Похудел? Расскажи другим как...

Предлагаю всем кто прошел через проблему " поправился-похудел" поделится опытом

Добавить ответ
★ winner ★
• 09/08/08 18:32, #104881 Рейтинг: 0
Сообщений: 14917
Место жительства:
◄◄ | ιι | ► | ■ | ►►
ICQ: 493390161
Статус: оффлайн
baho-1 (2008-08-09 18:24)да ябы хотел скинуть 15 кг! как бы чтобы быстро и без гемора? а?
Если быстро то можно рот зашить А если без гемора тогда нужно ставить свечи от гемороя,и клизьмы)))))



________________________
Душа хочет романтики, а жопа приключений!
baho-1
• 09/08/08 19:09, #104882 Рейтинг: 0
Сообщений: 530
Место жительства:
Люберцы, космонавто в
ICQ: 414271817
Статус: оффлайн
вам помогло?



★ winner ★
• 09/08/08 19:44, #104887 Рейтинг: 0
Сообщений: 14917
Место жительства:
◄◄ | ιι | ► | ■ | ►►
ICQ: 493390161
Статус: оффлайн
baho-1 (2008-08-09 19:09)вам помогло?
Да я быстро и несобиралсо)))) Это ответ на вопрос
как бы чтобы быстро и без гемора? а?
Других способов нет,кроме как зашить рот))))))))
спрашивайте исчо(я лублю вопросы начальной школы)



________________________
Душа хочет романтики, а жопа приключений!
baho-1
• 09/08/08 20:48, #104891 Рейтинг: 0
Сообщений: 530
Место жительства:
Люберцы, космонавто в
ICQ: 414271817
Статус: оффлайн
это у вас ответы начальной школы.Нет бы скажем какое-нидудь комплексное решение предложить а не садо-мазо свечкошоу! :)



★ winner ★
• 09/08/08 20:58, #104894 Рейтинг: 0
Сообщений: 14917
Место жительства:
◄◄ | ιι | ► | ■ | ►►
ICQ: 493390161
Статус: оффлайн
baho-1 (2008-08-09 20:48)это у вас ответы начальной школы.Нет бы скажем какое-нидудь комплексное решение предложить а не садо-мазо свечкошоу! :)
Ну нет быстрых похудений на свете,пилюли и прочии психологические программы,полная лажа...
Так что меньше хавать будем,физ-зарядочка и т.д.



________________________
Душа хочет романтики, а жопа приключений!
Ларио
• 10/08/08 16:58, #104943 Рейтинг: 0
Сообщений: 1631
Место жительства:
Панки
Статус: оффлайн
На днях в газете прчитала,что женщина 35 лет переела пилюль для похудения и умерла.(правда она превысила сама себе дозу лекарства,чтоб быстрее)Так я к тому,что действительно надо определиться а оно надо,а стану ли я счастливее от этого.



________________________
плохой человек,это тот человек,который плохо относится ко мне-к хорошему
Jessika
• 14/08/08 12:14, #106281 Рейтинг: 0
Сообщений: 1785
Место жительства:
Люберцы/КП ПФ
ICQ: 564288801
Статус: оффлайн
Во! Поднялся у нас этот вопрос в отделе девчонками. Одна девочка советует какой-то кофе из бобов. Типа аппетит просто снижает. Мол, из 7 попробовавших, только одной девочке не помогло. А сама она пила его 20 дней и скинула 7 кг. Для меня не вариант- если я не буду жрать, то перестану ноги таскать)))



________________________
Просто жена и мама)))) Любимая жена и мама)))) Двух самых лучших мужчин)))
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс — держите под контролем мозги, язык и вес!
Кто оправдывается, тот сам себя обвиняет (с)
baho-1
• 14/08/08 18:10, #106524 Рейтинг: 0
Сообщений: 530
Место жительства:
Люберцы, космонавто в
ICQ: 414271817
Статус: оффлайн
Я хавал таблетки тайт от компании сан и совмещая с тренажёрным залом похудел на 7 кг за 2 недели но потом забросил в связи с нехваткой времени и поправился назад! Надо както перестать кушать! :(



Tais
• 14/08/08 18:22, #106526 Рейтинг: 0
Сообщений: 2426
Место жительства:
г. Люберцы
Статус: оффлайн
baho-1 (2008-08-14 18:10)Я хавал таблетки тайт от компании сан и совмещая с тренажёрным залом похудел на 7 кг за 2 недели но потом забросил в связи с нехваткой времени и поправился назад! Надо както перестать кушать! :(
Это делать значит нечего....даже на работе...потому что если работы много - то есть некогда и ешь только в обед - значит ешь не фигню а нормальную пищу...



