, соленого, перченого и жирного. Похудела на 6 кг. Сейчас перешла на диету по группе крови )) Никто не пробовал?



________________________
Не спастись от искушения тому, кто его боиться....
Ирина Ивановна
• 28/05/07 01:20, #31736 Рейтинг: 0
Сообщений: 1513
Место жительства:
Люберцы
Статус: оффлайн
Я вешу 85 кг при росте 160, сестра 75 при росте 162. Но она постится по средам и пятницам. Возраст обеих - 55 лет.
В возрасте 45 лет у меня вес был 42 кг, у сестры в этом возрасте было 60кг. Потолстела, когда вернулась после развода к родителям. Муж довел до истощения.
Так что все зависит еще от жизненных условий.
При сегодняшней жаре ем крайне мало, зато жидкости потребляю немеренно. Так что от излишнего веса вряд ли избавлюсь.



________________________
ИрИван
Troll
• 28/05/07 21:01, #31822 Рейтинг: 0
Сообщений: 304
Место жительства:
Комсомольс кий просп., 5
Статус: оффлайн
Ирка (2007-05-27 22:40)Сейчас перешла на диету по группе крови )) Никто не пробовал?
Книга: «Соловьев против Соловьева»

Все началось с того, что меня страшно обидел Леонид Ярмольник. Он посмотрел на меня как-то так лукаво и сказал: «Тут вот я подумал, но что бы ты не обижался на меня, решил сказать, что это Макаревич тебя так назвал — так что это он сказал, что ты холодец. Нет, подожди, холодец — он такой весь дрожащий, а ты сбитый. Ты не холодец — ты желатин». Я чувствовал, что все это говорится не со зла и не без некой симпатии ко мне, и от этого мне было еще горше.

HTML-версия книги:

Материалы дела
Свидетель — еда!
Что и почем
Книга в Word-формате:

Материалы дела (152 КБ)
Свидетель — еда! (79 КБ)
Что и почем (30 КБ)

Всем ХУДЕЮЩИМ советую прочитать "Соловьев против Соловьева"
книга здесь



________________________
У нас у всех хватит сил пережить несчастье другого...
Иво
• 28/05/07 22:56, #31828 Рейтинг: 0
Сообщений: 2908
Место жительства:
без определённ ого места жительства
Статус: оффлайн
По мне, так такая погода, что сейчас стоит в Москве - самый оптимальный спопос похудеть!!! Жара - питательные рефлексы почти отсутствуют!!



Tais
• 29/05/07 10:06, #31861 Рейтинг: 0
Сообщений: 2426
Место жительства:
г. Люберцы
Статус: оффлайн
Это точно:) Вчера вот только томатный сок пила и огурцы лопала:)



________________________
Что может дать один человек другому кроме капли тепла. И что может быть больше этого ...(с)
Андрей Б.
• 29/05/07 12:23, #31868 Рейтинг: 0
Сообщений: 639
Место жительства:
Север
Статус: оффлайн
Boy-Angel (2007-05-28 22:56)По мне, так такая погода, что сейчас стоит в Москве - самый оптимальный спопос похудеть!!! Жара - питательные рефлексы почти отсутствуют!!
Счастливчик! А по мне что жара, что холод, все одно - жрать хочу!



Аленький
• 29/05/07 13:41, #31879 Рейтинг: 0
Сообщений: 27
Место жительства:
Люберцы
Статус: оффлайн
Андрей Б. (2007-05-29 12:23)Счастливчик! А по мне что жара, что холод, все одно - жрать хочу!
мне примерно тоже самое, только с одним отличием есть вообще не хочу :-)



Иво
• 29/05/07 18:22, #31909 Рейтинг: 0
Сообщений: 2908
Место жительства:
без определённ ого места жительства
Статус: оффлайн
Ща сметелил килограмм огурцов - такой кайфец!!!



NEO
• 29/05/07 20:28, #31919 Рейтинг: 0
Сообщений: 47
Место жительства:
Люберцы, Комсомольс кий проспект
Статус: оффлайн
Тут, конечно, всё про похудеть...Но может кто знает - а как поправиться? Ем как троглотит, но толку никакого!






Подразделы:
  • форум
  • новые сообщения

  • Читавшие эту страницу также интересовались:



    Сообщение или форма ввода данных.