Похудел? Расскажи другим как...

Предлагаю всем кто прошел через проблему " поправился-похудел" поделится опытом

Добавить ответ
Olchik
• 14/03/13 12:06, #426230 Рейтинг: 0
Сообщений: 977
Место жительства:
Люберцы
ICQ: 300083395
Статус: оффлайн
zvezdochet (2013-03-14 12:03)туфли не жмут?
Пока еще как-то все в сапогах. Не жмут:)



________________________
Если в России приложить к уху пустой кошелек, то слышно как далеко-далеко в Панаме играет виолончель (С)
Morgan
• 14/03/13 12:07, #426231 Рейтинг: 0
Сообщений: 9993
Место жительства:
Статус: оффлайн
zvezdochet (2013-03-14 12:00)ну как это не разрешает? это вы Morgan наверное со снегом перепутали и я вам не советую его оттаявший пить..особенно желтый ..слушайте внимательно...покупаете бутилированную природную воду, прямо в бутылке пластиковой кладете в морозилку, потом достаете и размораживаете, как только начнет оттаивать сразу нужно слить. а остальную полностью оттаять
Точно. Перепутала. Так а результаты какие?



________________________
"Карфаген должен быть разрушен"
zvezdochet
• 14/03/13 12:14, #426234 Рейтинг: 0
Сообщений: 8598
Место жительства:
Outside Lubertsy
Статус: оффлайн
Olchik (2013-03-14 12:06)Пока еще как-то все в сапогах. Не жмут:)
Бонапартик вам норму расчет привела не злоупотребляйте в том числе водой, почки этого не любят :) хотя если вы к примеру бегунья на длинные дистанции, то в течении дня вам и 3 литра будет мало :)



________________________
Главное правило реальности - не запутаться в своих иллюзиях
zvezdochet
• 14/03/13 12:17, #426235 Рейтинг: 0
Сообщений: 8598
Место жительства:
Outside Lubertsy
Статус: оффлайн
Morgan (2013-03-14 12:07)Точно. Перепутала. Так а результаты какие?
пару раз пробовал, вкус вроде другой, а для результатов регулярность нужна :)) а вообще пью воду по мере жажды :)



________________________
Главное правило реальности - не запутаться в своих иллюзиях
buonapartik
• 14/03/13 12:40, #426242 Рейтинг: 0
Сообщений: 9484
Место жительства:
Мск
Статус: оффлайн
zvezdochet (2013-03-14 12:14)Бонапартик вам норму расчет привела не злоупотребляйте в том числе водой, почки этого не любят :) хотя если вы к примеру бегунья на длинные дистанции, то в течении дня вам и 3 литра будет мало :)
Дык она и не злоупотребляет, судя по тому количеству воды, которое озвучено... 1,5-1,8 литра воды - это нормальное потребление воды для человека весом 45-60 кг...
Я, кстати, не Ольчику ответила, а Вам, чтобы Вы могли оценить разумность потребления воды...Или Вам принципиально показать собственную осведомленность и предостеречь?



________________________
Сарказм — это естественная защитная реакция психики против тупости окружающих.(c)
zvezdochet
• 14/03/13 13:02, #426249 Рейтинг: 0
Сообщений: 8598
Место жительства:
Outside Lubertsy
Статус: оффлайн
buonapartik (2013-03-14 12:40)Дык она и не злоупотребляет, судя по тому количеству воды, которое озвучено... 1,5-1,8 литра воды - это нормальное потребление воды для человека весом 45-60 кг...
ага :))) и опять вы невнимательны... они такой обькм выпивают с 9.00 до 13.00ч. :))) думаете она до рабрты и потом до сна совсем не пьет? или вы неверно расчитали ее вес :)))

p.s. да чтож вам покоя то не дает моя осведомленность :)))



________________________
Главное правило реальности - не запутаться в своих иллюзиях
buonapartik
• 14/03/13 13:36, #426259 Рейтинг: 0
Сообщений: 9484
Место жительства:
Мск
Статус: оффлайн
zvezdochet (2013-03-14 13:02)ага :))) и опять вы невнимательны... они такой обькм выпивают с 9.00 до 13.00ч. :))) думаете она до рабрты и потом до сна совсем не пьет? или вы неверно расчитали ее вес :)))
Верно я посчитала. Если люди потом воду не пьют, то они, выпив по 1-й кружке чая, могут поиметь обезвоживание... А так - они, просто, токсины с утра вымывают и почки тренируют, чтобы с вечера не отечь...
zvezdochet (2013-03-14 13:02)p.s. да чтож вам покоя то не дает моя осведомленность :)))
Я б, в Вашем случае, использовала другой термин...