________________________
Что может дать один человек другому кроме капли тепла. И что может быть больше этого ...(с)
ЛИСЕНОК
• 18/08/08 09:28, #107093 Рейтинг: 0
Сообщений: 26
Место жительства:
ЛЮБЕРЦЫ
Статус: оффлайн
у меня с эти проблем нет,как набираю вес,так и уходит,худею резко,когда на нервы капают,при моем росте 175,вес 65 кг,считаю нормой.



Vatrushka
• 15/10/08 18:08, #121925 Рейтинг: 0
Сообщений: 99
Место жительства:
г.Люберцы ул.Кирова
ICQ: 162688424
Статус: оффлайн
Нашла Редуксин.30 капсул 990 руб в Интернет-аптеке...
Пью.Почти 2 недели.Дискомфорт нулевой.Хочется пить.Жрать не охота!Сок...грушу...Ну,салатик...Хлеба не хочется!!!Конфетку тоже!(А это основное у них--отвращение к мучному и сладкому,названное деликатно "снижением потребности"!!!!!!!!) Какая к черту может быть потребность на работе в целой шоколадке и трех пакетах кешью??Какая может быть потребность в сырокопченой колбасе в 2 часа ночи,под чаек???

По поводу Редуксина. Препарат нужно принимать осторожно. Некоторым очень сильно действует на голову: начинаются необъяснимые психозы, плаксивое совстояние, депрессии и т.д. Говорю серьезно, ибо наблюдала это своими глазами.Несколько лет работала в фармацефтике, видела как женщины на него буквально подсаживаются. Так же осторожно людям с заболеваниями щетовидной железы. А еще если нет результата после первого курса -препарат можно больше не принимать.
Хотя по себе могу сказать, обычно результат есть.Сама принимала.. хватило курса... к лету была стройная как тростинка. Побочек не обнаружилось, только первое время пить очень хотелось...



________________________
в драке важен не размер собаки, а количество злости в ней!
Vatrushka
• 15/10/08 18:10, #121927 Рейтинг: 0
Сообщений: 99
Место жительства:
г.Люберцы ул.Кирова
ICQ: 162688424
Статус: оффлайн
А вообще лучший способ похудеть и привести себя в форму -это не обжираться, есть всего и по-немногу ( поскольку в каждом фрукте, овоще или злаке свои микро и макро-элементы, есть и незаменимые) и больше активности.
Кстати не соглашусь по поводу не есть после 18-00. Учитывайте все-таки сова вы или жаворонок. Это тоже не мало значит.



________________________
в драке важен не размер собаки, а количество злости в ней!
ksenya
• 16/10/08 11:09, #122000 Рейтинг: 0
Сообщений: 20
Место жительства:
Люберцы
ICQ: 144654662
Статус: оффлайн
мне массаж помог, полсе родов было 25 кг лишнего веса, за десять курсов массажа общего -9 кг, потом перерыв в полтора месяца, вес еще чуть чуть ушел, на 2 кг, говорят это продолжительный эффект массажа такой. Питалась так же, но не обжиралась.,кормлю грудью. Антицеллюлтный говорят еще больший эффект дает, но мне массажистка посоветовала просто обычный но с большим количеством разминаний, (месили меня как тесто, было не больноь (антицеллюлитный надо весь сеанс терпеть и синяки остаются) а даже оч приятно) , кожа на бедрах и попе стала мягче раньшеменя не ущипнуть было.
8-926-903-48-83 Ксения телефон массажистки,



Pillango
• 16/10/08 16:41, #122080 Рейтинг: 0
Сообщений: 7297
Место жительства:
Лотлориэн
ICQ: 140
Статус: оффлайн
oxana78 (2008-10-16 11:09)мне массаж помог, полсе родов было 25 кг лишнего веса, за десять курсов массажа общего -9 кг, потом перерыв в полтора месяца, вес еще чуть чуть ушел, на 2 кг, говорят это продолжительный эффект массажа такой. Питалась так же, но не обжиралась.,кормлю грудью. Антицеллюлтный говорят еще больший эффект дает, но мне массажистка посоветовала просто обычный но с большим количеством разминаний, (месили меня как тесто, было не больноь (антицеллюлитный надо весь сеанс терпеть и синяки остаются) а даже оч приятно) , кожа на бедрах и попе стала мягче раньшеменя не ущипнуть было.
8-926-903-48-83 Ксения телефон массажистки,
а Оксана и Ксения это одно и то же?))))))



________________________
Она могла летать...
Другие говорили на это, что у нее просто ноги не достают до пола.
Pillango
• 16/10/08 17:29, #122090 Рейтинг: 0
Сообщений: 7297
Место жительства:
Лотлориэн
ICQ: 140
Статус: оффлайн
почему просто не написать мой телефон. . а писать про себя как про некую массажистку)))



________________________
Она могла летать...
Другие говорили на это, что у нее просто ноги не достают до пола.
★ winner ★
• 16/10/08 18:38, #122104 Рейтинг: 0
Сообщений: 14917
Место жительства:
◄◄ | ιι | ► | ■ | ►►
ICQ: 493390161
Статус: оффлайн
Нафинг всех масажистов))))))
Баночный массаж

Для профилактики и лечения некоторых травм и заболеваний применяется баночный массаж или массаж банками. В основе баночного массажа лежит рефлекторный механизм, начинающийся с раздражения кожных рецепторов, созданного в банке вакуумом. Вакуум вызывает значительный (более чем в 140 раз) местный прилив крови к тканям. Интенсивность обменных, иммунных, восстановительных процессов в тканях возрастает в десятки и сотни раз. Однако значительная доля иммунных сил организма, активированная рефлекторным воздействием вакуума, направлена на удаление последствий баночного массажа.

Техника и методика баночного массажаВыполняется баночный массаж так: массируемую поверхность смазывают разогретым маслом (вазелиновым, эвкалиптовым, подсолнечным, пихтовым и др.). Затем берут банку емкостью примерно 200 мл и создают в ней вакуум.
Русский способ: вводят в банку на одну-две секунды стержень с зажженной ватой, предварительно смоченный в эфире или спирте, затем тампон удаляют, а банку быстро прикладывают к нужному участку тела.
Тибетский способ: помещают в банку зажженную специальную свечу на широком основании и устанавливают на тело пациента, а когда свеча в банке погаснет, приступают к массажу. Также для баночного массажа используют специальные силиконовые или пластиковые банки; их просто прикладывают и сжимают, создавая тем самым вакуум. Присосавшейся банкой делают скользящие массажные движения - прямолинейные, спиралевидные, зигзагообразные. При этом кожа должна быть втянута внутрь банки не более чем на 1,5 см. Банка перемещается плавно и непрерывно в течение всей процедуры, во избежание чрезмерного втягивания кожи. Направление движения банки преимущественно по ходу лимфо- и кровотока, а именно: на спине - снизу вверх, на грудной клетке - по межреберьям спереди назад (от грудины к позвоночнику), на животе - по часовой стрелке по ходу толстого кишечника.

Баночный массаж сопровождается ощущениями умеренной боли, жжения, тепла. Кожа в области проведенной процедуры становится слегка отечной. Для удаления нежелательных последствий после баночного массажа проводится легкий выжимающий массаж.

Продолжительность массажа 5— 15 мин ежедневно или через день. Баночный массаж показан при простудных заболеваниях, бронхите, пневмонии, миозитах, люмбаго, остеохондрозе позвоночника, пояснично-крестцовых радикулитах (не в остром п е р и о д е!) и др.
После окончания массажа больного надо укутать одеялом, дать стакан чаю с лимоном или малиной.