________________________
Сарказм — это естественная защитная реакция психики против тупости окружающих.(c)
zvezdochet
• 14/03/13 13:42, #426264 Рейтинг: 0
Сообщений: 8598
Место жительства:
Outside Lubertsy
Статус: оффлайн
buonapartik (2013-03-14 13:36)Верно я посчитала. Если люди потом воду не пьют, то они, выпив по 1-й кружке чая, могут поиметь обезвоживание... А так - они, просто, токсины с утра вымывают и почки тренируют, чтобы с вечера не отечь...
сами догадались или Вы вместе работаете?



________________________
Главное правило реальности - не запутаться в своих иллюзиях
Olchik
• 14/03/13 13:45, #426267 Рейтинг: 0
Сообщений: 977
Место жительства:
Люберцы
ICQ: 300083395
Статус: оффлайн
Именно с утра пьем. Надо сказать, что я до этого вообще простой воды не пила. Кофе, чай, сок - да, и то очень мало. А пить надо. У меня очень сухая кожа, и говорят это тоже от того,что мало воды пью (пила). Вес у меня 59 сейчас, так что 1,8л. для меня не много, правда без привычки с небольшой охотой пьется:)



________________________
Если в России приложить к уху пустой кошелек, то слышно как далеко-далеко в Панаме играет виолончель (С)
buonapartik
• 14/03/13 13:50, #426271 Рейтинг: 0
Сообщений: 9484
Место жительства:
Мск
Статус: оффлайн
Olchik (2013-03-14 13:45)... Вес у меня 59 сейчас, так что 1,8л. ...
2звездочет
ЧиТД
59*40=2,360 (л)



________________________
Сарказм — это естественная защитная реакция психики против тупости окружающих.(c)
zvezdochet
• 14/03/13 14:05, #426275 Рейтинг: 0
Сообщений: 8598
Место жительства:
Outside Lubertsy
Статус: оффлайн
buonapartik (2013-03-14 13:50)2звездочет
ЧиТД
59*40=2,360 (л)
Olchik (2013-03-14 11:01)Мы все на работе стали пить воду:) приходим в 9-00, до 13-00 выпиваем 1,5-1,8л. воды.
тоесть вы думаете после 13.00 ч. и до сна она выпивает 560 мл воды? включая супы, кефиры, фрукты и т.п. или это отдельно должно считаться + к вашему расчету?



________________________
Главное правило реальности - не запутаться в своих иллюзиях
buonapartik
• 14/03/13 14:11, #426278 Рейтинг: 0
Сообщений: 9484
Место жительства:
Мск
Статус: оффлайн
zvezdochet (2013-03-14 14:05)тоесть вы думаете после 13.00 ч. и до сна она выпивает 560 мл воды? включая супы, кефиры, фрукты и т.п. или это отдельно должно считаться + к вашему расчету?
А Вы считаете, что то, что она съедает или выпивает после 13-00, представляет собой больше 0,5 литра? Перечтите-ка то сообщение, которое сподвигло Вас на вмеашательство в тему...
Olchik (2013-03-14 11:01)Мы все на работе стали пить воду:) приходим в 9-00, до 13-00 выпиваем 1,5-1,8л. воды. Потом легкий обед. Часов в 16 перекус - йогурт, яблоко. Вечером я съедаю кусочек мяса без всего либо овощи. ...
Или Вы у нас - пончег, который ищет для себя диету и сомневается в эффективности каждого обсуждаемого варианта? Таки, кушайте поменьше и двигайтесь побольше, и будет Вам счастие!



________________________
Сарказм — это естественная защитная реакция психики против тупости окружающих.(c)
Olchik
• 14/03/13 14:13, #426279 Рейтинг: 0
Сообщений: 977
Место жительства:
Люберцы
ICQ: 300083395
Статус: оффлайн
Супы сейчас не ем:) не хочется, видимо итак жидкости достаточно. После обеда через минут 30 выпиваю чашку кофе,вечером дома могу стакан чая выпить. 400-500 мл и получается наверное.