Баночный массаж оказывает мощное рефлекторное воздействие на рецепторы сосудов и тканей, что провоцирует усиление иммунных реакций и их закрепление. Также в зоне баночно-вакуумного воздействия образуются биологически активные вещества - энзимы, стимулирующие обменные, восстановительные и иммунные реакции, что значительно улучшает состояние тканей, а при наличии патологий в тканях удаляет их. Вакуум-метод выполняет еще одну важную функцию. Во всем мире баночный массаж признан эффективнейшим средством в борьбе с целлюлитом, так как вакуум разрушает патологические жировые капсулы и образования.



________________________
Душа хочет романтики, а жопа приключений!
Cаlistа
• 16/10/08 19:38, #122107 Рейтинг: 0
Сообщений: 2214
Место жительства:
Долгопрудн ый (в прошлом Люберцы)
Статус: оффлайн
Sergey_70 (2008-10-16 18:38)Нафинг всех масажистов))))))
Баночный массаж

Для профилактики и лечения некоторых травм и заболеваний применяется баночный массаж или массаж банками. В основе баночного массажа лежит рефлекторный механизм, начинающийся с раздражения кожных рецепторов, созданного в банке вакуумом. Вакуум вызывает значительный (более чем в 140 раз) местный прилив крови к тканям. Интенсивность обменных, иммунных, восстановительных процессов в тканях возрастает в десятки и сотни раз. Однако значительная доля иммунных сил организма, активированная рефлекторным воздействием вакуума, направлена на удаление последствий баночного массажа.

Техника и методика баночного массажаВыполняется баночный массаж так: массируемую поверхность смазывают разогретым маслом (вазелиновым, эвкалиптовым, подсолнечным, пихтовым и др.). Затем берут банку емкостью примерно 200 мл и создают в ней вакуум.
Русский способ: вводят в банку на одну-две секунды стержень с зажженной ватой, предварительно смоченный в эфире или спирте, затем тампон удаляют, а банку быстро прикладывают к нужному участку тела.
Тибетский способ: помещают в банку зажженную специальную свечу на широком основании и устанавливают на тело пациента, а когда свеча в банке погаснет, приступают к массажу. Также для баночного массажа используют специальные силиконовые или пластиковые банки; их просто прикладывают и сжимают, создавая тем самым вакуум. Присосавшейся банкой делают скользящие массажные движения - прямолинейные, спиралевидные, зигзагообразные. При этом кожа должна быть втянута внутрь банки не более чем на 1,5 см. Банка перемещается плавно и непрерывно в течение всей процедуры, во избежание чрезмерного втягивания кожи. Направление движения банки преимущественно по ходу лимфо- и кровотока, а именно: на спине - снизу вверх, на грудной клетке - по межреберьям спереди назад (от грудины к позвоночнику), на животе - по часовой стрелке по ходу толстого кишечника.

Баночный массаж сопровождается ощущениями умеренной боли, жжения, тепла. Кожа в области проведенной процедуры становится слегка отечной. Для удаления нежелательных последствий после баночного массажа проводится легкий выжимающий массаж.

Продолжительность массажа 5— 15 мин ежедневно или через день. Баночный массаж показан при простудных заболеваниях, бронхите, пневмонии, миозитах, люмбаго, остеохондрозе позвоночника, пояснично-крестцовых радикулитах (не в остром п е р и о д е!) и др.
После окончания массажа больного надо укутать одеялом, дать стакан чаю с лимоном или малиной.