________________________
Если в России приложить к уху пустой кошелек, то слышно как далеко-далеко в Панаме играет виолончель (С)
zvezdochet
• 14/03/13 14:40, #426286 Рейтинг: 0
Сообщений: 8598
Место жительства:
Outside Lubertsy
Статус: оффлайн
buonapartik (2013-03-14 14:11)А Вы считаете, что то, что она съедает или выпивает после 13-00, представляет собой больше 0,5 литра? Перечтите-ка то сообщение, которое сподвигло Вас на вмеашательство в тему...
с 9-13.00 ч. выпивать 80% дневной нормы за 4 часа, а за 8 часов при условии если она ложится в 21.00 ч., выпивать 20% дневной нормы жидкости. кажется вам нормальным?...может у врача спросить какого нить...диетолога, нефролога



________________________
Главное правило реальности - не запутаться в своих иллюзиях
buonapartik
• 14/03/13 14:46, #426288 Рейтинг: 0
Сообщений: 9484
Место жительства:
Мск
Статус: оффлайн
zvezdochet (2013-03-14 14:40)с 9-13.00 ч. выпивать 80% дневной нормы за 4 часа, а за 8 часов при условии если она ложится в 21.00 ч., выпивать 20% дневной нормы жидкости. кажется вам нормальным?...может у врача спросить какого нить...диетолога
А спросите! Я ж не против, тем более, что приведение идеи к исполнению принято возлагать на проявившего инициативу. А мы подождем... я б сказала, не без любопытства...



________________________
Сарказм — это естественная защитная реакция психики против тупости окружающих.(c)
zvezdochet
• 14/03/13 14:49, #426290 Рейтинг: 0
Сообщений: 8598
Место жительства:
Outside Lubertsy
Статус: оффлайн
buonapartik (2013-03-14 14:46)А спросите! Я ж не против, тем более, что приведение идеи к исполнению принято возлагать на проявившего инициативу. А мы подождем... я б сказала, не без любопытства...
так я вас спросил.. и вы сначало ответьте, за 4 часа 80% дневной нормы жидкости ежедневно это нормально?



________________________
Главное правило реальности - не запутаться в своих иллюзиях
buonapartik
• 14/03/13 14:51, #426292 Рейтинг: 0
Сообщений: 9484
Место жительства:
Мск
Статус: оффлайн
zvezdochet (2013-03-14 14:49)ну вы сначало ответьте, за 4 часа 80% дневной нормы жидкости ежедневно это нормально?
Не могу знать! У меня нет соответствующего образования! Но криминала я особого не вижу...



________________________
Сарказм — это естественная защитная реакция психики против тупости окружающих.(c)
DM
• 14/03/13 14:53, #426293 Рейтинг: 0
Сообщений: 16406
Место жительства:
Люберцы
Статус: оффлайн
Всё это ерунда по сравнению с проблемами толстых лесбиянок в США
Наши женщины не настолько полные, что бы из бюджета выделять $1.5 млн на изучение проблемы лишнего веса у них.



________________________
"Что за мир? Сколько идиотов вокруг, как весело от них!"
Фаина Раневская
zvezdochet
• 14/03/13 15:01, #426295 Рейтинг: 0
Сообщений: 8598
Место жительства:
Outside Lubertsy
Статус: оффлайн
buonapartik (2013-03-14 14:51)Не могу знать! У меня нет соответствующего образования! Но криминала я особого не вижу...
ну вот, а я то уж подумал вы специалист по водопотреблению зачем тогда меня было нужно убеждать в излишнем сомнении графика и нормопотребления Olchik?



________________________
Главное правило реальности - не запутаться в своих иллюзиях
Olchik
• 14/03/13 15:25, #426303 Рейтинг: 0
Сообщений: 977
Место жительства:
Люберцы
ICQ: 300083395
Статус: оффлайн
Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу:) Почему это не отнести к воде? :) по-моему все мы не совсем правильно в наше время едим и пьем:)



________________________
Если в России приложить к уху пустой кошелек, то слышно как далеко-далеко в Панаме играет виолончель (С)



Подразделы:
  • форум
  • новые сообщения

  • Читавшие эту страницу также интересовались:



    Сообщение или форма ввода данных.