Баночный массаж оказывает мощное рефлекторное воздействие на рецепторы сосудов и тканей, что провоцирует усиление иммунных реакций и их закрепление. Также в зоне баночно-вакуумного воздействия образуются биологически активные вещества - энзимы, стимулирующие обменные, восстановительные и иммунные реакции, что значительно улучшает состояние тканей, а при наличии патологий в тканях удаляет их. Вакуум-метод выполняет еще одну важную функцию. Во всем мире баночный массаж признан эффективнейшим средством в борьбе с целлюлитом, так как вакуум разрушает патологические жировые капсулы и образования.
это, кстати, так больно(( по крайней мере мне было(



________________________
Авторские украшения из сутажа и натуральных камней Pria-tati
Topdoog
• 17/10/08 11:51, #122209 Рейтинг: 0
Сообщений: 137
Место жительства:
Люберцы
Статус: оффлайн
Уважаемый Sergey_70 -" С технологией этого дела знакомы?" -"НЕТ, но его нужно выкрасть!"(с) Это замечательно что вы пытаетесь помочь людям (добрым советом), но уж извините написанное вами (хотя я лично думаю данный текст позаимствован вами из справочника ,причем очень древнего)не соответствует действительности. (Предвижу ваш вопрос и сразу отвечу- да,имею диплом массажиста.) -"Русский способ: вводят в банку на одну-две секунды стержень с зажженной ватой, предварительно смоченный в эфире или спирте, затем тампон удаляют, а банку быстро прикладывают к нужному участку тела". -Давно доказанно что данный способ не только вреден ,но в некоторых случаях и противопоказан! -" Присосавшейся банкой делают скользящие массажные движения - прямолинейные, спиралевидные, зигзагообразные. При этом кожа должна быть втянута внутрь банки не более чем на 1,5 см. Банка перемещается плавно и непрерывно в течение всей процедуры, во избежание чрезмерного втягивания кожи. Направление движения банки преимущественно по ходу лимфо- и кровотока, а именно: на спине - снизу вверх, на грудной клетке - по межреберьям спереди назад (от грудины к позвоночнику), на животе - по часовой стрелке по ходу толстого кишечника".- Попробуйте провести данный сеанс массажа на себе(прибегая к инструкции напечатанной вами ранее)) А вообще первое правило при массаже - НЕ навредить! А уж потом помочь и вылечить)) Будьте здоровы .



Pillango
• 17/10/08 11:57, #122212 Рейтинг: 0
Сообщений: 7297
Место жительства:
Лотлориэн
ICQ: 140
Статус: оффлайн
Topdoog (2008-10-17 11:51)Уважаемый Sergey_70 -" С технологией этого дела знакомы?" -"НЕТ, но его нужно выкрасть!"(с) Это замечательно что вы пытаетесь помочь людям (добрым советом), но уж извините написанное вами (хотя я лично думаю данный текст позаимствован вами из справочника ,причем очень древнего)не соответствует действительности. (Предвижу ваш вопрос и сразу отвечу- да,имею диплом массажиста.) -"Русский способ: вводят в банку на одну-две секунды стержень с зажженной ватой, предварительно смоченный в эфире или спирте, затем тампон удаляют, а банку быстро прикладывают к нужному участку тела". -Давно доказанно что данный способ не только вреден ,но в некоторых случаях и противопоказан! -" Присосавшейся банкой делают скользящие массажные движения - прямолинейные, спиралевидные, зигзагообразные. При этом кожа должна быть втянута внутрь банки не более чем на 1,5 см. Банка перемещается плавно и непрерывно в течение всей процедуры, во избежание чрезмерного втягивания кожи. Направление движения банки преимущественно по ходу лимфо- и кровотока, а именно: на спине - снизу вверх, на грудной клетке - по межреберьям спереди назад (от грудины к позвоночнику), на животе - по часовой стрелке по ходу толстого кишечника".- Попробуйте провести данный сеанс массажа на себе(прибегая к инструкции напечатанной вами ранее)) А вообще первое правило при массаже - НЕ навредить! А уж потом помочь и вылечить)) Будьте здоровы .
Отличная футбольная команда!) Рома)) а уж..Тотти)) мм. предел мечтаний))



________________________
Она могла летать...
Другие говорили на это, что у нее просто ноги не достают до пола.
Topdoog
• 17/10/08 12:07, #122215 Рейтинг: 0
Сообщений: 137
Место жительства:
Люберцы
Статус: оффлайн
Pillango , приятно удивлен !!! 5 баллов))






Подразделы:
  • форум
  • новые сообщения

  • Читавшие эту страницу также интересовались:



    Сообщение или форма ввода данных.